自己提出分手又想挽回该怎么做?

　　很多女孩子，在自已提出分手后又后悔，急着要挽回对方，原因就是因为，平时习惯了用分手刷存在感，特别感觉到对方对自已不太热情的时候，经常被刺激得用分手去试探对方的反应，结果闹成真分手。自己提出分手又想挽回怎么做?

　　第一，向对方说明分手的原因。

　　每对夫妇在经历感情分裂时，都会有感情分裂的原因。一般情况下，如果你想挽回对方的心，挽回你们的关系，一定要找出你们关系破裂的原因。因此总的来说，当你提出分手后，那么喜欢挽回对方，一定要让对方知道你提出分手的主要原因是什么。

　　第二，表示为一时冲动。

　　对许多人来说，在分手时只是因为一时的思维冲动，所以口误提出了一种分手。这种现象并不少见，就是在日常生活中，有两个人脾气暴躁，所以在遇到一些无法解决的矛盾和问题时，很可能会因为冲动而分手。因此说，如果你是因为一时冲动而提出分手，那么对于分手后挽回对方，一定要向对方表明自己是一时冲动而提出的。

　　第三。答应对方不要匆忙做决定。

　　自己提出分手又想挽回该怎么做?对于向对方承诺不会匆忙做出决定是非常重要的。因为对于很多人来说，面对感情问题最重要的是学会努力解决感情问题，因为面对感情问题，如果你只是发现了你们之间的问题，却没有改正，那么和好之后还是会有矛盾的。因此说，当因为自己提出分手，想要挽回对方时，一定要向对方承诺，自己不会再匆忙做出决定。

自己提出分手后又怎么挽回感情?

　　许多主动分手的人，下一刻特别后悔自己的冲动，覆水难修，对方已经被你伤透了心，即使，你主动联系对方，想要复合，对方也变得很冷淡，更别说复合了。对于主动分手的案例，应该怎么做才能挽回对方的心?自己提出分手后又怎么挽回?

　　第一，给你自己一些时间和空间去冷静。

　　既然你先说分手，那么从分手的那一刻起，你就已经让对方伤心欲绝了。但是，一旦你回头向对方承认错误，告诉她你已经知道自己的错误，后悔分手。这个时候，她绝对不会那么轻易原谅你。因此，你必须学会给大家一些时间和空间冷静下来，然后在冷静的时候做出改变。

　　第二，建立自己强大的自信心。

　　别以为自己主动提出分手，对方一定伤心死了，别人一定会趁人之危去吸引对方，而你的却没有希望，不可能让对方回头，觉得自己一定没有希望。这些都是不好的现象。你必须告诉自己，你一定能挽回对方，你一定能做到，而不是半途而废，而不是觉得累了，麻烦了就不挽回了。通过自己的那关，你已经跨过了许多道坎。认为自己一定能重获对方的喜悦，不允许自己有些气馁。

　　第三，改变自己的缺点。

　　自己提出分手后又怎么挽回?当你给每个人时间的时候，并非什么都不做。在此期间，我们必须改变自己的缺点，改变以前对方认为你做得不好的地方，然后一步一步来，重新吸引对方。例如：如果你的穿着有问题，那么你就可以从外貌上改造自己;如果对方不喜欢你太胖，那么你就必须锻炼身体，减肥;如果对方觉得你的生活质量很差，经常晚上不回家，那么你就要修身养性，平时早睡早起多运动。假如对方觉得你够孝顺，那就更好办了，多关心父母，还可以收养一些宠物，以示自己爱的一面等等。

自己提出分手如何挽回前任?

　　往往不成熟的人总是会在两个人遇见矛盾与分歧的时候用分手来解决问题，但其实这个人内心并不是想要分手，只是想通过这样的方式来威胁对方，希望对方能低头向自己认错。尤其是女生，想要通过提分手，对方来哄自己，从而来证明对方对自己的感情，也是为自己寻求所谓的安全感。自己提出分手如何挽回?

　　第一，给自己时间冷静。

　　要学着往前走，就停下来。情感上投入太多，再充沛的精力也会消耗掉。空闲的一段时间放松心情，把自己的状态调节好，让处于情绪紧张的对方也能平静下来，体验一段不再有你的生活，心理上就会有落差，从而意识到你的重要性。

　　第二，纠正自己的缺点。

　　是人就会有缺点，夫妻在一起，你们的缺点就成了横在彼此之间的鸿沟。要想挽回，就要把自己的缺点改正，说到做到，不要再犯，让对方对已经改变了的你刮目相看，看到你为这段感情付出的代价。

　　第三，相互交流自己的情绪和变化。

　　冷嘲热讽并不是将对方拉进黑名单从此不再联系，断绝往来是最糟糕的选择。不如把对方当作普通朋友，不主动联系对方，而是在空间，朋友圈，微博等间接的交集中晒出自己的日常生活，把自己的心情和变化告诉对方。

　　第四，提高吸引力。

　　情感破裂，一定是对方对你的忍耐已经达到了顶点，给他一种你们两人无法相处的危机感。那么究竟是什么毛病不能让前任容忍，那么你就要做出相应的改变。提高你的吸引力，这是你的首要任务。当对方正处于冷却期的时候，做个更好的自己，去点陋习，然后以崭新的姿态重新出现在对方的视野中，再次唤起你的好感。

　　第五，重提旧事。

　　自己提出分手如何挽回?当然，你在恋爱中也不一定都是坏事。你曾恩爱过，也曾有过许多美好的回忆。所以，旧事重提就成了你的关键法宝。试着面对对方，重新说一遍你们曾经的快乐时光，让对方回忆你们过去的美好。就算想要分手的决心再坚定，回忆这些，也不由得软弱无力，此时你再用真心感动他，用一片真情去挽回他，破镜重圆也并非不可能。

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