情感日记怎么写

　　人们在复杂的生活中，每天都会经历喜怒哀乐的情感体验。所以写情感日记是个不错的选择。那情感日记怎么写？一起看看以下内容。

　　一、选好内容。

　　一天中遇到的事情很多，不可能全部列出来，所以重点不够突出。比如你今天和别人吵架，你就写下这件事带来的悲伤，充分表达你内心的忧郁。这样可以缓解紧张。除了记录经验，别忘了分析原因，总结以后应该学到的经验教训。这样才能算是完整的一天。还有一定的教育意义和文学价值。

　　二、精炼主题思想。

　　情感日记怎么写？写日记需要主题思想，写情感日记也是如此。仔细考虑发生的事情的前因后果。和别人吵架，自己有没有不合理的地方和错误，对方有没有错误，然后写下结论，警告今后如何避免和别人的冲突。这样写文章既有灵魂，又能认识到写错误的本质，明确是非，教育自己。

　　三、分段表达主题思想。

　　一般而言，如果日记较长，可分为几个自然段。首先要写出发生了什么。接着说明这件事带给你怎样的经历。然后写下你是如何走出阴影的，以及这件事带给你的启示。这至少可以分为三个阶段，每个阶段都有其中心思想。实际上，要把握好以下几点：写好开头和结尾，注意段落的过渡和衔接。文字流畅，不要写错别字。

　　四、了解情感日记的类型。

　　情感类型，有抒情励志的，有表达喜庆心情的，也有记录不幸经历的。抒情励志的人可以敞开心扉表达自己的感受，适度夸张也没关系。遇到喜事可以用散文或者诗词大书。比如买彩票中奖，晋升职位。人生得意一定要尽情享受，难得有几天好心情，要好好享受。如果家人生病，心情难过，就写内心体验记事，随意选择文体，不拘一格。

15句情感日记写给自己的话

　　也许你会觉得日子浅浅的，快没了方向。可是未来还在那，梦想还在那，你就会觉得，日子亮亮的，有所期待。接下来我们一起看看情感日记写给自己的句子，希望对你有启发。

一、与人交往要有底线，值得真诚相待不辜负，不值得一笑而过不多说。

二、你不必那么优秀，拿的出手就行，有干劲十足的事业，有光明正大的爱情，有一二精致的爱好，过着不尴尬的日子。

三、照顾好你的黑发，挑剔的胃和爱笑的眼睛，认真对待你的每一件衣服，每一双鞋，每一顿早餐，每一次睡眠。

四、时间会变老我们所有的等待，但同时也会给我们所有的期待，不骄不躁，你会遇见你想要的。

五、再烦，也不要忘记微笑;再急，也要注意语调;再苦，也不要忘记坚持;再累，也要爱自己。

六、什么事情都要先自己找原因，不要老是苟求别人。鞋脏了，是因为你走得不干净。

七、该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默，拿出力量比说什么都强。

八、生活并不简单，，尽量简单。

九、永远不要沮丧，你要知道，不管经历了什么，都是在成长。

十、时间会让你看到每一张脸，久伴会让你知道每一颗心。

十一、如果你的快乐不再那么强烈，那么你的痛苦也不再那么令人伤心。

十二、跟猫学，保持冷淡，适当地撒娇，几乎不动心。跟猪学，胃口大开，睡眠充足，几乎不用担心。

十三、失去一个人，只是人生的一个过程，天空不会永远下雨，我们总能在最深的绝望中，看到最美的风景。

十四、与其花时间伤心伤心，不如花时间充实自己，至少你越优秀，就越能与另一个ta相配。

十五、一定要为自己憧憬的东西努力，即使这种力量微不足道，即使岁月遥远。

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15个情感日记心情随笔句子

　　生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。接下来一起看看这15个情感日记心情随笔句子，希望对你有启发。

一、大多数时候，耗尽精力的不是工作，而是工作中遇到的人。工作本身不累，平衡情绪最累。

二、只有小孩问你为什么不理我，大人们就是心照不宣地彼此疏远。

三、善良要有底线，慷慨要有原则。不偏不倚，只知道善待别人，会让自己的好心落空。

四、有时候，我们必须闭上嘴，放下自尊，承认这是我们的错。别放弃，要成长。

五、该扔的就扔，该放弃，从今天起，余生当俗人，以最好的姿态生活。

六、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢和无助，我不想抱着期望等着落空，只好装作先走。

七、遇到的人多了，你就会明白谁值得用生命去珍惜，谁只适合走弯路。

八、谁都是这样，处理别人的事情总是大刀阔斧地抓住问题，轮到自己却陷入其中而不肯放手。

九、儿时认为流血是很严重的事情，无论痛不痛，先哭再哭，长大后才发现，原来流泪，比流血还痛。

十、凡能说透的事，基本上也就是释怀，要知道，心结，就是说不清楚，甚至说不出口。

十一、看不起，再努力一点，越努力越幸运，这个世界上没有谁比谁容易，只是有人在喊，有人在默默坚持。

十二、别到处张扬自己的内心，这个世界不仅仅是你自己有故事;别到处宣泄你的痛苦，没人会感同身受。

十三、茶凉了，就别再续了，再续也不是原味;人走了，就别再留了，再留也不是原味。

十四、当你长大了，你需要的是一个能保护你爱护你的人，而不是只会让你难过的人。

十五、累的时候抱抱自己，哭的时候哄自己，身边不可能总有一个人陪着你宠爱你，要学会自己痛自己。

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