情感挽回攻略,挽回对象得分这两种情况

　　很多人都想在分手后挽回另一半，但是对方却不肯跟你复合。那怎么办好呢?接下来小编跟大家分享这份情感挽回攻略。其实挽回对象得分这两种情况。

　　一、自然复联。

　　和爱人分手已经有一段时间了，在这段时间里，你认真反省了你们之间导致分手的原因，并改变了不让对方喜欢的想法，你就可以主动去联系对方了。但是请注意，这种主动复联的态度和言语必须温和，切忌暴露出强烈的需求感，如让对方觉得你还有挽回的意思，如果你这么做，那就准备第二次断联吧!那怎样说才是对的呢?你们能发出一些淡淡的问候，比如最近的问候吗?近来怎么样?等等，如果对方回复你，你可以说：我也没关系，只是想着很久没有联系了，看看你最近怎么样了!这句话看起来很普通，但却很有效，不仅可以让对方放松警惕，还会让对方觉得即使分手了，你对她的关心仍然存在。这种自然的复联有助于你们分手后的身份和感觉又可以再次联系。

　　二、求证复联。

　　求证复联不同于自然复联，它是对方在分手后主动与你联系的。尽管如此，你的回复态度仍然是决定你挽回成败的关键因素，无论对方因何种原因主动与你联系，你的态度也必须正确，这也是情感挽回攻略之一。不要因为他主动提出分手的一方，就以报复的心态，高高挂起，不给对方任何回复的信息。或是对方给你的只是一个淡淡的问候，你就巴巴地给对方一大串需求感很强，很强的复合话，这两种情况都只会让你的希望得不到回报。

情感挽回导师,分手了怎么挽回

　　如今，很多情侣都会因为发生矛盾而分手，但是又会后悔。那怎么才能挽回呢?接下来我们一起看看情感挽回导师分享的4个办法。

　　一、检查自己的缺陷。

　　每一个人在生活中都会遇到一个或多个情敌，这表明你的另一半很有竞争力，也证明了你的眼光。如果你的另一半被情敌所吸引，那很可能正是因为情敌有你所缺乏的。事实上，情敌不需要击败，情敌是用来超越的。看起来，情敌就像你的警钟，时刻提醒你检视自己的缺点，做得更好。

　　二、切忌死缠烂打。

　　情感挽回导师提到许多人在分手后，都心急如焚地想要解释、挽回，其实男孩子最讨厌这种纠缠。男性和女性的思维有差异，男性遇到问题时会选择冷静，然后自己静静地思考解决办法;而女性遇到问题时喜欢立即解决，觉得越拖越麻烦，在分手的问题上也是如此。因此，如果想要挽回男友，切忌电话、短信纠缠，给对方时间冷静，也给自己一个时间来缓解情绪。

　　三、检验彼此的信任。

　　信任感是情感维系的基石，缺乏信任感，无论外表多么光彩照人，都无法掩饰其摇摇欲坠的本质。所以，当情敌出现时，彼此的信任就显得尤为重要。许多时候，你不是输给情敌，而是输给了对方的信任危机。当双方的信任出现裂痕时，情敌很容易在你们之间产生误解，成功让你们产生矛盾，这就是情敌所希望的效果。

　　四、反思自己。

　　爱之所以会结束，必然会有矛盾和问题。很多人习惯于把分手的错误归结为对方，但是别忘了，爱是双方的，每一段感情都需要彼此的磨合和包容。你的分手在某种程度上反映了你们在恋爱关系中没有处理好这两个问题。因此，当你发现对方的不足时，也要反省自己的不足，从而发现自己的矛盾。而且，在找到矛盾之后，你要找到平衡的方法，否则即使挽回成功，爱也不会持久。

情感挽回5步法里的关键步骤，一起看看

　　现在，很多人都想挽回另一半，但是想了很久也不知道怎么做，所以接下来小编节选了情感挽回5步法里关键的4步，希望对你有启发。我们一起看看以下内容吧。

　　一、正视分手这一事实

　　许多人在分手时无法接受，不是声嘶力竭就是颓废，而是弄巧成拙，这一系列毫无意义的付出只会让对方感到厌烦，所以当对方宣布分手时，建议你先接受这一事实，也可以问一下原因，如果对方不说，那么你也不必追问，自讨苦吃。

　　二、稳定心态

　　对方已经告诉你分手了。这个时候你的心态崩溃了，你会降低自己的分数线。所以在这个分手期间，你需要和普通朋友一样(如果对方删除了你的朋友和联系方式，或者黑了，另外说)这里说的冷冻感情，就是给你一定的时间冷静下来，仔细考虑你是否做对了。这个时候你也要反省自己，看看哪里做的不好。

　　三、不要拒绝成长的机会

　　情感挽回5步法的第3步是不要拒绝自己成长的机会。尽管这种关系现在很不如意，但也不要拒绝成长的机会，失恋对你来说也是一种成长，至于是好的成长还是坏的成长，主要是看你自己如何把握，聪明的人在这个时候会提升自己的吸引力，提升自己的价值，明确自己的不足之处，当然也有很多失恋的人在这个时候会发现自己能提升自己的点，正如瞳爱情感学院的导师所说，让每个人都有爱和幸福的能力，而这种能力主要是由你自己创造的，因此，在这段时间里，你更应该好好地让自己成长，多接触新鲜事物。

　　四、坦然接受

　　当你自己能坦然接受这一分手事实时，那么就来详细谈谈具体的恢复细节。(1)在情绪上由被动变为主动，这里主要涉及的是提升自己的价值，即建立二次吸引力;(2)在不断提升自己的过程中，还需要做的一件事就是把你的情绪问题和矛盾整理出来，然后做一个总结，看看是否是自己做得真的不好，有则改之，无则加勉;(3)拉近双方的距离，这里所能做的就是，当你在普通朋友经常聊天时，那么你可以通过重温往时的美好，然后再进行拉近距离，这主要是细节问题，方法还是比较多的，在这里就不一一阐述了，道理相信大家都知道了;(4)当你的距离逐渐拉近时，别忘了去探索对方的需求，也就是你要进行深入的交流，这样的话语言不仅能帮助你更好地理解现在的情况。

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