破腹产后多久可以洗头-妈妈无忧网

破腹产后多久可以洗头

一般情况下剖腹产的话最早两天就可以洗头的，如果身体不好就不要着急洗头。

原因分析

你现在已经剖腹产四天了，如果你身体可以行动的话，可以洗头了，但洗头时一定要注意用温水，千万不要受风着凉了，洗完头后赶紧把头发吹干。

建议

剖腹产虽然和顺产不太一样，但也是需要做月子的，所以，你一定要注意多休息为好，把身体调养好，千万不能忽视。

破腹产后恶露多久干净算正常

在剖腹产之后，一般情况下会出现恶露的情况，由于每个人的体质不同，所以出现恶露排出的症状和时间上也会不一样，大概在二十天左右就可以排干净。

建议

建议在做完剖腹产之后适当的运动，以免出现宫腔粘连，同时选择饮食上要多喝一些鸡汤和鱼汤来补充营养，恶露排除推迟，可以适当的对子宫进行按摩来促进排出。

注意事项

注意情绪稳定，避免太过激动，以免影响乳汁质量和恶露排出的情况。同时在产后两个月左右禁止性生活。

剖腹产之后建议调整饮食结构，每天补充适量的蛋白质、维生素、纤维素以及碳水化合物。可进行适当的运动锻炼，做一些难度不大的家务，有利于促进身体的新陈代谢，达到减肥的目的。

原因分析

怀孕期间摄入过多的脂肪及其他营养元素会导致体重迅速增加，剖腹产后又因哺乳及调理需要，增加过多的脂肪等元素，就容易导致过度肥胖。

建议

少吃油腻的食物，不宜吃过多的肉类，禁止吃各种含有激素的减肥药物，剖腹产后不建议马上进行剧烈运动来减肥，也不宜通过节食等方式减肥。