感情洁癖测试,严重的感情洁癖怎么办
如今很多人都喜欢做测试题,比如感情洁癖测试,那如果测出自己有严重的感情洁癖,如何解决呢?接下来我们一起看看严重的感情洁癖怎么办。
一,学会放下过去。
有的病人其实就是心里放不下过去,又不能爱人分开,就一直在心里跟着过去过不去,换句话说,就是自己在为自己找苦恼,放不下过去,你怎么能更好的生活在未来,毕竟人是活在未来,过去需要放下。
二,体验感情。
治感情洁癖最好的办法就是来一段一见钟情或浪漫相遇的感情,当然这两种方法在现实中能遇到的几率相对较低,而且一旦不注意,也会使症状加重。最好的办法就是选择细水长流的方法,比如在自己放松的时候,用赞美和欣赏的眼光看周围的人,在自己的情感世界里,要放下挑剔,谨慎,多一点关心,多一点包容!