挽回是一个很艰难的过程，如果没有苦中作乐的精神，得到了再失去，比从来都没有得到过更伤人。挽回曾经相爱的人尚不如重新寻找一个新的爱人来得容易。那么怎样挽回一个女人的心?
一、不提挽回，不谈感情。
女孩和你分手后，对你的负面情绪很严重，如果你一味地提起挽回，挽回，挽回，或者总是谈论你们的感情话题，她会很抗拒和你聊天，反感和你的接触。你现在要做的就是让她感受到你的积极正能量状态，让她觉得你无所谓，减少她对你的抵触。
二、冷冻断联一段时间。
用这种方法的时候，有一个前提，就是这个女生不接你的电话，联系方式都黑了，和你没有任何接触。这种情况说明她现在对你的负面情绪很严重，不想见你，所以你现在要采取冷冻断开的方式，不要和她有任何联系，从她的世界里消失。
有些人看到这里估计就不淡定了，如果真的和她分手了，那我就是没戏了，还能挽回什么?但如果你不这样做，继续纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，时间一长，她就不会和你有任何联系，这样的挽回几率为0。使您冷冻断联的目的，也是为了将来能有机会重新进入她的生活。
三、重建信任。
即便感情的碎片被重新修复，在修复后建立相互信任也是非常必要的。你们不能总是因为对方做了对不起自己的事而处处斥责她，非要她跪在你们面前请求你们的原谅，这样做其实是没有意义的。如果你还像以前一样关心对方的感情，想继续在一起，那么两个人多花点时间坐下来心平气和的说话，大概就没有解决不了的疙瘩了。
四、像朋友一样和她相处。
很多时候，女生和你分手，她会说，我们做朋友吧。事实上，如果分手时，女孩对你说这句话，就是给你机会。许多人会想，我擦，让我们做朋友，还不如让我去死。怎样才能和心爱的女孩做朋友?假如你不这样给她降压，以退为进，只会浪费她给你的机会。
五、给对方一个思考的空间。
怎样挽回一个女人的心?爱是走还是留?真相大白后的前几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你犹豫不决。
此时，最好的办法就是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假，也可以有一个人从两个人家搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理自己的情绪，不至于一时冲动做出错误的决定。
怎样挽回一个男人的心?挽回前男友的技巧
怎样挽回一个男人的心??恐怕这是失恋女生最想知道的。但要挽回一个男人的心却不是一件简单的事，那么今天小编就来告诉大家：怎样才能挽回一个男人的心，只需这3个招，就能成功挽回前男友!
第一，知道自己错在哪里。
每对情侣的分离都不可能是一个人的错。当你觉得对方罪大恶极的时候，不妨想想自己做错了什么。很多女生失恋后不知道怎么挽回爱情。其实他们真的很想留住，抓住一个人的心。你必须妥协和改变。这种妥协和改变当然也不是盲目的，首先你要知道自己错在哪里。然后静下心来好好分析一下自己的感情，想想自己的感情什么时候开始下滑，想想自己之间的分离是真的没有感情，还是只是一时的愤怒，不要纠缠，既然喜欢他，就要妥协改变。
第二，自我疗伤。
对任何男女失恋后这一点都很重要，给自己一些时间疗伤，给自己一些思考的时间，也给对方喘息的时间。千万不要急着找他，因为你的伤口还没愈合，急着挽回只会让他离你越远。他会觉得你对待这段感情很随意。想分就分，想好就好。这个时候你要想想这段感情是真的爱他还是习惯了他留在你身边，还是因为不甘心，刚分开，适应不了没有他的生活。此时你更应该想清楚，现在你到底爱不爱他，他现在还值得你挽留吗?
第三，尽量心平气和，不要有压力。
怎样挽回一个男人的心?想复合的女生一般压力很大，会想很多事情，比如去找他会不会被拒绝，会不会爱上别的女生等等。他们越想越激动。如果这个时候去找他，结果可想而知。这个时候你要尽量让自己平静下来，收起小脾气。这个时候，不要有压力。最坏的结果其实就在眼前。这个时候，你应该先调整自己。
如何快速挽回男友?最快挽回一个男人的方法
许多女孩，在失去男友想要挽回的时候，大部分都会采用一直联系对方的挽回方式，但实际上，对方很反感，如果你一直用自己的方法，基本上是没有用的，所以，一定要用对方法，这里小编就给你最快挽回一个男人的方法，快拿去用吧。
第一，知道男生内心想要什么。
女孩常常责怪男孩爱逞强，死要面子活受罪。但在男生心目中，他们想要的是一种男人的尊严，金钱，孩子，女人，外表上的一些成就感只是为了满足自己的尊严。你不需要给他们太多，你只需要给他尊重、认可和依赖，鼓励他去追求他追求的东西，也就是说，你只需要服从他，唤醒他的雄性，你就可以让他离不开你，因为没有人比你更认同他。
第二，改变形象，提高吸引力。
不要因为分手而放弃自己。如果你想挽回你的男朋友，你应该花更多的时间和精力来提升你的价值。无论什么阶段，女生都要学会打扮自己;做运动，化妆买衣服，形象大变。要知道，你改变不完全是为了赢回爱人，而是为了让自己感到快乐。当对方再次见到你时，他会被你全新的外表所吸引，给他视觉上和感觉上的新鲜感。同时，不要让他觉得你很渴望回头。当一个男人觉得你有一定的神秘感，他会更想接近你。
第三，提高自己的工作能力。
最快挽回一个男人的方法是什么?女人不能成为女强人，但也不能成为只能依附男人的女人。女性的独立首先体现在经济上。男士不想娶女强人，但很想有一个聪明的女人，在生活甚至工作中都能为他出主意。
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