朋友失恋了应该怎么办?安慰时避免触及雷区

　　朋友失恋了应该怎么办?在安慰时避免接触什么雷区?失恋对任何一个曾经深爱过的人来说，都是一种内在的痛苦。每当看到朋友深陷其中时，我们该如何去安慰呢？

　　第一，彼此哭泣，默默的陪伴，守护着对方。

　　人在伤心的时候不一定非要哭来发泄情绪不可。这时，只要对方的一切行为不偏激，不自残，不伤害他人，他就会心满意足，这会让他心情更好。在这个时候，我们要随波逐流，和他作伴，保护他。别让他犯错。不要说男人有泪不轻弹，女人不为渣男伤心，不仅会让对方的内心产生更大的波动，还会因无法理智地发泄消极情绪而引起一些心理问题，从而导致更加难以控制的行为。了解水灾是否要疏远，和他安静相处。

　　第二，不要说朋友们恋爱时犯的错。

　　对于朋友失恋了应该怎么办，人无完人，每个人在爱情上都会犯些错误。也许就是因为这些问题，让彼此失去了爱情。虽然我们心知肚明，但请不要提起他。首先，现在他因为失恋了，情绪会很低落，无心指出错误，会加重这种负面情绪;其次，既然分手了，就要根据对方内心的需要，帮他找到挽回的方法，或引导他走出内心的阴霾，这是当务之急;最后，虽然旁观者的判断比较清楚，但在爱情中，每个人都有自己的困难，我们更不适合主观地去判断谁是谁，正如俗话所说，人水冷自知，此时，是非其实已不再重要。

　　第三，不要说当初。

　　假设他是一个好朋友，我们可以从一个旁观者的角度来看问题的存在，并给予很好的提醒。也许彼此不重视，也许彼此不倾听，也许我们说话完全正确，但是越亲近的人，似乎越喜欢说一句话：当初怎么和你说话，当初提醒你注意一些现象，这些都是错的。此时，我们更应该耐心倾听彼此的心声，努力让他逐渐看到更温暖、更美好的一面。抚慰失恋的人，不要试图让他按照我们说的去做，而是尊重他的想法并帮助他实现，只有这样，他才能真正地平静下来。

　　当我们安慰别人的时候，不知道朋友失恋了应该怎么办的时候，首先要弄明白，一切都要从对方的心里去感受，去理解，去交谈，而不是站在高处，去引导、去控制、去指责，同时要帮助别人去积极地消除内心的痛苦。所以，现在一切都已成真，要避免一开始就指出错误，堵住容易出现的雷区，如气孔。通过共情，积极地给对方以情感支持，那么，对方的失恋情绪将很快消散。

朋友失恋了怎么安慰,如何安慰失恋的人

　　失恋是很常见的事情，每天都会有人失恋啦，不过如果是身边的人失恋了，作为朋友有时还是需要稍加安慰。如何安慰失恋的人?过来看看朋友失恋了怎么安慰!

　　第一，带着对方出去玩。

　　失恋如果一直闷在家里，只能沉浸在失恋的悲哀中无法自拔，走出家门，呼吸外面的新鲜空气，可以暂时把失恋这件事抛诸脑后，随着时间的流逝，失恋的痛苦会慢慢减轻。

　　第二，参加室外活动。

　　锻炼是一种很好的治疗失恋的方法，既能发泄情绪，又能强身健体，如果是户外锻炼更好。打篮球、踢足球、打网球、打羽毛球、爬山、徒步等户外运动，这些都是很不错的选择哦。

　　第三，跟朋友谈心。

　　说话要注意避雷针，千万别人家说什么都要讲道理，尤其是女生，你人家也不要失恋了，还要去掰着指头数人家的缺点，你这样说不会伤害人家。还要小心别看小姐妹难把人家的EX说得一无是处，万一人家复合呢?而且，你听到的只是一小部分内容，不要对别人随意作评价啦，谈心是一项技术性的工作，引导对方把心中的情绪发泄出来。

　　第四，去旅游。

　　如何安慰失恋的人?这种慰藉方式呢成本较大，不过效果也最好。脱离原来的环境，去一个全新的地方感受当地的风土人情，看看一个全新的风景，认识一个从未见过的陌生人，或许走一圈回来，许多人的想法都会发生变化。特别是出去看看不同的世界，你的眼界一开阔，才会觉得失恋真是一件很正常的事，也是一件很小的事，生活还是很美好的。

朋友失恋了,怎么安慰失恋的人

　　当你身边的朋友失恋了，你会怎么安慰她呢?怎么安慰失恋的人?今天小编分享几个安慰失恋的朋友的技巧，仅供参考，希望对你有所帮助。

　　第一，学会共情和倾听，了解失恋的原因。

　　失恋者，内心是很脆弱的时候，任何打击都无法承受。在她心中，她憋着一肚子委屈，不甘心，无处发泄。此时，如果有人愿意倾听她的心声，把她的心声说出来，往往会好很多。那就是释放不良情绪。在这一过程中，你只能倾听，必要时，给予共情，表明你能理解她的这种情绪和状态。通过这种方式，她会愿意和你交谈。但你也不能和她一起陷入痛苦，不要在伤口上撒盐，这样只会使她更加痛苦。同情心和倾听的目的，就是要弄清楚她失恋的原因是什么。

　　第二，告诉她，保持尊严，放下过去，放眼未来，面对现实，不要纠缠。

　　现在感情失败了，说明感情真的不适合在一起。无论是彼此的问题，还是自己的疏忽，都说明这段关系有问题。现在分手了，说明这个问题两个人都解决不了。所以，失恋就是结束一段不合适的感情，目的是遇见下一个对的人。多想想对方的不好，不要总想着他对你的好，因为这个时候，好，只是假象，坏才是根本。因此，告诉她，痛苦是不可避免的，只有能放下过去的人，才有更大的勇气去面对未来。不管分手是谁的对错，都不要再做太多的评价，既然已经是过去的事了，请保持自己的尊严，放下已经发生的、无法回头的过去，展望美好的未来。将来才是最值得期待的，才会有更合适的人。

　　第三，告诉她，懂得爱护自己，学会宽恕别人。

　　有时，宽恕与包容他人，其实就是放过那个纠缠的自己。不要过于急于忘记，短时间内，不可能在内心如此迅速地清除一个人。可尝试淡化，尝试自我安慰，告诉自己过去是一场梦，现在梦醒了，才是你真正的生活。接着，好好爱自己，让自己的生活质量得到提高。学着宽恕那个让你失恋的人，爱他，祝福他，这样心中的恨少了，遗憾少了，你就不会纠缠了。因此，不必纠缠，也不必自我深陷，既然对方已经做好了准备，纠缠得来的不是感情，而是一种缓冲，最后还是会离开。不能离开，不能离开。

　　第四，积极，让充实冲淡失恋带来的伤害。

　　怎么安慰失恋的人?多参加一些集体活动，多出去旅游。总之，不要一个人呆在家里，不要一个人呆着。多和朋友聚在一起，可以让心情舒畅。出去旅游，改变环境，让大自然的风景落户你的内心，摆脱那些不愉快的事情。此外，你可以全身心地投入到工作和学习中，把这种失落的情绪变成动力，努力赢得你想要的生活!失恋只是生活中的一个小挫折。与未来的幸福生活相比，这种痛苦可以忽略不计。

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