老公出轨原谅后如何化解心结,转移自己的注意力

　　老公出轨原谅后如何化解心结?丈夫出轨能原谅的女人不多，即使原谅了心里多多少少也会有心结，担心再出轨。那丈夫出轨原谅后怎样化解心结呢?

　　一、要检讨自己的错误。

　　丈夫出轨的妻子该怎么办?一段感情出了问题，双方都有责任，而不是完全一个人的错。所以你应该思考的是你在丈夫出轨的问题上扮演了什么角色，你是否需要承担一些责任。例如，你是否在不经意间忽略了丈夫，而把心思放在了孩子或工作上?两个人的亲密关系是根据生活中的各种细节产生的。如果你逐渐沉迷于自己的事情或者家庭琐事，忽略了他们的关系，总会有一方感到孤独，很容易走上出轨的道路。这不是为他开脱，而是从源头上解决问题。

　　二、站在对方的角度思考。

　　很多时候，我们无法原谅，因为我们不自觉地站在道德制高点上，把对方做的一切都贴上了犯罪的标签，没有翻身的机会。这样做只能让两个人的差距越来越大，再也活不下去了。要原谅他，首先要抛开自己被背叛的角色，尽量站在他的角度去思考整件事。为什么出轨，被发现后的痛苦，对家庭的亏欠，对妻子的愧疚，心里的忏悔，这些情绪当然是他犯错后应该承担的，但是当你体谅这些的时候，你会发现不止你一个难受。这种换位体验或许更能帮助你从心底原谅他，这世上谁也不容易吧?

　　三、你们坦诚地谈一次吧。

　　谈谈你对出轨的感受，以及你内心的煎熬，如果这个男人愿意给出承诺并做到下不为例，你也不要一直纠结，再好的婚姻也有100次想离婚和50次掐死对方的冲动。既然选择原谅，就不要重提旧事。平时多注意眼睛，防止死灰复燃。第二，做好随时离婚的准备和信心。最可悲的是，你一次又一次发现他出轨了。除了生闷气，没有办法，没有经济来源，没有自己的生活圈子，把自己逼成怨妇。现在已经不是古代了。女人只有依附男人才能生存。找点事做，总能赚点钱。当你有足够的信心时，男人出轨是什么?要么甩了他，要么忽视他!

　　四、转移注意力。

　　老公出轨原谅后如何化解心结?当你总是想着一件事的时候，你会对它有更深的印象，这个时候，你要学会转移注意力。做一些自己喜欢的，能让自己放松的事，这样会觉得好受很多。而且时间一长，你就能慢慢走出来。老公出轨后你觉得放不下很正常，然后你要根据老公的表现重建你的信任，这样你才能真正和老公和好，再次获得幸福。

老公出轨原谅后如何化解心结,分析老公出轨的原因

　　老公出轨原谅后如何化解心结?明星马伊琍说过：“恋爱虽然容易，但要结婚难，要行且珍惜。”这句话说起来容易，做起来难。前一阵子有一位女性朋友对我大哭：“之前老公出轨，后来在双方的努力下，重返家庭，对我比以前更好。虽然这是好事情，但我心里总有一个窟窿过不去怎么办?”这是一种普遍的现象，很多婚姻挽回后都会存在类似的心结。碰到这样的情况怎么办?今天我们来浅析一下这个问题，老公出轨原谅后如何化解心结?

　　一、将丈夫出轨视为婚姻的一种病变。

　　随著时间的推移，人的身体会出现各种各样的问题，这时候我们要到医院针对相关问题进行治疗。结婚也是一样，从两个不同的原生家庭中走出来的个体，个性和生活习惯也会有所不同，这样的两人在一起难免会有摩擦，出现矛盾，出现各种问题，包括出轨。在这个问题上，我们尽量理性地看待问题，并让我们的家人回到正轨。

　　二、分析老公出轨的原因

　　大多数丈夫出轨，是有感情方面缺失的。这很有可能是由于他的原生家庭，或者是因为在你这边存在着某些问题。通过对其原因的分析，进而通过现象来看本质，就会发现他的这种行为只不过是偶然中的必然，从而增加了对他的理解。

　　三、把出轨的丈夫看作是一名犯错孩子。

　　老公出轨原谅后如何化解心结?有些男人是因为他的青春期没有完全，出轨有可能就是对青春期情感欲望的一种补偿，从某种意义上说，他是一个心理尚未成熟的孩子，才会犯这样的错误，给他一个改过自新的机会，他会慢慢回到正途。

　　四、人的思想成长，总是伴随着痛苦的存在。

　　每一个人都希望自己，快乐，无忧无虑，一步一步地去生活。但是人们的生活中总会有很多意外，比如丈夫的出轨，让我们的生活无法逃避，心底承受着巨大的痛苦，让我们意识到“永远的幸福”是一种只存在于童话中的价值。而正是经历了这种痛苦的洗礼才能让我们的心灵成长，让我们对自己的生活多了几分淡然，少了几分抱怨。

老公出轨原谅后如何化解心结,尽量给老公一个机会

　　老公出轨原谅后如何化解心结?假如妻子宽恕丈夫的外遇，她不必立即接受，否则她会心怀不轨，那么丈夫出轨宽恕后如何化解心结?来看看吧！

　　一、我们要先反省自己的错误。

　　老公有外遇，妻子到底该怎么办?情感出了问题，一定是双方的责任，而不是一个人的过错。因此，你要考虑的是，你在丈夫出轨中起到了什么作用，以及是否需要承担一些责任。举例来说，你是否无意间忽略了丈夫，关注孩子或者工作?两人之间的亲密是基于生活中各种各样的细节。如果你逐渐沉迷于自己的事情或家庭琐事，而忽视了两个人之间的关系，那么你们中的一方将始终感到孤独，并因此容易出轨。不是对他开放，而是要解决问题，必须从源头着手。

　　二、尽量给老公一个机会

　　在经历了一些心理上的原谅后，你尝试给丈夫一个改正错误和表达自己的机会。透过这一举动，我们可以看出他是否真诚，是否还爱这个家，从心底判断他是否真正可以原谅。很多时候，男人的诺言是空话，但生活不是虚构，而是行动。意外之后，你要重建，只能付出更多的爱心和行动。所以，这一点很重要。为他的甜言蜜语和懊悔之泪所感动，不如用他的改变和努力去原谅，这样原谅才会更坚定、更真诚。

　　三、分析丈夫出轨的原因。

　　老公出轨原谅后如何化解心结?大多数丈夫出轨，缺乏感情。也许他是从家里来的，也可能是你这边有问题。经过对原因的分析，再通过现象来看本质，就会发现他的行为只是偶然的必然，从而加深了他的理解。

　　四、多看孩子。

　　女人有时候会选择原谅丈夫的外遇，但原因很多，因为孩子是大部分。所以，如果你在宽恕丈夫之后依然不能放下心来，那么请看看你可爱的孩子。知道你们两个复合后是多么幸福，我相信，无论你如何定义，在孩子天真的微笑下，无论你多么努力，你都要努力放下。

推荐阅读：

1. 老公出轨原谅后如何化解心结,分析老公出轨的原因
2. 老公出轨原谅后如何化解心结,尽量给老公一个机会
3. 老公出轨原谅后如何化解心结,让自己迅速的成长起来
4. 老公出轨小三也有家庭,整治小三的最好方法
5. 老公出轨小三也有家庭,最明智惩罚小三的方法