如今很多人都喜欢做测试题，比如感情洁癖测试，那如果测出自己有严重的感情洁癖，如何解决呢？接下来我们一起看看严重的感情洁癖怎么办。
一，学会放下过去。
有的病人其实就是心里放不下过去，又不能爱人分开，就一直在心里跟着过去过不去，换句话说，就是自己在为自己找苦恼，放不下过去，你怎么能更好的生活在未来，毕竟人是活在未来，过去需要放下。
二，体验感情。
治感情洁癖最好的办法就是来一段一见钟情或浪漫相遇的感情，当然这两种方法在现实中能遇到的几率相对较低，而且一旦不注意，也会使症状加重。最好的办法就是选择细水长流的方法，比如在自己放松的时候，用赞美和欣赏的眼光看周围的人，在自己的情感世界里，要放下挑剔，谨慎，多一点关心，多一点包容!
三，宗教学。
事实上，情感洁癖只是一个人的心理因素，他会在一方面追求完美，其实你要知道，有时残缺也是一种美，这一天下哪有完美的事情和人存在?假如你爱一个人，就要爱他整个人，包括他不完美的部分，现实的爱不可能像小说中的情感：纯洁完美，从头到尾，他的情感世界里只有你一个情人，所以要学会包容生活中的不完美，学会包容情感的不完美!勇敢地面对自己情感上的缺点，用一颗豁达的心去感受现实生活。
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感情洁癖测试,感情洁癖的长期危害有哪些
如今，网上有很多测试题，就像感情洁癖测试，但除此外，你还知道关于感情洁癖的其他内容吗？接下来我们一起看看感情洁癖的长期危害。
一、吃着碗里的，想着锅里的极其不可靠。
时时刻刻准备着所谓的蓝颜知己或红颜知己作为备胎的人，迟早会在婚姻过程中栽跟头。一位明星曾经在遭遇小三危机后，在社交媒体上这样向公众解释：恋爱容易，婚姻不容易，而且行且珍惜。的确，要想在平淡的婚姻中体验幸福，需要沉下心来慢慢体会，学会满足。生活说白了就是要真正想好平淡一点才能走长远，在思想上偶尔开小差实属正常，你可以抱怨，甚至可以争论，但是再进一步，希望通过第三者达到自己婚姻中心理的平衡，不但不能解决问题，反而会使婚姻雪上加霜，矛盾更加尖锐。
二、你和你的另一半为一件事翻来覆去地争吵。
结婚时为鸡毛蒜皮、父母里短的事争吵是不可避免的，但当两个人总是为一件事争吵时，就应该好好反省一下。导师建议，两对夫妇在争吵过程中要学会面对问题，解决问题，即使争吵也要有质量，争吵有效果，看清楚争吵问题的本质在哪里，直击问题的核心要害。
三、逐步升级的战争。
即使争吵是婚姻中的调剂，也要适当分寸，把握好温度，点到为止。导师建议，夫妻之间的争吵是不可避免的，但最好做到就事论事，即使生气也不能上升到人格攻击。缺乏沟通技巧可能是战争火药味浓厚的关键。有时候站在对方的角度思考问题，可能会给你另一个看问题的机会。
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感情洁癖的女生内心有什么想法
感情洁癖的女生是一个可怜而有故事的人。TA可能经历过很多普通人无法体验的痛苦。那感情洁癖的女生内心在想什么呢？我们一起看看。
一、在情感上要求对方对你一心一意
即使有复杂的感觉，也不能接受对方在心理上不爱自己。情感洁癖者在情感上要求对方对自己的爱一定要一心一意，不允许有半点杂质。无法接受对方身体上的不洁。情绪化的洁癖者在身体上是TA比较关心是否是完身，即使TA嘴上说着没关系不关心这些话，但内心深处还是有心结的。
二、不能接受对方隐瞒自己
情绪化的洁癖者不能接受双方对自己撒谎，甚至不能忍受善意的谎言，因为TA会认为隐瞒就是欺骗自己。不能接受对方对自己的怀疑。夫妇生活中多多少少有些误解，只要大家多了解对方就可以解决，但是感情洁癖者却不会这样，对方一旦犯了错误，TA就很难原谅对方，更不能接受对方对自己的怀疑。
三、不能接受对方的自私
每个人心里都有自私的一面。没有多少人能真正为别人牺牲自己，更别说爱一个人胜过爱自己了。情感洁癖者在情感上想要这种伟大的爱情。如果TA发现你有自私的一面，TA会认为你不够爱TA。
四、没有安全感
情绪洁癖者严重没有安全感。即使有人想给TA带来安全感，这样的人也怕受伤，TA宁愿伤害别人也不愿伤害自己。
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