男朋友要分手如何挽留一个人

　　如何挽留男朋友?如何挽留一个人?别再给他压力了，既然你已经决定要挽回他，那你就不能盲目地用自己的方式去挽回，不要打电话，不要发信息，不要在他的世界里消失几天，如果你纠缠他，只会让他觉得你的价值很低，离你越来越远，如果你不打扰他，反而会让他想起你的美好，想起你们在一起的日子。

　　一、分析感情问题。

　　都是因为相处久了，感情淡了，吸引力逐渐下降，生活枯燥乏味，缺乏新鲜感，不让喜欢追求自己的男朋友觉得无聊。当感情出现问题时，一定不能被情绪控制，走进恢复的陷阱，否则很难逃脱。所以你要冷静下来，找出分手的原因，然后对症下药。

　　二、变得优秀。

　　另一方面是改变自己，让自己变得优秀，可以从外部和内部两个方面进行。外部可以学习服装搭配和化妆技巧。跑步健身，打造新身材，更有女性魅力。内在修养可以学习新技能，学习绘画，看戏剧，提高审美。你更优秀了。没有人能阻挡优秀的光芒，比以前更自信更美丽。世界上有一句经典名言，自信的女人最美。

　　三、坦然接受过去。

　　如何挽留一个人?许多人在分手后，一直忘不了与前男友的甜蜜，这样下去，你只会沉浸在记忆中，无法走出来。大家都要学会坦诚地面对，如果想要成功地挽回男友，你就要学会改善你们的关系，努力改变自己，努力使自己变得更好。当你想要挽回男朋友时，你必须为自己设定一个目标，并督促自己去完成，这样不但能建立自信，还能让你的前男友知道你在改变自己，想要成功地挽回前男友，你必须采取行动，你的行动将使你成功地挽回前男友。

男朋友要分手,咋挽留爱情?

　　如今绝大多数女孩子挽回对方的方法都是装作可怜，以为可以博取同情再让对方心软一把再跟她在一起，或者大吵大闹地数落对方的错以为能让对方知错而回到她身边。为了能够真正的挽回男友，该怎么做?咋挽留爱情?下面的男朋友可以参考下面的男朋友全攻略。

　　一、调整心态是为了挽回。

　　调适的心理说起来简单，但却有许多女生做不到，往往她们的“托付心态”会使自己的需求感过高从而在挽回中处处给对方压力，逼得太紧只会将对方推远。要消除“托付”心态，最好的办法就是建立“玩伴心态”，用意不是叫你去玩弄感情，而是把对方看作玩的伙伴，这样在面对你的时候，才能没有压力，全身心地和你交谈。第二，也要有信心去挽回自己，在大多数失败的案例中，很大程度上是因为自信不足所致，坚定自信可以让你在挽回的道路上走得更远。

　　二、审视自己的问题。

　　造成一段分手的原因是双方都有问题，所以不要在分手后总认为对方抛弃你，变心是对方的错，要知道自己也有问题，否则为什么会甩你?你应该从现在开始审视自己的问题。看自己以前是不是太刁蛮任性了，看看自己以前是不是太独立太依赖对方而增加了压力，看看自己以前是不是生活太单调，看看自己之前是不是不注重自己的外在等等。尽管分手后才发现自己的问题是晚了点，但只要懂得检视自己的问题并改正，挽回对方的机会仍然存在。

　　三、重建自身吸引力。

　　事实上，分手的根本原因是你缺乏吸引力所致，也许你会认为“可是当初是他先追求我的”，证明自己有足够的魅力，但正是因为这种想法，导致你在与他恋爱时，忽略了保持和提升自己的吸引力，但是对方一直在提升自己的吸引力，相比较你就显得毫无价值，久而久之当对方觉得你的价值过低时，选择分手。

　　如今要想挽回对方就要重新建立起自己的吸引力，把自己塑造得更好，过上富足的生活方式，寻找更多新奇有趣的话题，证明自己的魅力还在以前甚至更好。

　　四、成为“普通朋友”。

　　男朋友要分手，咋挽留爱情?等你能与对方再次联系时，已经不可能把情人的身份套在自己身上了，如果继续这样你们之间永远存在着隔阂，所以要降格成为普通朋友才能无牵挂，要知道很多关系都是从普通朋友演变而成的，其实所谓的降格就是为了升格。这对很多女生来说其实是很难做到的，因为心里有一种需求感不能让她们做到，但是又必须要降低自己的需求感，然后再去和对方联系，这样才能消除对方的戒心。

男朋友要分手,要怎么挽回一段感情?

　　许多人在面对分手时，除了悲伤和焦虑，还有一部分人不知所措。她们曾承诺，她们现在已成为陌生人，从前的执子之手与子偕老，到现在的转身离去，形同陌路。但愿彼此能回头，而冷漠与沉默已成为彼此无形的障碍，因此我们无能为力，而且似乎做错了什么，我们不知道如何挽救他的爱情纠缠。要怎么挽回一段感情?跟小编一起来看看吧。

　　一、提高自己。

　　提升自己可以分为内在和外在。外在意味着你的发型，衣着搭配等等。您可以多关注一些当前流行的东西，学习属于自己的衣着搭配风格等等。而且内在包括你缺乏的爱情经验，以及内在气质的升华，这些都需要一个长期而漫长的过程，并需要你耐心地坚持下去。这个过程中，你可以理解男孩的内心需要，总而言之，就是成为男孩最想看到的那样。

　　二、不要互相纠缠。

　　分手后，无论是爱情还是婚姻。记住，你不能纠缠。很多朋友分手后经常打电话电话，微信，QQ希望能挽回对方。此时，彼此的心态并不完全平静，但是如果你盲目的纠缠，只能让他对你更加反感。笔者建议，分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个平静的时间，平静下来。

　　三、学会道歉。

　　很多女孩子在和男朋友发生冲突时都会无理取闹，无论是否是自己的错误，都不会向对方低头认错。他们会认为，即使是自己的错误，该道歉的还是男孩子，所以会无理取闹，无所不用其极地证明这并非自己的错误。很明显，这种做法并不明智，不能因为你是女孩子就歪曲事实，也不能因为你是女孩子就随便犯错误。假如你不能真正意识到自己的错误，那么以后你们还会因为这个问题而争吵。

　　四、认识自己的缺点。

　　要怎么挽回一段感情?要真正理解分手的原因，你就能避免不必要的挽回错误，使之更加有效。平常是否对爱人有疏忽，对男人来说永远是最好的，失去了就会懂得珍惜。它是人们常见的问题，但并非无可救药。切记，地位是平衡的，但并非平等的，这并不意味着双方必须支付同样的价值，获得同样的价值。相反，当你与男人和女人相配，发挥各自的长处时，是否珍惜彼此的付出，不要把它当作理所当然。

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