2019年狮子座流星雨大爆发,第一次爆发年份

　　狮子座流星雨代表了浪漫的爱情，它出现的时候可以和自己喜欢的人一起观看，无疑是一种浪漫的事情，也给我们的爱情添上了色彩，哪一年是狮子座流星雨第一次爆发的年份?一起看看

　　一、2019年狮子座流星雨的到来。

　　2019年北京时间11月18日上午10时左右，ZHR平均出现在15-20号(颗)。此外，11月16日10时，地球可能撞上1400年前的一次抛射体，预计流星数将略有增加。ZHR值为15-20流星，虽然它的亮度比平均值要高得多。此外，另有1800年以来的抛射物，预计最大值将出现在11月19日13时，明亮流星数也将增加。

　　公元1400年，太阳黄经233.155度，这是一种抛射现象，极大地缩短了北京时间16.11.201910:27，而ZHRex流星数则是97(颗)。

　　在公元1800年的第7次回归中，太阳黄经236.272度，极大北京时间19.11.201912:38，即ZHRex流星数25(颗)。

　　二、狮子座流星雨首次出现在爆发年。

　　九十二年，中国天文学家首次记录到狮子座流星暴(天象记录)。

　　三、狮子座流星雨的特点是什么?

　　1.被称为"暴雨"的部分。

　　它是由新近喷发的流星物质所构成，其循环周期少于两三次。这些物质颗粒大到足以形成火流星，其中大部分是非常微小的。他们是在地球穿过彗星轨道时前后出现的。每一年的“暴雨”高峰出现时都有一些差异。北京时间11月18日凌晨4时30分，1998年的“暴雨”部分高峰出现，天顶流星流量约为每小时180颗，出现时间与预报基本一致。

　　2.被称为“背景”的流星雨部分。

　　其典型特征是出现明亮的流星。这类粒子已经有了许多次回归周期，并且由于引力扰动和太阳辐射压力对较小粒子的影响要大于较大粒子的影响，结果是大粒子得以保持，而小粒子逐渐消散，因而往往在遇到地球时出现明亮的流星雨。“本底”部分由于轨道漂移现象，流星物质在空间上分布较广。这是1998年狮子座流星雨的一个显著特征，就是有着强烈的“背景”流星---亮流星。上午9时30分，北京时间11月17日，约每小时约有340颗左右的顶流。

　　3.速度

　　快速是狮子座流星雨的最大特点，其流星群颗粒大多都很小(<1mm)，但速度极高，相对于地球的运动速度为71km/s，达到子弹初速的100倍。

2019叶黄素品牌排行榜

雅名蓝莓叶黄素(价格：99元/盒)

雅名蓝莓叶黄素中的叶黄素可补充视网膜黄斑区最需要的营养素。人体内有种元素是无法自行合成的，需要靠摄入补充，这就是叶黄素。进入老年后，眼睛对叶黄素的需求逐渐增加。叶黄素就像眼中的太阳镜一般，可以过滤对眼睛伤害极强的高能光线和可视蓝光，减少“氧化元凶”自由基的产生，减少氧化几率。它的缺乏是引起老年性黄斑变性的一个因素。叶黄素有效对抗黄斑病变并且营养色觉细胞，可增强色觉敏感度，预防色盲。

雅名蓝莓叶黄素的蓝莓果实中含有丰富的营养成分：有高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的特点。此外，蓝莓叶黄素酯片的蓝莓果实中含有丰富的有益于健康的花青素类物质，医学上已经证明这类天然色素恢复视觉疲劳的效果，所含视紫质、花青素和SOD是人体及视网膜不可缺少的重要物质，能激活人体细胞，缓解眼睛疲劳，使眼睛更明亮。在二战期间曾被定位为英国皇家飞行员的必供食品，无毒副作用，安全放心。

2.好视力眼贴(价格：378元/盒)

好视力眼贴是北京好视力科技发展有限公司的眼健康产品，好视力眼贴是采用多种植物精华提取液，对眼部进行贴敷，能起到缓解视疲劳的作用，全面呵护眼睛健康。好视力眼贴包含好视力护眼贴、好视力睛点好视贴、好视力舒缓护肤贴、好视蓝莓软胶囊等系列护眼产品。

3.乐盯叶黄素(197元/瓶)

【商品名】乐盯

【通用名】叶黄素软胶囊

【汉语拼音】

【成份】叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、葡萄酸锌、大豆油。

【性状】

【功能主治】缓解视疲劳。

【规格】0.50g*60粒/瓶

【用法用量】健康人用于缓解视疲劳：每天1次，每次2粒，饭后温开水送服；眼科疾病患者用于疾病的辅助治疗：每天2次，每次2-3粒，饭后温开水送服。12岁以下儿童剂量减半。

【生产厂家】广州市范乐医药科技有限公司

【有效期】18个月。

【贮藏】密封、置阴凉干燥处。

4.Lumi蓝莓软胶囊(158元/瓶)

Lumi蓝莓软胶囊富含多种科学提取的自然精华成分，对眼干、眼涩、眼疲劳、眼圈、眼纹、眼袋均有很好的改善。澳大利亚被视为人间净土，这里的野生矮脚蓝莓富含高于其他蓝莓10倍的抗氧化“花青素”，里面富含的花青素和葡萄籽的成分可以改善眼纹、DHA和EPA的成分可以很好的促进眼部的血液循环，改善黑眼圈；欧洲小米草有收眼袋、去浮肿的效果；同时大豆卵磷脂也是可以给眼部润眼保湿，提高眼睛的明亮度。Lumi澳洲蓝莓，打造“电眼女王”。

5.澳罗拉蓝莓叶黄素(98元/瓶)

6.路远叶黄素(196元/3瓶)

叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引起黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化，近视等症状。叶黄素对眼睛的主要生理功能是作为抗氧化剂和光保护作用．视神经不可再生，极易受到有害自由基的伤害，叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。叶黄素可吸收大量蓝光，蓝色可见光的波长和紫外光接近，是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光．在到达视网膜上敏感的细胞前，光先经过叶黄素的最高聚集区，这时若视黄斑处的叶黄素含量丰富就能将这种伤害减至最小。 它具有如下几个优点： 1、叶黄素含量高 每粒含15mg，每天2粒共补充30mg，足以保护眼睛，预防电脑、电视伤害与近视。 2、根据国人饮食特点增加补充VAD，效果更好。 3、叶黄素成分纯净 只含叶黄素，不含其它任何成分，这样最适合于护眼保健。 4、与VAD分开包装生产，确保质量。 因为叶黄素性能不稳定，怕光、怕热、怕氧化。如果与其它产品制成复合配方混合包装，则在溶解、混合、干燥、消毒等加工过程中容易分解、破坏，影响品质。而路远叶黄素只单纯含有叶黄素，与VAD分开包装，同时服用，这样更能确保品质。 5、价格实惠 路远叶黄素与维生素AD每瓶零售价136元，而网络厂家直销享受优惠，三瓶只卖196元，可连续服用两个月，价格之低，能让您享受长期服用保健眼睛的高品质产品。 6、原料纯天然 路远叶黄素采用天然优质万寿菊中提取，纯天然制作，无任何毒副作用；维生素AD软胶囊是从深海鱼油中提取，安全可靠，无任何毒副作用。

2019汉马什么时候抽签 跑者最期待的赛事

2019年武汉马拉松的报名抽签结果会在一月下旬正式公开，大家可以通过手机短信或者是武汉马拉松官网来知道自己有没有中签。

2019汉马抽签时间

根据2019东风雷诺武汉马拉松竞赛规程，由于报名人数超出项目限定名额，组委会将采取抽签方式确定各项目参赛选手，抽签结果计划于1月下旬公布。

作为中国马拉松大满贯赛事之一的武汉马拉松，连续三年零差评，不仅年轻而且办赛第二年就跳级中国田协金牌赛事!然而让跑友们苦恼的是中签率更是创新低!

2019汉马赛事信息

比赛日期：4月14日 周日

比赛起点：三阳路与中山大道交汇处

比赛项目及规模：

马拉松(8000人)，半程马拉松(8000人)，13公里(8000人)。

报名时间：12月29日10时-1月6日10时

抽签日期：报名额满将抽签，抽签结果将在1月下旬公布。

报名费用：全马 150元、半马 100元、欢乐跑 80元。

2019汉马报名要求

1.马拉松年龄限20周岁以上(1999年12月31日以前出生)

2.半程马拉松年龄限16周岁以上(2003年12月31日以前出生)

3.13公里跑年龄限16周岁以上(2003年12月31日以前出生)

4.18岁以下未成年人参赛需要求其监护人或法定代理人签署参赛声明。

5.参赛运动员身份证(护照)等有效证件的实际年龄须符合2019武汉马拉松竞赛规程的参赛年龄要求。

跑马拉松有哪些技巧

1、不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。

2、跑上坡路时，减小步伐，这样会更轻松。

3、双脚落地要轻快，“下脚”过重会增加骨骼负担，脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。

4、后背应该保持挺直放松。身体前倾是因为身体稳定力量差，此时要尽量挺直，以使肌肉得到锻炼。

5、髋部和腰部不要左右扭动幅度太大，这会增加受伤几率。

6、胳膊弯曲大约90度，跑步时应该“甩开膀子”，让手臂尽量摆开。

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