分手了该怎么去挽留?

　　自己的男朋友和自己分手该怎么挽回自己的男朋友呢?分手了该怎么去挽留?很多女生会纠缠对方，试图让对方改变主意，但这样做只能得到相反的结果。以下是一些分手后挽回爱情的建议。

　　第一，冷静一段时间。

　　不要打扰太多。最好断绝联系，无视。如果太纠缠，只会增加对方对你的厌恶，得不偿失。还不如冷静一段时间，先走出失恋的低谷，避免不良情绪影响思维。

　　第二，死缠烂打要分情况。

　　女生分手的情况和男生有些区别。男人分手大多是理性的或者已经有了新的喜欢的人。女生纠缠显然不是挽回爱情的好办法。你需要的是最后一次努力，努力。

　　第三，改变自己。

　　分开了，不再让自己去想他为什么不理你，为什么对你这么狠心，他还爱不爱你这些愚蠢的问题。因为无论对方做什么，你都无法决定，但你可以决定你的做法。先改变自己，成为一个全新的你。想象一下，如果对方知道你还对他旧情难忘，他只会怜悯你，但你开始了新的生活，每天都能看到变化，他只会好奇，偷偷地关注你。这样你挽回爱情的几率就会增加。

　　第四，偶尔联系。

　　分手了该怎么去挽留?这个时候你们从来没有偶尔联系过。你要保持冷静的心态，抓住机会和他交集。但是不要太热情。偶尔见面吃饭，每次都让他感受到你的改变，向他展示你的魅力，让他重新爱上你。

分手了该怎么去挽留?分手了,该怎样去挽回?

　　很多人常常在分手后追悔莫及地想要挽回另一半，虽然已经分手了，但仍然舍不得放下，既然心动了，那就鼓励自己行动起来，这样才能重新打动爱人的心，挽回爱情不是一件容易的事，要让自己变得聪明一点，找到方向，那么努力就会有收获，离成功更近一点，感情也不是没有机会重来，那么如何挽回爱情呢?分手了该怎么去挽留?

　　一、良好的心态。

　　分道扬镳，最不要的是死缠烂打，在爱情中失去尊严，是最卑微的。分道扬镳后，虽然伤心心，但我们可以这么想，是我们有缘无分，将来我一定会遇到一个适合自己，携手一生的人。

　　在失恋的消极情绪得到缓解后，如果还是对前任念念不忘，就可以开始思考是否要挽回，如何挽回对方。是否挽回对方就是反省自己在这段感情中是否是受益者，这种受益并不局限于物质，而是包括精神等方面，良性的爱情关系应该是在相处的过程中相互扶持，如果这段感情让自己越来越沮丧，那就是万万不必去挽回，当是否要挽回感情这个问题解决后，在决心挽回对方之前，还要考虑清楚是否能坚持初心不变，在挽回感情的过程中，即使受到冷淡的对待，也能泰然自若地坚持自己的想法。

　　二、明确分手的原因。

　　每一个人的成长环境，思维方式都不一样，分手的情景不能一一列举，但是不变的是，想要挽回感情，首先要弄清楚分手的原因，分手是一夜之间的矛盾积累起来的，之所以提出分手，是因为对于TA来说，结束是最好的选择。你们的态度让TA在你们身上看不到憧憬，或者越来越少的关心会把TA推得越来越远，如果你们还没有发现问题，没有意识到错误，所有的挽回行动都是毫无意义的。

　　找出原因并不意味着你要对前任纠缠不休地问一个结果，这样只会使人厌烦，使挽回成功的几率降低，而是通过分手时对方的言行举止，两人恋爱时相处的细节来反省其言行所代表的深层含义，很多分手的理由很可能是借口，如果盲目地把对方的借口当作你们分手的真正原因，那么挽回之路就会走向错误的方向。

　　三、正视问题，积极改变。

　　同时，不管分手是谁提出的，都不应该有都是我的错这样的负面心态，不应该把自己和对方放在不平等的地位上，恋爱中，不管物质和精神上的差距是否明显，两个人都应该处于平等的地位，就像我付出的多，TA应该更忍耐一些，TA对我这么好，即使他有很多缺点，我也必须承受这样的心态是不平衡的，这样的爱情关系不会长久，对双方的影响也不会长久。因此分手后，在反省了原因之后，更应坦然地面对自己在恋爱关系中所出现的缺点正视对方的缺点，不要被一时的情绪所蒙蔽，甚至是内心。

　　分手了该怎么去挽留?找到分手的原因后，是时候马上开始改变了。每个人都有自己明显的缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者关心和关注不够。这些都需要我们改正，只要我们改正，真正改变!除了改变固有的缺点，还要积极提升自我价值，增加个人魅力。除了改变外在形象，让自己的外表焕然一新，还要努力充实自己的精神世界，让自己成为更好的人，才能二次吸引TA。

分手了该如何挽留?分手后该怎么挽回?

　　分手后该如何挽回?挽回最忌胡思乱想，只按自己的想法，不顾对方的感受，自以为是对方会感动却让她感到厌恶和厌烦。千万不要盲目行动挽回，分手了该如何挽留?以下是要挽回的一些建议：

　　第一，正视分手的事实。

　　无论你是否承认，哭哭啼啼，借酒消愁等方式来排解自己的情绪，分手已经成为事实，倒不如正视这个事实，想要挽回，首先要收起毫无价值的泪水，因为她绝对不会看你伤心就回头，反而会有压力。事情发生了，既然分手了就接受这个事实。离婚后要尽快调整好心态，控制好情绪，给对方一些冷静的时间。不要哭泣，没有人愿意和负面的人在一起。不要联系她，她不会收到任何你要求复合的信息。不要抱怨，先从自己身上找原因!

　　第二，了解女人的需要。

　　女人心海底针，女人到底需要什么?事实上，她只想要很多的爱和更多的安全感。没有了安全感，她的爱就不能得到回应，对方就会对你有怨言，长此以往，对方感觉到的不再是温暖而是冰冷的你，就会选择分手，这其实和男人一样。女性的具体需要是什么?女性所需要的爱情形式：包括关怀，理解，尊重，忠诚，体贴，安慰。情感学家说，女性的物质需求很高，有时候是因为没有遇到能够引导她生活的男人。因此，女性的需求没有得到满足而提出分手，事实上，问题仍然存在于男性身上。假如你们都不知道并满足她的需要，她怎么能期望和你在一起快乐呢?

　　第三，提升自己的建设。

　　在挽回爱情的过程中，让自己更有吸引力，更有内涵。当你再次相遇或相遇时，你的表现会比你周围的朋友说好话更有说服力。对方可能会觉得你有很多优点被忽略，对你有肯定的态度。改变自己，改变自己的外在形象，提高自己的内在修养，让对方觉得其实你可以更好。既然一个人天生就有很多优点和缺点，那么为什么不试着在自己的建设中让自己更完美，让对方看到更多的优点呢?这将在挽回爱情的过程中起到画龙点睛的作用。

　　第四，提升恋爱水平。

　　分手了该如何挽留?尽管你们提高了自己的建设水平，但这并不意味着挽回是万无一失的，你们之间还处在高地位的关系中，你们还是低地位的，对方还是高地位的。在提升自己的建设的同时，也要提高自己的爱情水平，才能让挽回万无一失。那么提高爱情水平是否需要你多谈恋爱呢?而且，实际上要提高爱情水平需要学习两个板块的内容，理论加实践。至于理论，相信你在挽回的时候已经看到了很多关于爱情技巧以及如何提高吸引力的内容，这就是理论中的要点，相关资料到花语情感教育阅读。相对于理论，实践更重要，没有实践，即使理论再好也是徒劳。但别以为实践就是让你和别人谈恋爱，其实普通朋友交往也是一种实践方式。了解人际关系就是研究如何与他人交往，而男女关系就是研究如何与异性交往。

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