老公出轨,心里难受,走不出来,很痛苦怎么办

　　老公出轨,心里难受,走不出来,很痛苦怎么办?出轨是夫妻关系破裂的重要因素。面对恋人的外遇，心自然会崩溃，但问题必须解决。我该怎么办?

　　一、理性面对

　　老公出轨是一件很痛苦的事，但还是要理性面对和接受。假如他无法控制自己，伤心，谩骂无法解决任何问题。

　　二、别吵架辱骂

　　老公出轨了，自己心里再也不能接受，也不能做无休止的争吵和谩骂，因为这样做的结果总是只有一个，那就是离婚。

　　三、与双方父母无关

　　老公出轨,心里难受,走不出来,很痛苦怎么办?丈夫出轨是夫妻双方的事。不要牵扯父母。人越多，事情越混乱，越难解决。

　　四、不要离开，看看丈夫的态度

　　老公出轨了，如果自己从不想离婚，那就别打闹，乱喊，可以看看老公的态度，如果老公也知道错了，可以原谅。

　　五、冷静下来，服从内心

　　老公出轨了，先冷静几天，不要急着做决定，好好想想，顺从自己的内心，再做决定，这样才不会后悔。

　　六、宽恕，自己承受，别再提了

　　老公出轨,心里难受,走不出来,很痛苦怎么办?假使丈夫出轨了，也想回家，自己也原谅了对方，那就自己承受这样的伤害，但不要让这样的伤害带给日常生活，还遇到矛盾就提起。

　　七、就算要离婚，也要准备好离婚

　　假如自己不能原谅丈夫，想离婚，还要做好离婚后的考虑和准备，自己是否经济独立，能否争取孩子的监护权等等，这些问题都要考虑。

老公出轨的表现,心理和行为的变化,一定要及早发现

　　老公出轨的表现,心理和行为的变化有哪些?婚前经营是一件难事，在婚姻中难守初心、难在不能随心所欲、不能持之以恒、严于利己、宽于待人的心态来对待婚姻!说服别人时，让自己心理舒畅，这需要高水平的情商来处理。要成功地把我们扼杀在摇篮里还没开始的事，，一定要及早发现!

　　一、经济消费突然开始增加。

　　出轨后，为了讨好第三者，会买衣服包首饰等礼物给第三者。男性为了维持好与第三人的关系，本来是给妻子的钱就会少一些，最后直到没有。它的目的是用自己的钱去买东西给第三方。假如你老公突然有了这种行为，你一定要小心。

　　二、平时有事不出门。

　　一位每天按时回家，周末休息时只能呆在家里的人。突然间，某天，你的丈夫开始每天拿出各种各样的理由寻找机会外出。一名男子出轨后，一定要天天与第三人保持见面。此时，身为妻子的你，应该和丈夫谈一谈。

　　三、情绪突然变得非常剧烈。

　　老公出轨的表现,心理和行为的变化有哪些?如果一个男人出轨了，他会因为内疚突然间对你变得很有耐心，温柔，经常对你说些内疚的话。或突然发脾气突然变得暴躁，在感觉到第三个人的好好的时候，与你再比较，会觉得看不到你的一点好处。无论何种情绪改变，都是丈夫出轨的表现。

　　假如丈夫有以上三种表现，身为妻子应处理，不要在丈夫提出离婚后，再来处理丈夫出轨的事情，那就太迟了。

老公出轨的表现,心理和行为的变化,这四种表现最明显

　　老公出轨的表现,心理和行为的变化有哪些?在人们眼里，出轨是一种道德污点，是一种对婚姻的背叛，无论是明星还是路人，只要被人知道他在婚姻中出轨，就不可避免地会被人唾弃。但是男士如猫，会在诱惑下，忍不住出去偷腥。如果已婚男子因自己无法控制自己的底线和原则，与异性发生关系后，由于受自我心理和外部环境的影响，下面这四种表现最明显。

　　一、手机不敢离开。

　　在男人不出轨之前，手机只是一个通话工具，但是出轨之后，手机就成了犯罪工具。男人不敢让他落在女人手里，因为不是所有的出轨都会选择离婚，也许只是想寻求刺激或者打破孤独。所以出轨的男人无论如何都不会让手机离开半步。

　　不但手机没有离开，也不允许任何人随便碰他的手机。手机有信息的时候，会故意假装不在乎。其实他的眼睛已经卖掉了他的心思。电话打来的时候，不会马上接，而是先确定打电话的人才敢接。当电方是出轨对象时，往往会选择去阳台或者外面接，有的会直接挂，作为骚扰电话。

　　二、心神不宁，情绪波动很大。

　　想知道婚内出轨意味着对婚姻的背叛，结果可能是妻离子散，身败名裂。因此，当男人出轨回家时，就会背负着思想包袱面对家人，因为他害怕自己的事被家人感觉到，害怕自己平时维持的好人设突然崩溃。或许只是妻子的一句关心，很容易引起他的误解，以为是故意套他的话，所以也不难理解情绪波动大的情况。

　　如果有人不知道除非自己莫为，世界上没有不透风的墙，但是只要男人一天不下定决心离婚，那么一定会背负着心理压力生活，面对随时被人拆破的危险，内心的天人之战只有自己能体会到。所以，一有机会，男人就会生气，就会大发雷霆，目的只是为了掩饰自己内心的恐慌，让妻子远离他，给他一个独处的空间，从而避免了看穿他内心的可能性。

　　三、努力取悦妻子和孩子。

　　老公出轨的表现,心理和行为的变化有哪些?事实上，这个条件一点也不难理解，为什么?外遇带来的愧疚和自责，会让男人在其他方面得到弥补，无论是金钱上还是家庭生活上，只求做到让妻子开心，让孩子开心，让自己减轻一点内疚。或许他早就不爱自己的妻子了，但他不能否认妻子对这个家庭的辛勤付出，也不能否认婚姻中出轨的既定错误。

　　这一补偿心理正是许多出轨男人的常见做法，就像求神拜佛一样，妄图以其他方式求心安理得，求家红旗不倒，外彩旗飘飘。不管我们怎样谴责这种自欺欺人的行为，但对于那些出轨的人来说，这是一种很好的心理安慰。

　　四、不理妻子，甚至主动制造矛盾

　　这种表现只能说明男人已经决定以这种方式离婚，不再考虑家庭因素，大有不离婚誓不罢休的态度。但是无论如何，婚内出轨都是不对的，如果不爱，请离开，而不是既享受家庭带来的安全感，又寻求外在的新鲜感，这样不道德的事伤人不利己，还是别干得好。

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