怎样拯救婚姻危机,如何一步步修复婚姻关系?

　　丈夫出轨的原因很多，有外部因素，也有内部因素，所以不能一味的把责任推在丈夫身上，夫妻双方不妨心平气和地沟通，找出问题所在。那么，究竟如何一步步修复婚姻呢?我给大家支招。

　　一、稳住。

　　发现丈夫出轨后，千万不能像泼妇那样到处撒野，甚至找三个小三在街上和她在街上互相抓头发，这是一种愚蠢的行为。此时，你要保持镇定，尽量接近事实的本来面目，找出事情究竟是你自己还是朋友在猜疑，还是真的。不然的话，误以为你的丈夫和别的女人扭打起来，这是很不公平的事情。

　　二、摆正自己的位置，用势力压迫小三。

　　遇到丈夫出轨，最常见的现象就是妻子会立刻找丈夫和小三大吵一场。事实上，踏入婚姻的第一步你就会失败，更别说是为了挽回丈夫。对于如何一步步修复婚姻来说，大家要保持冷静，要知道你在明小三的暗处，摆正自己的位置，不要让小三觉得你是个容易摆平的女人。

忽略她，就像没有她的存在一样，做什么呢，让她知道她的存在并不会影响你。对你的丈夫可以试着走进你丈夫的生活，了解他工作压力大，想要放松的心，给丈夫以亲和感。

　　三、良好的沟通。

　　心情稳定的时候，去找老公谈谈，告诉他，他这类行为已经不正常了，很难受，如换位思考，问老公你可不可以原谅你对他的不忠和背叛。与此同时，和你的丈夫重述以前你们在一起的痛苦经历，让他回忆起以前在一起时的美好。

怎么拯救婚姻,女人必须学会的四个挽回步骤

　　怎么拯救婚姻?生活中，很多女性面对丈夫的改变，通常会以泪洗面，站在离婚的边缘，却不想伤害孩子。其实婚姻是可以挽回的，下面女人必须学会的四个挽回步骤!

　　一、端正心态。

　　首先要改变心态，不要急躁，闭上嘴，其次要提升外在形象，尤其是气质。比如买一些好看的衣服，做个发型，男人喜欢漂亮有气质的女人，保持漂亮才能让他有危机感。

　　二、问题分析。

　　怎么拯救婚姻?在此期间，不要一直打电话或发短信。不管是你的指责还是恳求，也许他的回应只有一句对不起的话，甚至是破罐子破摔的心理。你需要做的是思考，仔细分析，分析你老公为什么出轨。是因为他工作压力大，你不够有趣，还是因为家庭琐事疏远你。无论如何，你都应该冷静下来。

　　三、二次吸引

　　二次吸引是什么意思?想想男人为什么背叛婚姻。抛出其他道德因素不是他想要的。你找不到。与其和他无结果的争吵和辫子，不如让对方后悔，改变过去的生活，了解她的喜好，根据他的喜好为他做点什么。总之，目的是让他感到愧疚。我背叛了她，她对我这么好，让他意识到自己的错误，改正自己。

　　四、沟通

　　怎么拯救婚姻?当你们之前都知道对方的想法，一个想法继续下去的时候，这个时候最需要的就是坐下来，花点时间好好沟通。两个人坦诚相见，用平常心谈谈上一次婚姻问题的原因和心理，更好的纠正自己的婚姻相处模式，避免下一次错误再次发生。当然，这一步能不能做，就看你前三步能不能做好了。

怎么拯救婚姻,婚姻怎样挽救

　　怎么拯救婚姻?婚姻怎样挽救?每个人都渴望一段幸福的婚姻，但是现实却常常是残酷的，我们的生活中总会出现这样的问题，让我们措手不及。人都以为爱情是永恒的，可我们发现其实根本没有，我们只是以为，只要有爱，我们就可以在一起，可是后来发现，我们的关系已经越来越远了。交流渐渐减少，我们不再相互信任，曾经的温柔也一去不复返了，我们甚至开始怀疑，我们最初对爱的决定是否正确?

　　其实婚姻幸福不是这样。不仅是爱，而且是包容，信任，尊重和忠诚。很多人在问，为什么我的婚姻这么不幸?回过头来，这些你能做多少?在结婚的时候，你要小心保持你的婚姻，即使看似微不足道的事情也是如此。

　　美满的婚姻需要两个人精心经营，任何的不忠都可能导致破裂。事实上，大多数婚姻都存在这样那样的问题，特别是新婚夫妇。在蜜月期过后，激情消退之后，两人都忙于工作和生活琐事，彼此相对减少了彼此的关心。特别是女性朋友，很难摆脱这种失落，所以会有些怨言，严重的会导致婚姻关系破裂。结婚七到十年后，许多婚姻又会重新出现。这一时期婚姻的矛盾主要是对伴侣的猜疑和比较，一切矛盾和不幸都无处不在。

　　无论在哪一段婚姻中，问题当然会发生，问题的关键是你如何面对它们?你的态度决定了你的婚姻是否成功。感情问题需要双方面对，单方的努力对结果影响很小。假设你们的婚姻有问题，那么，请不要仔细阅读下面的建议，或许有助于你们的婚姻。

　　一、交流。

　　怎么拯救婚姻?要想挽回婚姻，就要主动与人沟通，这样才能把握住主动与自信。不去想以前的伤害和委屈。假如你采取主动，说明你不再在乎以前的得失。假如你不这样做，即使你们在一起，以后的关系也很糟糕，甚至会因为分手或离婚而结束。放下你自己，认真沟通，找出问题，是什么导致了你们关系的问题?听别人的抱怨，不要试图证明你是正确的，而是倾听，不要为别人的抱怨辩解太多。你肯定有什么想法可以讲出来。别人不确定的时候，尽量把事情说出来。假如你的伴侣特别顽固，脾气暴躁，甚至虐待你，你可以求助于家人或朋友。

　　二、尊重。

　　在婚姻出现问题的时候，你可能会忘记在一起的美好时光，而沉迷于消极的情绪中。你们开始对另一半有不同的看法，不再尊重你们的心灵。如果你用冷淡的目光和声音来回应，幸福和温暖肯定不会存在。缺少尊敬会在你的日常行为中表现出来，甚至周围的人也会发现，比如家庭中的孩子发现事情不对头。保持一种积极的心态，关注自己的情绪，记住那个你最爱的人，因为这样，你们才会走在一起。不尊敬常常会使人变得傲慢。在婚姻出现问题的情况下，与对方沟通时，你需要以尊重为前提，尽量以温和的方式。

　　三、理解。

　　经常讨论自己的问题是没有用的。从彼此的角度看待事情。当你的婚姻遇到麻烦时，不仅你会感到痛苦，你的伴侣也会这样想。你们所要做的就是增进彼此的理解，不去责怪对方，而是先想想自己做得不够。

　　四、信任。

　　怎么拯救婚姻?假设你们能够相互理解，接受自己的错误，彼此原谅，就可以建立起自己的信任。在婚姻出现信任危机的时候，你要接受彼此伤害的事实，承认自己的错误，为自己的错误道歉，不要及时找借口。

　　不要为感情所困扰，不要威胁你的另一半，更不要在一开始谈话的时候哭出来，这会妨碍你的交流，使对方不相信你真的想要解决。在交流中，当你对对方有信心时，你就能坦诚地交流、理解和尊重。当问题解决后，你们之间的信任将更有助于你们建立婚姻关系。

　　五、友谊和爱情。

　　友情是关系的基础，与伴侣做朋友能使你的婚姻更幸福。友情最大的特点是分享和信任。朋友们会在你有困难的时候支持你，他们会与你一起工作，分享你生命中的每一点。真朋友是永恒的，婚姻也应该如此。大家欢笑，一起做疯狂的事，毫不怀疑，彼此信任。这同样需要你的情感。不要小气地说抱歉，不要把所有的责任推给别人，这样你的婚姻生活会变得更糟。成为一位理想的爱人，做任何事都能点燃你的爱。

　　交流是打破婚姻困境最有效的方法。性爱在婚姻中是至关重要的。缺少爱和理解对婚姻没有任何意义。要经常与伴侣沟通，倾听对方。实现彼此的需要，表达你的关心和友善。结婚的快乐在于自己，而非他人;你需要放下过去，拥抱现在，对未来充满希望。所以，你需要更加努力地工作。

推荐阅读：

1. 怎么拯救婚姻,女人必须学会的四个挽回步骤
2. 怎么拯救婚姻,婚姻怎样挽救
3. 怎么拯救婚姻,如何才能拯救一段婚姻
4. 怎么拯救婚姻,挽救婚姻正确方法
5. 怎么拯救婚姻,女人必须学会的四个挽回步骤