分手了应该怎么挽回？分手后应该怎么挽留？

　　有的人总要等到失去才会懂得珍惜，分手后才会挽回，那么分手后该如何挽回呢?分手后应该怎么挽留?许多男人经常会问这个问题，挽回并不难，要找出问题所在。女孩选择分手，很多时候是因为矛盾的积累，相处中的问题长期搁置，无法解决，对方多次给你机会，却看不到变化。彼此会感到不舒服，久而久之，就会产生厌倦、厌恶的情绪。

　　第一，分手原因分析。

　　长时间的相处，很容易让感情进入疲倦期，女孩会变得敏感，会对你进行各种各样的测试，看你是否适合陪她一起度过一生。而且许多男孩，在相处的后期反而不那么在意。你们不能在聊天中给对方带来情感体验，在相处中又忽视了对方的感受，缺乏走心的交流，女孩就会变得非常焦虑，甚至重新衡量，自己的男朋友到底值不值得托付一辈子。爱情走向平淡，还需要一些偶尔的小惊喜来点缀。情感上的问题并不可怕，可怕的是用错误的方式来应对，情感上的或冷战，只会换来关系上的疏远。不能在第一时间突破关系冰层，导致彼此的隔阂越来越大。

　　第二，重塑价值，植入心锚，建立二次吸引力。

　　缺乏沟通能力，可能不是你不想和女生聊天，而是你真的不知道该聊什么。不会聊天的感情更容易疲惫。那么首先要做的就是丰富生活模式，同时向对方展示。只要你的生活模式发生了变化，对方就会有兴趣进一步了解你。偶尔联系，刷存在感也是必须的，不然对方怎么会注意到你恢复的过程，不要生硬的和对方聊天，聊天要有话题和情感驱动。同时有选择地给对方的朋友圈表扬或评论，也能吸引对方的注意力，打开聊天窗口。分手后两人的关系敏感脆弱，聊天要循序渐进，切合两人的关系。聊天一段时间后，对方回复的速度会变快，字数会明显增加，这是目标兴趣增加的表现。

　　第三，改变相处方式，最终挽回。

　　分手后应该怎么挽留?下一步，我们要做的就是抓住窗口，引导关系走向，防止对方态度重复，让共同朋友邀请多人聚会，利用这个机会展示自己，突破关系。多人约会可以避免两人相处的尴尬，也可以做一些表现，让对方感受到自己的变化，后期制造机会约会转场。如果你拿出两人曾经的定情信，那么在惊喜与回忆的双重冲击下，你们就会拥抱在一起。女朋友表示愿意重新给之间一个机会，这取决于你的表现。

高情商挽回女友的话,分手了应该怎么去说话

　　许多男生在分手后，才后悔没有好好珍惜女朋友，为此就会选择一句高情商的话语找回爱人，所以今天我们一起看看，高情商挽回女友的话!

　　一，高情商挽回女友的话

　　1.开始第一次分手的时候我还是故意跟你赌气，其实我是多么不想失去你啊。您的一颦一笑让我很想念，您的唇是那样的依恋，是您教我亲吻闭上眼睛、心灵和心灵。

　　2.望着外面的景色，忽然觉得心神不定。那一天你态度很坚决，你强迫自己忘记我。为什麽我会把爱经营成这样，让心中还存我的人强迫自己离开，对不起，宝贝。

　　3.做完工作回到家，妈妈突然问我“最近怎么没听见你打电话给思萍”我敷衍道：妈妈好像感觉到了什么，责备我“肯定你不好好对人家，吵架了”唉，我还能说什么呢。

　　4.个人的世界总是有无法割舍的，你就是我的永恒，虽然我使你感到绝望，使你疲倦，但这不是我能改变的，今年我也不会乱花钱，买衣服便宜点，在砍砍砍价就可以了。那你到底去哪儿了?

　　5.友情重归爱情，不是我要的，思思，我想执子之手，与子偕老。记不记得你说的?"你这么瘦，我爸妈不要你"忘了告诉你，我称过了，我120斤，长了几斤。

　　6.你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使心痛我也不后悔爱过你，只是后悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真是太自责了!

　　7.再见面不知何时，回想起从前，晚上一起逛街，一起唱歌，我病了，你喂我吃饭，累了就挤一张小床，抱着你..，那是我最美好的回忆。

　　8.就让你擦亮最美丽的开始吧。久而久之，心有些安逸，此刻的要求却越来越高，于是发现对方不好，开始失望，最后绝望。但是你知道吗?这不是原来的我，我有一颗想让你飞翔的心，只是还没有长出翅膀，再给它一次机会吧。

　　9.人的心是那么善变，一会儿想要小幸福，一会儿要激情，一会儿又要浪漫，一会儿又要惊喜。这一切其实并不难，有心才能做，只是男人不知道从哪开始，等我醒悟，女人还能再给一次机会吗?

　　10.爱不仅需要感激，它也需要承受，困难使爱升华。无论你怎么坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有的事情做不一定成功，但不做肯定会失败。

　　11.心灵的爱需要经历这么多的磨难，可是你我仍然在这个纷乱的世界里爱着，虽然你的狠心仍然下着我，可我依旧放下尊严，个性，固执的去挽回，因为我无法放你还有我们刚准备好的爱情。

　　12.我飞不过那一望无际的沧海，不是我没有勇气，而是沧海那头已没有等待，转过身来，后边空荡荡的。或许我会改变，你会改变，我们会与别人甜蜜，但这不是我的希望。懂得了思思，我多希望在我们老的时候，我仍然可以当月亮来温暖你皱皱的脸。

　　13.你老是嫌我瘦，逼我多吃点，要是你离开，别人要我多吃一点吗?我生病的时候，其他人会给我喂食吗?其他人会希望我长胖吗?其他人能鼓励我为自己的事业奋斗吗?回答：不能，别人无法代替你的好!

被分手了应该怎么挽回她,分手后怎么挽回女友

　　当我们判断别人失败的感情时，我们总是不已，说只有失去了才懂得珍惜，现在才醒悟真的太晚了。但是一旦摊到自己身上，为什么不呢?被分手了应该怎么挽回她?

　　一、重新建设心态

　　分手后难过是正常现象，但不要急功近利，自暴自弃。恢复不可能一步到位。相信自己一定能恢复成功，给自己制定有效详细的恢复计划，比如断开冷处理期间应该做什么，尽量详细到每小时，既能给自己一个清晰的思路，又能丰富自己的生活，让自己没有多余的时间去想她。

　　二、找到自己的位置。

　　挽回不是一蹴而就的。对方需要时间重新认识你，你也需要时间展示你的变化。所以复联后要达到复合，必须经过四个阶段:普通朋友>好朋友>暧昧>复合。

　　什么是普通朋友?普通朋友每隔一段时间就聊一次。他们每次只聊三五句。如果他们有事情要说，他们会立即撤退。不要纠缠，否则会让对方再次提高警惕;不要聊天，不如不聊天，否则会让对方觉得和你聊天没有意义，下次不想回复你。

　　第二，普通朋友阶段也不要说早安，晚安，不要关心和问候，找准自己的位置。关于每个阶段的升级，主要是基于对方的态度。如果她态度好，可以在普通朋友阶段呆两周后尝试走向好朋友阶段。好朋友阶段可以适当增加聊天频率，话题也可以轻松随意，比如分享日常生活和有趣的视频。

　　三、不要急着提复合。

　　假如你还没有改变，或者对方还没有看到你的改变，贸然提复合，不仅会被拒绝，还会再次被打回普通朋友甚至拉黑的阶段。复合不在于口头承诺。如果能见面，牵手，拥抱，接吻，亲密接触，口头承诺做什么?

　　四、朋友圈建设。

　　被分手了应该怎么挽回她?对方的冷漠或热情与你展示的形象密切相关。除聊天外，朋友圈的建设也要及时跟上。做好朋友圈不仅能消除负面印象，还能提高挽回的成功率。而且你还没到邀请环节。如果你想让对方被你吸引，光靠聊天是没有用的。你需要通过朋友圈展示你的生活状态，你的变化，以及你之前吸引她的闪光点。

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