性冷淡，即缺乏性欲，对性生活不感兴趣。生活中的性冷淡出现在很多夫妻中。相对来说，女性经常有性冷淡的问题。那女性性冷淡怎么办？试试这四个办法。
一、饮食调理。
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等补肾强欲的食物应该多吃。
二、戒掉手淫。
很多女性对自慰视为性治疗感到困惑，但这其实是一种理想的治疗方法。女性通过完全放松，无负担的性幻想+自慰体验性高潮后，高潮带来的满足感和性快感是治疗性欲低下的理想药物。
三、信任男人。
女人性冷淡怎么办？试着信任男人吧。心理分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为有些高潮缺乏根植于童年的创伤经历。例如，在破裂的家庭中长大的女孩，如果她对父亲的残酷和母亲的悲痛印象深刻，就会形成对男人的恐惧和不信任，成年后，尽管爱自己的丈夫，潜意识里对男人的恐惧和不信任仍然会阻碍她达到性高潮。
四、穴位按摩。
病人仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹，各30次。点击气海，关元，足三里，三阴交穴各1分钟。俯卧位，术者一指禅按肾俞，心俞，肝俞，命门穴各1分钟。掌心揉左右背部京门穴下5~10分钟。再次仰卧，术者用双手四指自病人内上阴廉，五星穴，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴，重复3~5次。
女性性冷淡怎么办
如今，很多女性都会遇到性冷淡的现象。那女性性冷淡怎么办?接下来小编整理了以下6种方法，希望对你有帮助，我们一起来看看吧。
1、饮食调理。
补肾强欲的食物，如韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等。
2、自慰。
女性性冷淡怎么办?许多妇女对自慰作为性疗法感到困惑，但事实上，自慰是一种理想的治疗方法。女人用自己完全放松、无负担的性幻想+自慰经历了性高潮，性快感带来的满足感，是治疗性欲低下的理想“良药”。
3、相信男人。
心理分析学派强调潜意识的心理冲突，认为有一部分性高潮缺少植根于童年的创伤经验。例如在离异的家庭中长大的女孩，如果她对父亲的残酷和母亲的痛苦印象非常深刻，那么就会形成对男人的恐惧和不信任，成年后，尽管爱自己的丈夫，潜意识中对男人的恐惧和不信任仍然会阻碍她达到性高潮。
4、穴位按摩。
病人仰卧，术者顺势、逆时针摩擦小腹部，各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。卧位时，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。在左手或右背部的京门穴下面按摩5-10分钟即可。在再次仰卧时，术者以两手四指自病人的内上方、五星穴处，揉捏至膝下阴陵泉穴，经阴陵泉穴处止，反复3~5遍。
5、积极沟通可以缓解性冷淡。
对有精神创伤或精神问题的妻子，丈夫应耐心引导妻子，帮助他消除顾虑。若女性性知识缺乏所引起的压力和不和谐，夫妻双方应积极沟通，学习习性知识，相互了解对方的性心理和性需要，在双方同意的前提下，积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。性生活要细心、耐心、温柔、前戏更充分，促进性和谐。
6、协调夫妻感情。
由于夫妻没有感情或夫妻感情不和，就不会有性生活的乐趣。老婆不是丈夫的附庸，只有多关心妻子，体贴妻子，才能使她渐渐忘却那些不幸的往事，切不可在言语中流露不满。可以常陪她散步，旅游，看电影。多做家务，在精神上多给予鼓励，不断给她心理上的安慰。在生活中有不同意见的时候，要采取求大和宽容的态度，才能缓解和解决矛盾。
女性性冷淡怎么解决
性冷淡是性功能异常的症状。女性性冷淡主要表现为性欲不足、对性生活没有需求、冷漠、讨厌甚至厌恶，性交时会感到焦虑、不适或疼痛。那女性性冷淡怎么解决?接下来小编整理了以下4种方法，希望对你有帮助，我们一起来看看吧。
1、粗粮做豆浆
女性冷淡，可以通过饮食调理来改善。也可以用粗粮做豆浆，如洋葱、胡萝卜、羊肉、河虾、甲鱼、蜂王浆等。将黑豆、黑米、红豆、芝麻、胡桃洗净浸泡2小时，放入豆浆机中，加入适量清水，豆浆机煮熟后加入适量红糖调味。
2、喝春温汤
参、巴戟天、白术、杜仲、菟丝子各15克，破纸10克，桂皮3克。每日一剂，每日两次。
3、升阳燥湿汤
可起到一定的作用。高良姜，干姜，郁李仁，甘草各3克，陈皮，黄芪各1.5克，白葵花，柴胡，升麻各1克。每一剂，每日两次。有滋阴润燥的功效。女贞子、首乌、旱莲草各30克，陈皮3克，麦冬、山楂、巴戟、枸杞各15克。水煎服用，每日1剂，每日2次，每次6天。
4、桂心汤
桂皮，芍药，锻牡蛎，炙甘草各12克，枣10克，姜15克。用水煎粗末。
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