看完这9句放弃一段感情的句子,让你的心情变好

　　如今，越来越多的人选择结束一段感情，让自己彻底死心。所以接下来小编就和大家分享9句放弃一段感情的句子，让你的心情变好。

一、如果你过于关心一个男人，他会觉得有压力。不要老是在电话旁等候，出去享受自己的生活吧。他真的要给你打电话了，也不要丢下闺蜜、重色轻友，因为你有自己的生活。

二、看时间这样流过，细细的日子越来越多，慢慢的自己开始忘记。

三、四年，一爱就是四年。真是荒谬，4年了我却没有放弃还没忘记。

四、有一些事情，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有的人，我们明知道是爱，也要放弃，因为没有结局;有时，我们明知道没有路，但仍然继续前行，因为习惯了;有些伤，我们明知道是不想逃;有的话，我们明知道是假的，但仍然很想听，因为它们虚伪。

五、也有一些人，等之不来，便只能离开。有的事，要它不能，就只能放弃。有一些过去，关于幸福还是痛苦，只能埋藏在心里。一些冀，对于现在和未来，只能选择忘记。

六、我的爱情也许你不适合，你对我除了冷淡，还是冷淡，我真的不想放弃你，你是我的初恋，我要无限地对你好，因为我真的爱你。爱情会失去自我，失去生命，失去方向，一切都会迷失。但愿您珍惜我。

七、我是你转身时忘记的路人甲，凭什么陪你流逝年华到天涯?

八、舍弃一个人要比爱一个人更难，要把他完全忘掉却更难。

九、你可以告诉我，我应该做什么?那一夜，我的确是，稍微有些红。-王小立《冷酷而明亮》

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生气会对身体造成哪些危害？看完这9个坏处保证你不敢再生闷气

人们常说，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。这句话是有一定道理的。我们需要记住，我们的身体健康不仅受到疾病的影响，还受到我们心情的影响。这就是为什么我们常说要保持好心情。那么生气会对身体造成哪些危害？看完这9个坏处保证你不敢再生闷气。

生气对身体的9个坏处

1.乳腺增生

现代医学认为，乳腺增生主要与激素水平有关。如果人体长期处于精神紧张和抑郁状态，容易导致内分泌失调，体内孕酮减少，雌激素水平升高，最终可能诱发乳腺增生。

2.色斑加深

生气时，人体会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞中的毒素也相应增加。同时大量血液涌向头部，所以血液中的氧气会减少，毒素会增加。这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，产生色素沉着。

3.引发甲亢

愤怒会导致内分泌失调，使甲状腺分泌的激素含量增加，引起甲亢。建议你生气的时候经常深呼吸来稳定情绪。

4.脑细胞加速衰老

人在生气的时候，会有大量的血液涌向大脑，增加脑血管的压力，血液中的毒素会对脑细胞造成损伤，导致脑细胞加速老化。

5.心肌缺氧

人在生气时，会有大量血液涌向大脑，使心脏供血减少，造成心肌缺氧。你需要及时调整自己的情绪，让自己的心脏恢复节奏。

6.影响肝脏的健康

当人生气时，身体会分泌一种特殊的物质，这种物质会作用于中枢神经系统，导致血液和肝细胞中的毒素增加，从而影响肝脏的健康。

7.肺损伤

人在生气的时候，呼吸会变得特别急促，导致换气过度，影响肺部健康。建议你生气的时候慢慢呼吸5次，让肺泡得到休息。

8.胃溃疡

愤怒会导致交感神经兴奋，从而减少胃中的血流量，减缓胃蠕动影响消化，严重时甚至会引起胃溃疡。

9.损害免疫系统

生气的时候，大脑会命令身体制造一种特殊的物质来调节情绪。如果这种物质在体内积累过多，会影响免疫细胞的正常工作，导致机体抵抗力下降。

以上就是关于生气对身体的9个坏处介绍，生气会给身体带来很多负面影响，不仅是情绪上的，还有身体上的。所以生活中要减少生气的次数，多做一些对身体有益的事情，尽量减少生气给我们身体带来的一些负面影响。特别是经常生闷气的朋友们千万得注意了！

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