老公出轨我心里过不去这个坎怎么办,如何真正放下

　　老公出轨我心里过不去这个坎怎么办?大多数面对丈夫出轨的女人都会选择挽回丈夫的心，让家庭重新幸福起来，但很多时候丈夫出轨这件事在女人心中留下了阴影，不时会想起自己被背叛，这样家庭的幸福就很难拥有。今日小编就告诉大家如何放下丈夫出轨的事情，如何真正放下?一起来看看吧!

　　一、不要时刻关注丈夫。

　　假如你没办法不让自己疑神疑鬼，那你就要学会转移注意力，不要把多有的经历都放在丈夫身上。如果你的心全挂在这个人身上，实际上更容易让他逃脱。没有人喜欢被绑住手脚，管得死死的，给他一些空间，也让你的感情有喘息的机会。

　　二、学会在经济上主动。

　　在中国这样一个男强女弱的传统社会，除非有强大的经济保障和个性独立，否则女人选择离婚就等于娜拉离家出走，逞了一时的痛快，但最终前途无量(从此以后除了独身)。事实上，婚姻说穿着是一门相互妥协的艺术。如果一个女人在婚姻中被骗了，最好不要用离婚的方式来惩罚一个男人。相反，她应该学会在经济上主动。正如一个发展中国家一样，只有在经济上完全强大，那些殖民帝国才不敢小看你。

　　三、不要怀疑。

　　老公出轨我心里过不去这个坎怎么办?女性天生敏感，特别是受过感情创伤的女性更严重，只要丈夫晚上晚一点回来，或者电话多一点，或者出差，这些时候她们总会在心里嘀咕，是不是又去找那些妖精了?但是这并非因为女人的神经质，毕竟信任是有限度的，遭受过一次创伤的女人怎么能像以前那样100%地相信男人呢?但是必须说的是，女人即使不再相信男人，也不应该天天生活在疑神疑鬼中，太累了!

　　四、不要抱怨太多，负能量太多。

　　二人在一起一定是因为相处愉快、愉快、舒适这一系列特殊的感觉来自于两个只属于对方的人。在工作和生活压力无处释放的情况下，选择把所有的情绪都倾诉到对方身上，认为对方是自己最亲密的人，就有义务接受你这些不好的情绪。当然，第一次和第二次对方一定要用心体谅你，开解你。但是久而久之，对方也会疲倦，没有人喜欢坏的东西，也没有人愿意每天面对一个整天心情不好的人。因此，停止你唠叨叨地抱怨，让自己变得阳光明媚，用音乐或运动来缓解压力，同时也给你的感情留下一份。

　　五、冷落丈夫。

　　如今，并非你专门冷落丈夫，而是你给他，他不想要脸，为此，不要再做热脸贴冷屁股的事情，每天回家，洗漱，做饭，收拾房子，辅导孩子做作业，看电视睡觉，他有心情的时候跟他嘿嘿，他没心情了。没有主动阻止他的行为，前提是他下班后必须老老实实地回家，那怕在家偷偷摸摸地上网玩精神出轨。他有几个猖狂到夜不归宿，也不要离婚，直接威胁他：你若不要脸，老娘就去你单位祸害，看看最后丢脸的是谁。对别人的坏习惯没有改变的能力，暂时忽略了。

　　六、重温甜蜜的过去。

　　老公出轨我心里过不去这个坎怎么办?二人相对久了难免没有激情，难免会厌倦，当婚姻告急，面对更多的外界诱惑时，你要提高警惕，为你的婚姻和爱情创造新鲜感，或回忆起最初的甜蜜。举例来说，你可以放弃工作，放弃生活，来一个短暂的快乐二次蜜月。重新找回恋爱中的感觉，给无聊的婚姻添加新的调味剂，让你的爱情升温。这是正确挽留危机婚姻的方法，而不是指责对方不够好。

老公出轨了怎么处理怎么对付小三,做个风情万种的人

　　老公出轨了怎么处理怎么对付小三?小三可以说是世界上最难击败的生物，顽强的生存能力堪比小强，更何况，只要出现了一个，下一个，也许就不知道有多少了。因此，如何正确对待小三，成了当今婚姻史上的一大难题。

　　一、为自己而活。

　　什么是小三最大的快乐也就是说，在原配身上寻找快乐。你们越伤心，小三就越高兴。把自己的快乐建筑放在别人的痛苦之上，说的就是小三。因此，在了解到你的另一半出轨后，你千万不要因此而自责，产生自我怀疑。你们应该尽量保证自己心情愉快，如果真的憋闷，可以找朋友，父母倾诉，但是千万不要闹得人尽皆知，因为你们越痛苦，小三就越高兴。

　　二、保持良好的状态。

　　身为女人，更好的容貌和身材是你唯一的雾气，所以无论你多么伤心，多么难以忍受，也要容光焕发地迎接生活。身为背叛者，你必须以最好的姿态面对这一切，以最好的姿态拯救这段婚姻，不要放弃自己。你们要知道，只有你们让小三觉得你们并不逊色，不给小三一个得意的机会，才能打击小三。

　　三、做个风情万种的人。

　　老公出轨了怎么处理怎么对付小三你需要让自己回到结婚前的状态。你一定知道自己的亮点在哪里，也知道你的另一半为什么和你在一起。所以这个时候你要把这种东西发挥到极致，吸引另一半对你的兴趣，慢慢收回他的心，充分休息，养好身体，精神百倍。

　　四、不要让自己后悔。

　　无论最终结果如何，千万不要让自己后悔。您可以用各种方法来挽回这段婚姻，挽回这段感情，但在没有任何用处的情况下，也不要死缠烂打。你们要知道，离婚没有设置那么大不了，谁离了谁就能活下去，关键是不要让自己后悔，尽全力，如果真的无法挽回，那就果断放手，成全自己，洒脱离开，你还是你!

老公出轨怎么办?老公外遇处理技巧

　　老公出轨怎么办?有人说，十个人的一生中，有八个人有出轨的想法，五个人会把这个想法付诸实践。所以，面对丈夫出轨，妻子该怎么办呢?下面来看看老公外遇处理技巧吧!

　　一、调试内心。

　　男人和女人之间，那些爱情和爱情都很正常，你要知道，有些冲动只是瞬间的激素冲动，然后，面对这样的紧急情况，说真的，除了先冷静下来，其他的一切都是空话。因此，收敛你的脾气，用冷静的头脑武装自己，这样才有利于下一步的解决。

　　二、谈话前，先找出好的切入点。

　　众所周知，无论是说话还是做事，最重要的还是先找出一个切入点，如果你先把自己的底牌突出到全盘，那么你无疑是把机会送到了对方手中，他很可能会根据你所知道的情况迅速采取应急措施。因此，在不想谈话的切入点之间，你可以先进行分析，层层递进。

　　三、怀疑丈夫有外遇，该如何开口呢?

　　老公出轨怎么办?一般情况下，如果妻子采取就事论事的做法，很可能会使谈话陷入争论的死循环，而且一般都是抱着批评和抱怨的心理，那么这次谈话就注定要崩溃，因此，为了接下来的考虑，你首先要做好问题预设，并考虑到不同情况的解决办法。谈话总是以解决危机为前提，控制好自己的心理状态。

　　四、与情敌交谈的四大原则。

　　有的人会选择情敌作为突破口，一是女人容易沟通，二是双方对话的目的直接了当，那么与情敌对话，也要注意一些原则。第一，最好选择电话对话。隔着屏幕，双方都有安全感，有些话题不会因为局促而难以开口;第二，避免在公共场合交谈。这是一个私人话题，最好避开人群;第三，避免重量轻，尽量让对方觉得你是从朋友的角度和她交谈，循序渐进，提出重点。第四，不要表现出高姿态，这个时候，你们两个人的地位是一样的，女人之间只有真诚的，才能真诚地交流。

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