自己出轨想挽回女朋友怎么做?

　　男性天生就被认定为花心的代表，总是吃着碗里的看着锅里的，男性无法控制自己，暂时走上外遇的道路，之后实际上很后悔想挽回女朋友，但是又不知道该怎么做，下面就来教教大家。

　　那么，在这种情况下，男性不是说不能挽回她了吗?答案当然是否定的。任何事情都注重方法和技术，挽回也一样，一步一步分析，为自己的行为付出相应的代价，同时让她看到你的变化，就能恢复成功。

　　一、反省自己的错误。

　　出轨相当于感情上有污点，感情上有污点的话，对感情和感情上的两个人来说影响相当大。出轨背叛这个罪名，深深埋在她心中。所以想挽回女朋友，首先要反省自己的错误，分析外遇的原因是自己暂时想享受，还是自己已经不爱自己的一半了?分析后，如果你真的爱自己的女朋友，就要和恋人断绝联系，着手挽回她。

　　二、向她坦白，诚实地承认错误。

　　在感情中，其实最不能接受的是隐瞒欺诈。所以，即使你做错了什么，你的告白也比对方发现后告白好。因为对方发现后才意识到自己的错误，对方可能会直接放弃你。所以，男人想更好地恢复她，最重要的是坦白错误，而且要诚实，不要轻易生气。

　　三、用行动证明你的决心和诚意。

　　坦白错误后，最重要的是用行动证明你想挽回女朋友的决心和诚意。一般来说，道歉后，她不会马上原谅你，而是要看你之后的行为和变化，而且在恢复的过程中，她有时会说出外遇，这时绝对不能显示出不耐烦的样子，给她带来安全感，强调自己知道错了，而且一定会改正

自己出轨了,斩断婚外情的最好方法

　　如何斩断婚外情?斩断婚外情的最好的方法有哪些?要向对方表明你自己要结束这个关系的态度，要断就断的彻底干净。终断和对方所有的联系，无限期的和对方断绝一切联系方式。有意识的培养自己，把注意力转移到家人身上，重新培养和家人的亲密关系。

　　第一，减少彼此之间的联系。

　　婚外情之所以被迷恋，可能是因为被对方迷住了。所以，斩断婚外情的第一步，就是减少对方的迷恋，减少与对方的联系。也许在没有对方的世界里，我们的内心可以得到平静。

　　第二，杜绝藕断丝连。

　　交换联系信息是非常必要的，要想做到绝对不联系，最好也是最直接的方法就是让对方找不到。假如有共同的朋友，也要严格保密自己的行踪，杜绝一切与情人接触的可能性。不完全的绝情具有自我愈合的功能，藕断丝连时间一长就有可能重新粘在一起，在情感世界里最忌讳拖拉，时间就是成本，拖得越久，变化就越大。

　　第三，避免相互碰面的机会。

　　没有遇见，你的内心就不会有波澜;没有相知，你的错误就不会继续下去。所以，既然要切断这种错误的感觉，就应该避免相互见面的机会。要不然，一旦你的意志不坚定，好不容易竖立起来的切断心态就会被土崩瓦解。

　　第四，让自己自己忙碌起来。

　　两个有感情的人突然不见面，一开始肯定会不适应。人的精力是有限的。当你需要从一个方向转移注意力的时候，最好的办法就是把多余的精力都集中在另一件事上。为了切断爱情，可以换手机号，主动申请外调，去陌生的地方，把全部精力都用在工作上。时间长了，没有恋人的诱惑，也没有过剩的精力去搞婚外情。

　　第五，准备结束婚外情的机会。

　　斩断婚外情的最好方法：当婚外情结束时，如果时机选择不正确，往往更容易发生一些过激的行为，如对方情绪波动较大，对方与你相处甚欢时，不宜立即结束。而且怎样找到正确的结束时机，需要你对恋人内心活动的了解。

出轨了我该怎么办,自己出轨了怎么挽救

　　出轨了我该怎么办?自己出轨了怎么挽救?从理论上讲，这种感情被挽回的可能性很小，本身男女朋友之间既没有既成事实的法律约束，也没有道德把持，最多两个人可以互相依赖以换取同居关系(也不受法律保护)。

　　但不要泄气，这种感情关系最大的问题是，随意性很强，任何可能性都存在，而分和合只在一瞬间。接下来，我就给你简单介绍一下复合情感的方法。

　　一、一般而言，男女在一起恋爱时，注重的是女方外在的一些特点，如外貌、形象、气质等等，这是最主要的，基于这些前提，女士在性感女人面前，男人根本不会抗拒，这就是为什么美人计总是屡试不爽!

　　二、女人在恋爱过程中一般都是被动方，窈窕淑女君子好淑女，自古以来，男人在美丽女人面前最不缺少的就是勇气和智慧，当婚后的夫妻女方有出轨行为多半是来自其他男性对她的诱惑、恐吓、挑唆等行为所造成的。男性和女性朋友也是一样，如果女朋友能向男方证明，自己出轨是被人胁迫或诱骗而引起的，对于挽回两人感情的问题，无疑是有益的。

　　三、此外，就是感情的基础，感情牌常常是两性关系中最有力的一张牌，就像霸王别姬一样，男性都不能抵抗配偶的眼泪，尤其是配偶间的欢愉往事，两人在一起时的点点滴滴，还有朋友之间的祝福和话语，如果，女方可以流泪，那么，女方可以流泪诉说两人的快乐往事，男方基本就会被征服，而且80%以上的幸福往事!

　　四、最重要的是最后一剂毒药，关系的复合需要一座桥梁，也就是说有共同的朋友，女人出轨对男人来说，最大的伤害是面子，中国是一个传统的国家，男人最不能容忍的就是妻子出轨，人们常说，两大仇恨都是夫妻之间的恩怨。

　　出轨了我该怎么办?总而言之，其实挽回感情的方法基本相同，都是内外兼攻，最主要的还是真诚的，两个人走到一起就是缘分，我们从小就听到狼来了的故事，当不严肃的去对待感情问题的时候，一定会出现裂痕，任何东西都不能再恢复到以前，毁坏的东西就越多，安全隐患就会越大，互相伤害就会加剧。因此，如果能恢复感情，请你珍惜这来之不易的情感。

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