情感上有太多的不确定性，有时很可能因为一些小问题而慢慢扩大，最终导致分手。但分手后，许多人由于没有挽回的技巧，所以往往让事情朝相反的方向发展，互相推动，那么想要挽回的话该怎么做呢？
1、适当的冷冻，促进感情的挽回。
分开后，想让她主动来找你复合，我们首先要做的就是适当冷冻。由于当对方对你反感，或双方矛盾点较高时，往往会往往会得到不尽如人意的结果。
别冻了一两天再去联系对方，如果对方见到你还是老样子，那对挽回就没有帮助了。想要挽回的话，要学会调整好自己的心态，你们曾经相爱过，不会因为冻了一段时间而完全忘记你。这个时候反省自己的错误，改正自己的缺点，以全新的风格出现在对方面前。
2、建立自己的专属框架。
简而言之，框架就是你对人对事的原则。例如，有人说我不借钱，我不想和不信任的人交朋友，这就是我的原则。这就是框架所说的原则。建立框架表明了自己的态度，告诉别人自己能承受的范围在哪里。你们必须让你们的女朋友更依赖你们，努力使自己更优秀，增强自己的外在价值，散发出属于自己的吸引力，让她在任何时候都被你们吸引，增强她对你们的需求们回到爱情的高位。
3、成为一个高价值的人。
身为男性，懂得高价值的男性更容易挽回爱情，高价值是吸引力的根本，往往高价值主要表现在硬件条件上;即生存价值和繁殖价值，那么，对男性来说想要挽回的话，如何提升自己的价值呢?
展示高价值，首先要降低自己的需求感。当一个人有强烈的需求感时，他很容易思考和纠结。男人应该知道女人的内在需求。情商高的男人不仅能控制自己的情绪，还能引导她的情绪，引导她的情绪恢复平静。
比如分手后，如果女生告诉你她不舒服，不是想听你说多喝热水，而是给你带她去看医生陪她。经常了解女性的真实感受和想法，让女生觉得关心她，体贴她。这样的男人可以成为女人的长期选择。
挽救女朋友只是停留在用嘴对她说挽回的话，出现在附近增加自己的存在感，这些行为并不能真正打动对方的心。情感拯救，只有掌握正确的方法，避开那些禁忌和雷区，才能让女人心甘情愿地回到你身边。
挽留男朋友感动的话,分手时挽留最感人的话!
在恋爱要结束的时候，如果男友仍然深爱着自己，要尽力挽留。以下是学习啦小编为你整理的一些挽留男朋友感动的话，希望你能喜欢!
挽留男朋友感动的话
1.漫漫长路，你我相逢，珍惜往日难得的缘分，默默祝福，亲亲问候，道今朝多保重。
2.如果我的问候给了你我很无助;如果你我和和你在一起是个负担我很伤心;如果心的距离已经远去很遗憾;如果一切都过去请你明确。
3.不知道你现在没事吧?是否也像那样没有烦恼。假如你正在享受快乐，请不要告诉我，如果你正在遭受不幸，请告诉我。
4.真想你呀，想你甜美的笑，温柔的话语，还有你美丽的脸庞!喂?喂?不要再生气了!我喜欢你!
5.有一个小女人，但是我喜欢。今后不再惹你生气，想你、念你，恨不得啃咬你!
6.请原谅我这一回，我保证下次一定不会犯同样的错误。对不起，下一次我等你，你能不能失约?呵呵，有没有被上面某一条感动了啊，男人呢，会哄女孩子才是好男人，为了爱就道歉又何必，赶紧为她学一点。
7.无心使我伤害你。而且我的心里也不舒服!但愿你能理解，能给我一次机会!再次接纳我!
8.遇见你是偶然的，喜欢你是天生的，爱上你是坚持不懈的，得到你是欣然的，与你相伴的人生是必然的。
9.我是个傻瓜，但请相信我，我并非有意如此。可以原谅我吗?宝贝!
10.近来快乐与否，工作是否用心，朋友是否知心，情人是否真心，如果一切顺心，举手画爱，化作天际恒心，祝你永远快乐。
11.如果真的说出我内心的愧疚，怕你觉得我没用，但不说出来，自己又觉得自己没出息。
以上就是小编分享的挽留男朋友感动的话的全部内容啦，感觉拿去用吧，希望能够帮助到大家哦！
分手挽回的话300字,分手时挽回的话长篇
我不敢期望太多，只想把瞬间当成永恒，把现在变成回忆，一点一点。下面小编整理分享分手挽回的话300字,分手时挽回的话长篇，一起来看看吧!
1. 我会改变我的初衷，我会珍惜我们的感情。我会把它藏在心里。
2. 有一个人说爱我，离开我;把我从天堂推到地狱，那个人就是你。
3. 亲爱的，我希望你能原谅我的任性。我脾气不好。请不要放弃我。
4. 我以为全世界的人都不会骗我，你却骗我，说明我错了。我现在后悔了。
5. 你忘了海誓山盟，天长地久也是空话，但只要来生有你，对我来说就够了!
6. 人只有在失去的时候才真正懂得拥有的价值。我不想让你有价值，更不想失去你。
7. 我尽量让自己不要去想你，但我真的做不到。我满脑子。你为什么不领情?
8. 也许我们的相遇是上帝的安排，相爱是困难的，我努力却得不到，既然如此，我就放弃吧。
9. 亲爱的：你说我写的情书是一部长篇小说，看起来累又受苦，所以我改用发短信息，精致又不贵!
10. 我想偷你的心，还给你。没想到小偷遇到强盗，我的心被你抢走了——我已经爱上你了!
11. 喜欢你，我爱你，爱到连自己都觉得不知道自己在哪里，在我眼里，只看到你一个人。
12. 我以为我会和你在一起很久，就像一架装满油的飞机，我可以飞得很远。谁知道飞机会中途转站?
13. 他为我着想，我必须嫁给他，我想给他一个温暖的家庭，我想爱他一辈子，为他生很多孩子!
14. 缘分，有缘无分，真爱你，也许分手对你我都是解脱，爱一个人不一定长相在一起，祝你幸福!
15. 你我有自己的轨迹，比如流星。能相聚，一起走一段旅程，是缘分。但最终，向各自的方向渐行渐远，是命运。
16. 我想了很久，只能感谢你对我的好，却不能接受你的爱。你让我难过，我曾经那么爱你，你却抛弃了我。
17. 如果没有你的存在，我的世界就会失去光彩。我知道你曾经在黑暗中给我带来色彩。愿你的日子每天阳光灿烂!
18. 我希望你知道我爱你。如果你逃跑了，我会追你的。无论在哪里，即使是火海，我也必须追上你。
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