教你三招怎么说分手让对方愧疚于你的方法

　　怎么说分手让对方愧疚？其实我觉得让对方愧疚于你是一件很简单的事情。只要你的思想一致性和勇气大，就能让对方内疚，但也注重方法，下面就一起来看看吧！

　　1.分手后把责任推给对方，激起负罪感。

　　常常有许多人分手后喜欢反省自己，其实我想说的是，你反省自己有用吗?只给对方更多的时间与你拉远距离，还不如先让对方对你感到内疚，如果是我，我就直接去先把错误推给对方，再说，分手也不是我个人的错，所以你的反省只会让对方与你走得更远，如果直接去推卸责任，也许会让你感到内疚，因为对方可能会想到自己的错误。

　　2.对方因为不能给你长久的爱而感到内疚。

　　许多人会认为一直付出不会有结果，其实付出的久而深，也会有自己想要的结果，因为没有人心是石头，心是肉长的，只要你能抓住对方对不起你付出的爱，也许在你付出的时候对方看不见，只要你觉得自己做得够了，你就会生气地离开对方，对方就会想，的确是没有给你想要的爱，还让你一直为我操心，对于怎么说分手让对方愧疚，这是一个不错的方法。

　　3.假装对方没有帮助自己，会造成很大的麻烦。

　　假如你需要对方帮助你的理由，那么对方就不会帮助你，此时你只需表示无语或唾骂对方，你就有理由去做，因为对方没有帮助你，而且会有一些麻烦，比如，公司需要一份文件，但正好在对方的邮箱里，你联系对方，对方没有回应，两天后，你完全可以说：你什么意思啊，我已经被罚款降职了，你开心吗?你们继续啊。事实上，对方会因为自己没有去做，而对自己受伤的事产生负罪感。

分手之后怎么样才能调整心态?教你三招

　　爱是一把双刃剑，它让我们感到甜蜜，但是又会让我们产生摩擦和矛盾，这时有人选择此时分手。但是很难从失恋中走出来，那么分手之后怎么样才能调整心态呢？

　　1、给双方一点时间冷静一下。

　　恋爱虽然甜蜜，但是天天腻在一起，没有一点个人空间，这也是男生想要和你分手的原因。例如我的朋友，每天打游戏和男朋友一起，吃饭一起，上课坐在一起，下课一起逛街，其他人都没见过他们分开的样子。现在这个问题已经提出来了，那就说明这段感情到了需要先暂时停顿的阶段。要知道任何一种亲密的关系都需要一个单独的舒适空间来让彼此得到休息。由于正是时候，那么不妨两个人先冷静下来。

　　2、利用这段时间来思考和提升。

　　还有一些人，心中爱而不言，不懂得表达。让对方感觉不恰当的回应，久而久之也会失去爱情的甜蜜。就像小编的男朋友，也曾经问过我，你到底爱不爱我啊，我都感觉不到。听到后我很吃惊。因此，我们应该学会怎样去爱，怎样表达爱，怎样权衡爱自己和爱对方等等。对于分手之后怎么样才能调整心态，我们可以完全反省自己在这段感情中的不足。要知道，无论是复合还是开始一段新的恋爱关系，学习爱人的能力都非常重要，否则就不能享受真爱。

　　3、进行情绪辅导。

　　我想，如果两个人能妥善处理问题，也不至于走到分道扬镳。例如二人吵架，身边的朋友拉扯一架，或是黑不提白不提就过去了，下次依旧。现在问题暴露了，不知道分手之后怎么样才能调整心态的话，可以多找朋友倾诉，听取一些建议。您将发现您忽略了许多。那时只要有机会就能创造见面，两个冰冷的手机背后我们无法知道对方最真切的想法，当曾经深爱过的人再次以更好的状态出现在你面前，聊一聊共同的美好回忆，以及你之前一直忍着不向他说出口的话。

男朋友不回微信小妙招男朋友不回微信时教你三招

在恋爱中，情侣间也是需要保留一些的，女生们不要动不动就将自己全盘托出，也不要放低自己的位置，因为你付出的多，并不是就一定能够得到对方的尊重的。反而他可能会恃宠而骄。两个人心中都要有个度，冷暴力是不可取的，情侣之间遇到问题最好的做法是及时沟通疏解。

不要纠缠对方，也不要一直发微信打电话

很多女生在遭遇男朋友的冷暴力时候都会疯狂的打对方的电话，不停地发微信给他。其实这样的做法是会引起对方更加的反感。这时候应该静下心来，想想他为什么会不回复你。是因为这个时候他在忙没有空还是故意不回，因为生气了。

毕竟你越急躁对方就越是冷淡，或者是你因为急躁说出更过分的话，那么还是问题得不到解决的。要冷静下来认真思考，如果是你做错了，就及时认错，或者是双方冷静后再找对方解决问题。

不要心急做出冲动的事情

女生在恋爱中，如果突然找不见对方，没了对方的音讯，内心其实很着急的，就有一些会按耐不住，甚至是跑过去找他，这样就会引得很多人的瞩目，突然袭击也会让你男朋友不知所措的。尤其是在学生时代突然闯进男生宿舍，可想而知是很尴尬的。当下的你们都是需要转移注意力的，将这件事情看得平淡一些，就不会这么冲动了。

坚持自我

如果因为对方的冷暴力你就失去了自己的原则，那就是得不偿失的。这样会让对方觉得你把他看的很重要，他反而不会去珍惜你。所以给他发微信就不要超过三次。如果超过三次还没有回复那就不要继续了，应该有一段沉默的时间给彼此。保持住自己的骄傲。

如果是自己错了，就等待时机再解决，如果不是自己做错，就不用太放低姿态。只要静静地等待结果。对方在事后也是会想这件事的，他如果认识到是自己做错也会主动过来找你的。

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