学会怎么控制自己的脾气,不要让坏脾气毁了自己!

　　人生中，会遇到许多不如意的事，这些不如意的事会使我们的情绪失控，产生坏脾气，而坏脾气常常使我们得罪人，伤害一些对我们好的人，我们要学会怎么控制自己的脾气。

　　坏脾气影响你的工作。如果你在工作中遇到一个不尽如人意的事情或者不喜欢的人，你会大声喊出来，不停地给同事看。那么每个人都会特别不喜欢你，领导也不会喜欢你，更不用说你以后的晋升了。

　　坏脾气会影响你交朋友。每个人都不喜欢坏脾气的朋友。即使你有更多的优点，每个人都喜欢和温柔、耐心、随和的人交往。如果你说了一句你不喜欢听的话，或者这件事不符合你的意思，你就不开心了，对你的朋友发脾气，大吵大闹。这样会让人害怕你，讨厌你，不想和你做朋友，所以我们要学会怎么控制自己的脾气。

　　坏脾气会影响你的家庭。亲戚非常关心你，非常关心你。但是你不在乎，随意发脾气，说话伤人。只会让身边的每个人都沉浸在痛苦的阴影中，更让你担心。

　　坏脾气会让人越来越丑。因为笑容满面的人才是最亲切、最美丽、最有魅力的。经常发脾气只会让你越来越在乎，越来越丑。而且生气的话难免会让人生气，脸上会有很多痘痘，让你看起来特别丑。

　　坏脾气会让人远离好运。据说爱笑的人一定很幸运，所以爱生气的人总会失去运气。当你应该得到的东西，因为你的坏脾气冒犯了很多人，大家都不告诉你真正的原因，所以你没有得到属于你的东西。你会被所有人讨厌，被世界唾弃。会让你觉得整个世界都在排斥你。

　　有时心情的心情不好，总想发脾气。发脾气的时候心服些，然而，发脾气后，或许自己心情舒畅了，朋友或家人也会受到很大的伤害。发脾气并不意味着一个人很强，很能干，而是孩子气，无法控制自己的言行表现。发脾气有很多坏处哦，也许你自己还没意识到。那对你一生的影响很大。因此，每个人都不要做坏脾气的人。学会怎么控制自己的脾气的脾气是成熟的表现。

　　有些人说，越有能力的人脾气越小，越能干的人脾气越大，虽然说得有点绝对，但道出了一个事实，那就是能干的大小与脾气是相反的。看看别人不顺眼，是自己修养不够。人们发怒的那一刻，智商为零，过了一分钟才慢慢恢复正常。人类优雅的关键在于控制情绪。用嘴伤人，是最愚蠢的行为。学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。

　　学会怎么控制自己的脾气，下面总结了几点:

　　1.如果你是对的，你就没有必要发脾气;如果你是错的，你就没有资格发脾气。那才是真正的智慧。

　　2.不发脾气的人并非没有脾气，只是不愿与那些妖魔鬼怪计较!

　　3.把脾气拿出来，那叫本能;把脾气压回来，这叫本能。

男人出轨都是蓄谋已久的吗,人要学会控制自己的欲望

　　男人出轨都是蓄谋已久的吗?古人常说“饱暖思淫欲”，就是指人们在酒足饭饱之后，就开始浮想联翩，产生淫欲之心，或产生放纵欲望，使人自拔。祖孙三代，物质生活贫瘠，那时出轨很少。现在大家的生活开始富裕起来，出轨就像路边的快餐。真的是因为有了足够的物质生活才开始追求精神刺激吗?没有必要。脱轨与精神物质无关，是一种长期计划。

　　所有出轨都是一种幻想。

　　很多人在出逃前被抓到后，都会装出一副悔恨的样子，会为自己找各种借口，声称自己不是故意的。出轨确实有很多原因。可以确定的是，首先一定是夫妻之间的感情出了问题，然后才导致后面的故事发生。可一巴掌拍不响，没人逼你出轨，千万不要拿夫妻感情说不出来，只要走出那一步，你心里就是默许的。

　　理由终究是借口。你们肯定听说过这种对话。我并不是真爱她，只是很可怜她，看她一个人很不容易，偶尔帮忙一下，我保证以后不会再有了。都是她来引诱我的，那一天我喝多了，什么也不知道，迷迷糊糊地犯错了，真是意外。你先背叛我，既然你们都可以到外面去找女人，为什么我不能找男人?大家各扯各的，各占一个。你熟悉吗大家听起来都有理吗?人人都值得同情吗?不管是主动还是被动出轨，出轨都是既成事实。正如过失杀人和主动杀人一样，动机不同，结果却是相同的。

　　任何出轨都是有计划的。

　　在出轨之前，谁也不会想到这一点。世上哪有这么多巧合?你们以为是偶然的相遇，没有经历过的谈话，恰到好处的气氛，才一步步走向最后?隔阂的关系，从冷淡、敷衍开始，同样，疏远的关系，也从暧昧、思念开始。没有什么事情会在一夜之间变坏，感情也不例外。别说出轨是一种概念间的事。这件事一定埋在你心中很长时间。也许时间错了，也许没有合适的条件。但一旦时机成熟，后续的事情就会顺其自然。

　　每一个失败者都很伤心。不管是心理上的出轨，还是身体上的出轨，对另一半来说都是一种伤害。对于出轨的人来说，踏出这一步，就注定了一个悲剧的结局。综观脱轨的人，也许是因为生活太无聊，也许是不想在当下的感情中委屈自己，也许是没有抵挡住外界的诱惑，也许是自己想追求刺激，不可否认，出轨的那一刻，一定是抱着美好的期待，想要有全新的快乐体验。

　　大家都知道，就算是万众瞩目的皇帝，都有不为人知的遗憾，何况平凡?小心有不甘时，想要靠外部刺激来弥补，从起点就已经选错了方向。将幸福与希望寄托于他人，这不正是这个人内心的懦弱和自私吗?贫穷的人有可恨的地方，即使你再有理由，也逃不出悲剧的魔咒。

　　人要学会控制自己的欲望

　　男人出轨都是蓄谋已久的吗?其实，说白了，所有的出轨都是欲望在作祟。男人想要被崇拜、肯定、需要，女人想要被珍惜、被重视、被保护。每个人都有自己的欲望和执念，不管是物质、身体还是精神，这是人类的一种常情。

　　正如没有人能在麦田里找到最大的麦穗，你永远也找不到一个完美的爱人。从不同的角度考虑一下，我们自己的缺点是很多的。为何要求别人没有缺点?婚姻与爱情中一个长久以来的秘密是容忍吗?

　　性欲是一把双刃剑，要学会善用。这能让你更积极，更有动力，但是也让你产生了不必要的贪婪。每一个人都要学会控制自己的欲望，这是一门必修的课程，一个人要走得更高。

　　这就像快餐时代的快餐一样方便。但并不是每个人的生活都能做得像吃快餐那样轻松。爱情不是游戏，婚姻更需要行动，不要为一时的欢愉走错一步。爱是相互的，想要长久的快乐，不要给自己任何开始的可能性和借口。

认识情绪的重要性,学会控制自己的情绪!

　　许多人都知道控制情绪的重要性，但却无法控制。好像我们从小就知道要好好学习，但还是做不到。已意识到，为什么不能呢?这个原因，首先还是没有意识到情绪的重要性。

　　由于情绪看上去很虚，并非实体，因此人们对它的重视程度并不高。例如，苹果XS手机和一年的好心情，你会如何选择?

　　我觉得很多人会选择手机，因为它是真正的物品。众所周知，一年的好心情不仅能带来身心健康，还能让你收获良好的工作、爱情、友谊、家庭关系，这是无法用金钱来衡量的。它的潜在价值是看不见的，但会影响你未来的生活。

　　举个例子，当然不是让每个人都放弃金钱和物质，而是为了解释情绪的重要性。唯有认识到情感的重要性，才能有意识地控制自己的情感。

　　要是当初没有那么冲动，打了她一巴掌，她就不会和我离婚。假如当初没有那么冲动，骂领导，也不会被开除。假如一开始，没有那么冲动，在酒桌上讽刺他，也不会让我们的关系如此僵硬。

　　是的，这都是一时冲动惹的祸。这就是说，在事情发生的那一刻，你无法控制自己的情绪，然后说出不该说的话，做出不该做的事。

　　但是，控制自己的感情并不容易。俗话说江山容易改变，本性难以移动。一个人的性格确实很难改变。那怎样才能控制好自己的情绪呢?下面，我将分享一些简单易行的小技巧，供大家参考。

　　第一，经常在心中暗示。常常在心中提醒自己：冲动是魔鬼，千万不要意气用事。长久以来，在内心种下好情绪的种子。

　　第二，提前打预防针。在可能发生争吵的场合，赴约前，先给自己打个预防针，心里默念:一定要控制自己的情绪。如果我大发雷霆，不仅会搞砸事情，还会让别人看我的笑话，说我没素质，记住!

　　第三，事后总结。要经常反思自己做过的错事，想想这件事是否有更好的处理方法，然后把需要注意的地方记在专门的笔记本上，业余时间可以拿过来看看，然后不断提高自己。

　　因此，从现在开始，你必须正确认识到情绪的重要性。唯有学会控制自己的情绪，你的生活才会更精彩。

推荐阅读：

1. 男人出轨都是蓄谋已久的吗,人要学会控制自己的欲望
2. 认识情绪的重要性,学会控制自己的情绪!
3. 如何约会能让感情快速升温?学会控制节奏!
4. 如何约会能让感情快速升温?学会控制节奏!
5. 分手后想要挽回男朋友？许多女孩还未学会控制情绪