分手以后怎么挽回,如何挽回前男友的心

　　爱是一种不等式，没有人能预见感情天平的哪一端会更重，哪一端会更轻。但爱就是这样，如果你没有勇气去尝试，那注定只有陪伴自己孤独的灵魂，爱是需要经营的，会经营的感情才会长久，那么当男友提出分手时，又该如何挽回他的心呢?分手以后怎么挽回?

　　第一，不纠缠，减少需求。

　　分手后最不能做的就是纠缠，做一些非常反感的纠缠。作为分手的一方，我们往往无法接受分手的事实，试图尽快挽回他。您可能会打电话，信息不断，但他将不再回应。这让你很难过。分手后过度的需求只会让对方觉得无聊。你要接受分手的事实，回忆自己做得不好的地方，为接下来的恢复做好充分的准备。

　　第二，找出分手的原因。

　　一段感情从爱情走向分离是有原因的。其实生活中的每一点都已经开始预示着感情会破裂，只是你还没有发现。想要挽回爱情，就要找出对方真正离开你的原因。请先想想他对你不满意的地方，为什么，从他的角度看他做得不够好，然后下定决心改变。

　　第三，提升自己。

　　分手以后怎么挽回?学会做更好的自己，女人要学会爱自己，为什么对方会和你分手，往往是因为你对他的吸引力不够，所以你要提升自己，努力提升自己的吸引力，在双方都能获得冷静时间的前提下做好自己，摆脱不足，让自己以全新的形象再次出现在对方面前，这样会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。

分手以后多久联系可以挽回,分手后最佳挽回时间是什么时候

　　事实上，没有什么绝对值的最佳时机可以适应每个人，男孩和女孩不同，性格不同，原因不同，情绪波动也不同。先看行为心理的角度，男女思维的差异，说说不同的人分手后会有什么样的心理变化和情绪波动，根据不同的类型和阶段进行整理和分类。分手以后多久联系可以挽回?

　　第一阶段:情绪失控。

　　不能接受分手的事实，追问，强行沟通等等都是常见的反应，这些都没有结果之后，还没有冷静下来，可能会有进一步的纠缠，哭闹，威胁，连环call等等，总之不愿承认分手的事实，也很难接受感情的结束，就像一个落水的人疯狂想要抓住什么救命，不放过一丝机会。而且往往这些方法都是适得其反的，如果是感性分手，这次操作下来，无异于加强了你对对方的不理智印象，让情绪激化，矛盾扩散，即使原。假如是理性的分手，这方式只会让对方觉得你情绪不稳定，更害怕你失控，只想敬而远之。

　　第二阶段:开始接受。

　　知道是真的分手了，不管是什么原因，这段感情都结束了。两个人要保持界限，不再像以前那样亲密。这时候感情和生活都会有很大的不适应。如果是女生，会更严重的感到孤独和失落，甚至怀疑自己。习惯的生活节奏也被打乱了，吃不下睡不着是常事。需要一段时间来习惯和适应对方的离开，习惯自己的生活和感情，还需要生活节奏。

　　第三阶段:开始冷静。

　　经过前两个阶段的折腾，身心疲惫，疼痛麻木，折腾无力，才会真正接受和相信那个人已经离开的事实，开始思考原因，分析情况。此时才会想清楚真正分手的原因，与矛盾的地方，以及是否有可能解决或继续，智商开始上线。开始反思自己，后悔当初的折腾和纠缠，理性看待自己和对方，有这段感情。这个时候会有一种豁然开朗的感觉，拍拍额头的聪明出现，甚至一下子想开就是这样。

　　第四阶段:做回自己。

　　智商上线后，如果你想挽回，你知道如何理性去做。如果你想放下，你会更冷静。总之，这个阶段已经从痛苦可怕的阴影出来了，我也学会了一个人去面对和生活，不会因为没有一个人就像失去灵魂一样无法照顾自己，可以像正常人一样吃喝玩乐，可喜可贺，可以放鞭炮庆祝。

　　以上就是分手以后多久联系可以挽回的全部内容，希望对大家有所帮助，更多情感问题，请关注妈妈无忧。

分手以后怎么哄男友分手后怎么挽回男朋友

坦然的接受事实，尊重他的选择

当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。

给他一周冷静的时间

不要急着让他重新接纳你，或者马上回心转意。当男人提出分手后，你最应该做的，就是保持冷静。你要让他感受一下一个人的生活，因为，这样的生活他已经期望很久了。只有你放手让他去感受，他才会想起你的好，才会觉得没有你后，他的生活确实发生了不好的变化。

努力提升自己

在冷静的过程中，你还应该快速提升自己。最简单的方法，就是改变自己的外在。你可以换一个不错的发型，买几套好看的衣服。一来，可以分散你的注意力，让你不那么悲伤。二来可以给人耳目一新的感觉，更容易引起他对你的关注。

找机会见个面，重塑自己的形象

一周之后，试着和他联系一下，但最好不好谈及感情，否则他很可能会直接和你说再见。你可以找个理由与他出来见面，在见面时让他感受到不一样的你。整个过程，你只需展示你的变化和好心情，不要过多谈及感情，这样，他就会被你的改变吸引，甚至觉得自己做了一个错误的决定。

重建你们之间的信任

两个人走到了分手的地步，之间的信任肯定也没有多少了。所以，当男人愿意继续和你在一起的时候，你还不能掉以轻心。这个时候，你要努力重建你们之间的信任，不要对他的生活指指点点，多给他一点自由的空间，反而会让你们彼此的感情变得更牢固。

挽回的过程，注定充满了艰难险阻，所以，当你决定挽回的时候，就不要轻言放弃。只有你在懂他的同时，不断努力改变自己，他才可能回到你身边，你们的感情也才能天长地久。

推荐阅读：

1. 分手以后多久联系可以挽回,分手后最佳挽回时间是什么时候
2. 分手以后怎么哄男友分手后怎么挽回男朋友
3. 女人分手以后怎么挽回双子男的心呢?
4. 伤心难过的分手以后的说说,致心累的自己!
5. 情侣分手以后会经历这几个心理阶段,熬过去就能够放下了!