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教你如何挽回一段感情

　　您是否很想知道如何挽回爱情，其实一点也不难。小编作为情感导师今天教你如何挽回一段感情。

　　首先，给自己设定一个挽回的目标，不要激进地调整好心态，不管是在双方拉黑还是能做朋友，关键是心态好，状态好，局面不好只是暂时的，所以你不必担心现在的局面，是否会对你的未来产生影响。

　　步骤二，改变自己的睡眠质量，我知道你一定会失眠，你也一定会睡不好，因为你无法控制自己不去想他，你不妨放一点催眠音乐来放松自己，甚至做运动来使自己足够疲倦，这样你就一定能睡得好，以最佳状态迎战。

　　步骤三，改变自己的着装风格，他和你在一起这么久了，是时候改变一下，让他有足够的新鲜感，每个人都会喜欢漂亮的东西，男人当然也会喜欢漂亮的女人，就像女人喜欢看帅哥一样，每个人都会特别注意美好的东西。

　　步骤四，这也是挽回的第一步，就是冷冻处理，不要纠缠他，不要找他，给他足够的时间思考，两个人暂时保持一定的距离感，对双方都是好事，你不必担心他会不会忘记你，一个人的记忆，不会那么容易被删除。

　　步骤五，建立自己的心态和人设，在冷冻时记得不要让自己闲着，要建立自己，外貌、性格、朋友圈都要活泼起来，用正能量去吸引对方，而不是自怨自艾，让对方更想疏远你。

　　步骤六，让自己做好各种准备，你将面临怎样的局面，你要做好准备，各种可能性也不能打败自己，要做好风险评估，让局面变得清晰，如果你整天愁眉苦脸，你就无法完成挽回的过程，微笑吧。

　　步骤七，你要开始构建框架，让闺蜜帮你，打个掩护，发朋友圈，多一点互动，积极向上，让你的朋友圈活起来，这个步骤会让他觉得你和以前不一样了，你真的变了很多，而且更好了，让他自己独立思考分手这个决定是否错了。

　　步骤八，让自己成为一个优雅的女人，读书，瑜伽，画画，插花，能培养兴趣，不仅能让自己越来越优秀，还能让他觉得你已经走出去了，不再像以前那样依赖他，不再专注于他一个人，让他形成落差感。

　　步骤九，让他主动来挽回的秘诀，其实就是吸引，你把自己做得越好，他回来的几率就越大，你们的关系也就越稳固，你越无视他，他就越着急，好的心态加上挽回的技巧，一定会让你成为挽回的赢家。

　　以上就是小编教你如何挽回一段感情的全部内容。都希望一段感情会有结果，谁都不希望美好的爱情最后是一场痛，但是如果一开始就想着“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”的态度，再美好的感情也不会有好的结果。豆蔻年华稍纵即逝，何必要在不长的人生里再品尝一次苦涩呢。

如何挽回双鱼男人的心?三招教你挽回双鱼男

　　双鱼男可以说是性格有点矛盾的人，他们的想法有点消极，总是会把事情往最坏的方面去想。他们有点多愁善感，总是喜欢想很多虚无缥缈的事情，有时候总是自己给自己找麻烦。如何挽回双鱼男人的心?

　　第一，惩罚自己。

　　恋爱中，处理双鱼座男生并不难。有时候，一个拥抱，一句道歉，只要你有一颗真诚的心，双鱼座男生很快就会原谅你。双鱼座男生对爱情的沉迷并不是真的想分手。他们真的只是为了吸引对方的关心，得到关心。只要他们认错惩罚自己，善良无原则的鱼就会马上不分手。

　　第二，动人的情话。

　　双鱼男生天生就有纯情和激情，双鱼男生很好的把纯情和激情结合起来。恋爱中，想要得到双鱼座男生的真爱，纯真的感觉和激情场景缺一不可。假如你不小心惹到了双鱼座的男孩，想要和双鱼座和好如初，那么你千万不要耍心机，只要情深地说出心底话，双鱼座的男孩就会相信。

　　第三，浪漫迷情。

　　如何挽回双鱼男人的心?爱幻想的双鱼座男生是一个特别喜欢做梦的人。当你和双鱼座男生的感情破裂的时候，如果你想让双鱼座男生改变主意，那就很简单了。可以采取一些温柔的攻势，为对方营造浪漫温馨的氛围，让他对你的未来有美好的向往。最好加上一些酸甜的承诺。我相信内心柔软的双鱼座永远不会拒绝回到你身边。

　　如果婚姻破裂，你该怎么办?别只想挽回的心，却不知如何去做。以下来看看婚姻破裂如何修补?下面是小编给大家总结的挽回感情秘籍，希望对你有所帮助。

　　第一，停止争吵。

　　一旦婚姻破裂，根源在于争吵，无论起因如何，都是以吵嘴开始的，因此，如果你想修补裂痕，我们就要停止争吵。

　　第二，主动承认错误。

　　无论是情侣也好，夫妻也好，朋友也好，当一个人犯了错误的时候，那就应该主动承认错误。请求得到宽恕。夫妇们当然更该如此。因为两个人选择了结婚，那就意味着之前两个人是相爱的。也许他们的婚姻会破裂，只是因为，一些生活中的细节。越积累失望，一分一秒就可能爆发。那就有可能导致了婚姻的破裂。

　　第三，把配偶放在第一位。

　　在你们的婚姻中，一定要把配偶放在第一位，这是肯定的，这样你们的婚姻关系才能恢复到以前的最佳状态。在修复婚姻时，你要把你的另一半放在优先地位，花更多的时间和精力来修复婚姻关系，更多地关注另一半的动态，给另一半更多的关心和爱，让对方感觉你的变化和以前不一样，让对方感到被爱的感觉。

　　第四，再次积极地相互倾听。

　　聆听是可以给伴侣的一份礼物，能让两人的关系走得更深。在没有批评的情况下聆听你的伴侣，你就会表达出理解和支持，而这正是我们在恋爱中最想要的。它还能使你的配偶对你敞开心扉更加轻松。

　　向对方提问，让对方知道你确实对他们有兴趣。举例来说，你是否知道配偶最深最阴暗的秘密?要是不行，那是个好时机。

　　第五，学习自我增值。

　　很多人在婚姻中都不会自我增值，觉得没有什么值得好好学习的了，其实我们的婚姻还需要经营，而且是需要双方共同经营，如果一方经营不好，那么婚姻就会破碎，所以在婚姻中需要提升感情的发展。

　　以上就是小编分享的挽回感情秘籍。想要挽回感情这三个技巧一定要掌握。更多情感问题，请关注妈妈无忧。