情感日记文章,怎样忘记一个喜欢的人

　　生活中我们已经赢得了令人羡慕的一分，虽然后来失去了。但我们的生活由此变得丰富，感情由此变得深沉，气质由此变得成熟。接下来小编整理了情感日记文章里的关于忘记一个喜欢的人的方法，一起看看。

　　一、忙碌起来。

　　让生活充实自己，一般时间都能冲淡一切。把注意力集中在学习和工作上，可以暂时缓解心灵的疼痛。相信时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不会像最初那样刻骨铭心，没有多少时间等待回忆痛苦，一般的时间可以淡化一切。

　　二、以平常心对待。

　　情感日记文章里提到学着忘记，并不容易做到，因为很多忘记不了的悲伤，耻辱都是刻骨铭心的。然后，我们就需要用一颗平常心来对待问题。现在已经发生了，注定无法挽回。如果你为了错过太阳而哭泣，你也会错过星星。平常心面对一切，你就会有更多的精力去面对未来。

　　三、哭一场或多交些朋友。

　　一个人的一生中，朋友是很重要的，失恋后可以找最好的朋友哭泣，或者是重新结交新朋友，跳进另一个新朋友圈，从而转移注意力。

　　四、不断提升自己，让自己更完美。

　　不管是男孩还是女孩，你必须知道，对方最终没有选择你，当然他有问题，那同时是否也证明了自己在哪方面做得不够好。如果你足够好，你就不会失恋，你也不会因为失恋而伤心，因此，从今天开始，各方面都要提升自己，为遇到更好的人做好准备。

情感日记文章,有什么办法放下一个人

　　事实告诉我们，既然分开了，就要忘记，即使深爱着，也要学会放下，只有忘记过去，重新拥抱未来，彼此才能得到更大的快乐。那有什么办法可以忘记？一起看看情感日记文章的分享。

　　一、告诉自己她不再属于你

　　强迫自己不要去想她。忘记你爱过的人，告诉自己她不再属于你，强迫自己不要去想她，不要再想念她，每次想到她或者想到她，就像这样对自己说：你想她做什么，她和你没什么关系，还想她做什么，她是别人的女人，这样你就会逐渐不再想她，把事实说清楚，也许你就可以完全忘记她。

　　二、忙碌起来

　　情感日记文章里提到让自己忙碌后，就没有时间去想她。为了忘却一个人，不妨让自己忙起来，让自己每天都充实起来，让自己根本没有时间去想她，把自己的心思和精力都花在应该做的事上，比如事业，当把所有的时间、精力、精力都花在工作上，每天想事业上的那些事，就不会再想她了，渐渐地可以把她从记忆中抹去。

　　三、找到新的爱

　　用她代替你的心。当一个人想要忘却，却发现自己怎么也忘不了，怎么也放不下时，不妨让自己去寻找一段新的爱情，把注意力集中在别的女人身上，也许你会发现，你又开始喜欢别的女人，你又爱上了别的女人，渐渐地，别的女人取代了她在你心中的地位，而你不知不觉中，新的她已经取代了你心中曾经的她。

　　四、与她断绝交往

　　渐渐淡忘了她。如果你想忘记一个人，你必须和她完全断绝关系，不再和她接触，不再关注她，不再关注她，不再把她从你的生活中抹去;不要主动让她出现在你的生活中。即使在朋友圈，也不要让自己看到任何关于她的信息，也不要和她交流，这样你就会慢慢忘记她，时间平一切。无论你是男人还是女人，你都可以尝试用这种方法忘记你深爱的人。虽然忘记一个人是很难忘记的，但事实是事实。你必须面对它。逃避只会让你更痛苦。勇敢面对可能不会那么痛苦。

情感日记文章,真正忘记某人的方法

　　爱这东西，能拥有那自然是最好的，也是最应该珍惜的。无法拥有或被迫放弃，那就做到不失自我。接下来一起看看情感日记文章里提到的真正忘记某人的方法。

　　第一，删除所有关于他的联系方式。

　　一个人之所以能对另一个人产生感情，很大程度上是因为联系方式。如果你真的想忘记他，你应该删除所有关于他的联系方式。不要对他抱有不必要的希望，不要每天期待，也许他什么时候会给你发信息，不要抱着这样的期待，如果你有这样的期待，那就永远忘不了。

　　第二，不要总是回忆和他的过去。

　　一段感情从恋爱到最后结束，无论恋爱多久，都会有或多或少值得回忆的事情。如果一段感情结束了，这些回忆就是对人的折磨，有的人就是因为这些回忆忘不了她想忘的人。其实没必要。你总是想起这些事情，但别人可能记不起。不要总是回忆过去，让自己难受。

　　第三，比以前更努力，让自己更优秀。

　　情感日记文章里提到不要因为一段关系的结束，一个不容易忘记的人而放弃一个更好的机会。每个人都不应该在一段关系中迷失自我，把自己完全投入到这段关系中。尤其是感情结束后，不要让自己颓废，要让自己变得更好。当你变得更好的时候，你需要做更多的事情。如果事情多了，你会慢慢忘记你想忘记的人。

　　第四，不关注他的动态。

　　无论他做了什么，你都应该不去关注，因为你越关注，越忘不了，越想去看。这对你自己来说是一件非常残酷的事，所以如果你真的想忘记他。最好的办法就是坚定自己的意志力，让自己不去关注他。忘记问题的人不仅是对自己的责任，也是对这段已经结束的感情的尊重。回忆力无论多么美好，毕竟只是回忆能代表未来。如果你真的忘记了某人，你应该告诉你你的心，你应该把他搬出去。他不适合留在你心里。

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