如何挽留一段感情?教你五招挽回方法

　　恋人相处时，偶尔也会有小摩擦，有摩擦不可怕，可怕的是彼此之间的冷处理。如何挽留一段感情?要想挽回这段感情，就要学会这五招。下面小编为大家介绍五招挽回方法。

　　第一，用事实说话。

　　一切都要用事实说话，把事实放在眼前。给自己一个全新的生活。面对自己的内心，不要欺骗自己，以最真诚的态度解决问题。假如对方还在乎你，心里还有爱，那么幸福的日子就会重来。

　　第二，改掉自己的问题。

　　每个人都有问题。两个人在一起，就会成为彼此的依赖。要想挽回，就要改变自己的坏习惯。一定要想保证改变的问题不允许出现。改变自己的坏习惯会让那个人开心，看到自己懂事，努力。

　　第三，给自己一个缓冲和改造的时间。

　　休息是走更远的路。这种情感纠缠下，自己的神经发条也被掰得太紧了。适当放松心情，然后调整状态，纠正问题。同时也让还处于情绪高压的对方，感受下一次你淡化后的平衡，从而创造落差，增加需求感。

　　第四，增强吸引力。

　　两个人感情出现裂痕，无疑是对方对你的耐心达到了极限，认为你不是他(她)想找的人，暗示你要做出改变，哪些缺点得不到另一半的理解。是的，这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力。在双方都能获得冷静时间的前提下，做好自己，摆脱不足，让自己以全新的形象再次出现在对方面前，会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。

　　第五，重温旧事。

　　如何挽留一段感情?重温旧事也是很好的挽救方法。在对方面前，尽量心平气和的告诉他(她)你们之前的恩爱往事，让对方回忆起你们的过去，有那么多美好的事情，有那么多值得回忆的事情。我相信，即使你的心很硬，想到这些，你的心也会稍微软一点。这个时候，你再懂事，动情，挽回知心爱人，也不难。

怎么挽留一段感情?分手后怎样合理的去挽回一段感情?

　　分手后，采取了各种众所周知的行为，甚至闹到了众所周知的行为，只会导致对方极度反感和无尽的厌恶。这个时候你们双方其实都需要冷静下来，让时间冲刷一些不愉快。怎么挽留一段感情?

　　第一，情感冷冻，减少需求感。

　　分手后，当对方拒绝你的任何联系，甚至直接黑你的时候，说明你们之间的矛盾已经激化到了最高点。那么此时就必须对感情进行冷冻，只要不引起对方更深的厌恶，就可以让这段感情有挽回的余地。

　　断开是恢复的重要方法，但如果使用不当，两个人的感情会急剧降温，从而降低恢复成功的概率。情感冷冻意味着你仍然可以和对方保持联系，但是如果你想在情感上不暴露自己的需求感，降低自己的待遇水平，也可以说是先做对方的普通朋友。

　　第二，良好的心态比方法更重要。

　　谈到情感挽回，其实各种技巧和方法也是数不胜数。但是光有这些远远不够，如果你总是带着一颗急迫的心想要和对方接触，就会完全暴露出你的需求感。恢复的最终目的是把被动变成主动，让对方再次被你吸引，从而主动寻求复合。当然，需求感的强弱和感情中的位置有一定的关系。需求感越强，越被动。

　　第三，专注于自我提升。

　　情感冷冻，顾名思义，就是不要给自己太高的情感需求。所以你不仅要接受分手的事实，还要敢于正视自己的问题。加强自我提升，在冷冻期间让自己变得更好，这是情感冷冻的最大作用。但是有分手的原因都是假的，比如性格不合，态度不好，没感觉，父母不同意等等。其实都是借口。真正分手的原因只有一个，那就是你缺乏吸引力。希望对方后悔分手，你需要资本和筹码：积极的自我改造和全面的提升。

分手后怎么挽留一段感情?

　　其实很多时候两个人的分开可能是因为一些尴尬的误会，或者某些人从中作梗，可是只要两个人心里还有彼此，那么这段感情总归不舍得放下，那么怎么挽留一段感情?

　　第一，沟通。

　　假如自己真想要挽回一段感情，那就是沟通。务必弄清楚对方的态度。二人可以交谈，了解对方的想法。假如对方总是不理睬，那就没有必要再继续下去了。

　　第二，用事实说话。

　　一切都要用事实说话，把事实放在眼前。给自己全新的生活。面对自己的心，不要欺骗自己，用最真诚的态度解决问题。如果对方还在乎你，心里还有爱，那么幸福的日子就可以重来了。

　　第三，别强行挽回。

　　面对你们的分离，不要勉强恢复。那是没有意义的。如果你继续这样做的话，我只能说你们之间只能渐行渐远。另外，也有人说话，哭着问对方为什么，为什么分手。其实，你认为你这样的问题会得到真正的答案吗?这会给对方更大的压力和更大的反感，这种态度也会给你更多的心灵打击!放弃恢复，对方会觉得你没有威胁，同时也会让对方形成心理落差。如果配合二次吸引的自我提高，对方会对你产生好奇心和兴趣。

　　第四，照顾好自己。

　　重新找回快乐，做任何能让你积极面对生活的事情，做发型，学瑜伽，或者旅行。当你感到沮丧时，尽快做让你兴奋的事情。这种效果非常惊人。当你一直享受快乐时，你会吸引很多人。

　　第五，坦然接受过去。

　　怎么挽留一段感情?我们必须承认，没有人是完美的，但糟糕的是，虽然我们意识到这是正常的，但我们从不尝试接受和改变。事实上，唯一不会改变的就是改变。如果我们想改善与前任的关系，为什么不试着改变自己，试着变得更好?为自己设定目标，努力到完成，既能建立自信，又能让前任知道你在改变自己的缺点。行动的力量是语言的十倍。你的行动会让你的前任疯狂地爱上你。

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