大家都渴望美好的爱情，可现实往往是大多数人都逃不过为情所伤，当一段感情走向分手时，我们怎样才能留住你所爱的人?如何挽留一个你爱的人?对这一问题，有许多人想要挽回，此时，你们俩应该好好反省一下，看看你们为什么要走到分手的地步。如果你真的爱一个人，一定要好好珍惜，不要忽视对方，不要让对方感觉不到你对她的爱，我们都知道，在这样一个大的世界里，遇见自己喜欢的人很不容易，也许你这次没把握好，就会失去这种快乐，遇见爱的人后，一定要紧紧抓住她，不要轻易放弃。
一、如何挽留爱情。
1.改变自己，增强吸引力:首先你要明白，你对他没有最初的吸引力。如果你想再次吸引他的注意力，你必须尝试改变。努力打扮自己，学会化妆。学习一些穿衣搭配的技巧，让自己每次出门都光鲜亮丽。改变过去待人接物的坏习惯。多看书，多出去旅游，改善内心。
2.结交高质量的异性，让他紧张你:证明自己价值的最好方法就是看你有多少追求者，可以适当用异性朋友刺激他。但是一定要找到比他更好的人。当他看到你身边有比他更好的异性时，他会否定自己，提高对你的需求感。增加对你的关注度后，你会离恢复成功更近一步。
二、如何挽留一个你爱的人。
1.做出改变：想要挽回前任，一定要做出改变，想清楚你们分手的原因是什么，彼此肯定有问题，如果是对方的问题比较大你还想要挽回，那么你就要做好对方以后还是这样的准备，问问自己是否能接受。第二，对方讨厌自己的地方，引起矛盾的地方，一定要找出来做出改变。那样的话，对方就会感觉到你的真诚，并对这段关系抱有希望。
2.恢复联系:分手后一定有一个厌恶期。分手后如何看待对方一个冷静的时间。这段时间你用来分析感情中的问题，然后做出改变，然后恢复联系。恢复联系的方法有很多。如何挽留一个你爱的人?比如你可以通过偶遇和朋友创造机会，通过朋友圈展示和文字交流，恢复联系的时候一定要注意不要三句话不离开复合，这样会让对方警惕，反感。心路情认为要循序渐进，不要求快。
被分手了怎么挽留爱情
你们在挽回的过程中遇到了许多难以解决的问题，你们失去了耐心，无法控制自己的消极情绪。原本你们的关系有很大的挽回希望，结果根本无法继续。请记住，90%的因素决定了挽回成败。分手了怎么挽留?不同的心态会导致不同的人生结局，积极的心态是成功挽回的关键。调整心态，积极认真准备，才能成功挽回。
事物随心所欲，境由心造，烦恼皆由心生。不同的心态必然会导致不同的角度看待问题。心态是指一个人的心理状态，也是一个人的心理素质。心态决定心情，好心态带来好心情。一个成熟的人要理性的面对分手，无论恢复有多难，都要保持心情的平静和冷静。即使一时不满意，也不要生气抱怨，更不要灰心气馁。他应该对恢复有坚定的信念。我相信总会有雨过天晴，阳光明媚的时候。
人生就像一杯白开水，放点盐，它是咸的，加点糖，它是甜的，人生的品质取决于情绪的调节。分开之后，心情总是左右着你的言行举止，用一颗平常心从容面对，你就会平静下来。良好的心境安神，怡情，养心，所以在挽回的过程中一定要有良好的心境。
成功挽回的关键是心态稳定冷静，能够控制自己的负面情绪。我们也遇到过心态不好的同学，控制不了自己的情绪，因为急着采取一些恢复行动，导致恢复失败。每个人都有情绪，这是天性，但关键是要控制好，不要让它随意宣传。在恢复的过程中，不能随意，要多考虑对方的感受。好的心态可以阻止坏的情绪侵蚀。有了好的心态，人们可以静下心来，想办法应对。
淡定从容的心态是什么?第一，在挽回的过程中，你要有坚定的信念，相信自己能成功挽回，分手只是暂时的;第二，要认识到自己的不足，坚信自己将来会有所改变，会有所提升;最后，你要自信地面对所有的坎坷和痛苦，逐步解决这些问题，最终你会成为一个成熟，稳重，淡定，从容，迷人的人。
分手了怎么挽留?拥有良好的情绪管理能力，能够事半功倍。在挽回的过程中，控制不住情绪会使挽回的结果大打折扣，甚至弄巧成拙。所以，在挽回过程中，一定要掌握控制情绪的方法和技巧，不要因为一时冲动造成挽回无望的结果。
挽留女友的话语,挽留爱情的句子
向往有一天看到神秘的雨后彩虹，不期而遇，没有风，没有雨，只有你在雨中散步。在风中拥抱。下面小编整理分享挽留女友的话语,挽留爱情的句子，一起来看看吧!
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2. 路一步一步走出去。爱情一点一点地回来了。人生也是这样一页真实地活着!我珍惜我的人生，更珍惜你!
3. 爱你是温暖的记忆，浪漫的感情，甜蜜的心情，苦涩的等待，还有想说不清楚的心狂热的爱!
4. 人生认识你，无论是前世命运的缘分还是上苍有意的安排，我都充满了无限的感谢，有了你，心里远离了世俗的平凡，超越了时空的界线，爱你永远不会结束!
5. 最初的第一分你说分手的时候，我故意和你赌博，其实我不想失去你。你的笑声这么怀念，你的嘴唇那么依赖我，你告诉我接吻闭上眼睛，接吻心灵。想知道怎样挽留男朋友?关注妈妈无忧为你分享!
6. 我心里读的是你，我爱的只有你。我没有甜言蜜语，但我把你的爱和意思烙在我的心上，我爱你，永远，永远!
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8. 甜蜜的亲吻你，脉脉含情地亲吻你，万般温柔地抚摸你，热情地拥抱你，请记住-我爱你。
9. 我把你埋在眼泪里，幻想一千年后是琥珀，我不敢低头，怕那个眼泪掉下来，破坏你，破坏一千年的梦想，保护一生!
10. 爱是什么?不是感人的浪漫，不是兴奋的吻，而是人生道路的牵手。
11. 如果我们俩先死的话，我希望你先死，把痛苦留给我，让你没有那么痛苦!把所有的痛苦留给我吧!
12. 好久没见了，竟然有点想你……淡淡的相思，就像那颗红豆一样，代表着我诚挚朴素的心。
13. 仔细想想，想想和你在一起，走在海角的尽头，走在万水千山，每天都成为我们最美丽的回忆!
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