如何挽留一个人？

　　吵架后的分手大多是气话，如果真的是一时冲动，而且他还爱着你，那么挽回也就更容易了，向他道歉，找出自己的错误，相信他会回心转意。假如分手后真的分手了，也不要着急，你可以用最初在一起的那种热情去挽回男友。如何挽留一个人?

　　第一，挽回男朋友要靠毅力和耐心，下定决心改变自己。

　　但是女孩不适合用一种方法打持久战，如果你发现用一种方法也不能让他回来，那就试着换个方法。能从改变自己开始，做一个坚强、独立的女孩。最佳的爱情并非在分手之后，我就像你一样生活。

　　相反，即使分手了，我们也可以做得更好，没有一个女孩喜欢没有上进心的男孩，也没有一个男孩喜欢一个懒惰的女孩。别以为他会喜欢你以前的样子，如果你这么想，他为什么还要离开?因此，做一个精致的自己，重新吸引他的目光。

　　第二，分手后千万不要哭，不要露出玻璃心。

　　而是尽量克制自己，理性对待，给对方一点时间和空间一点时间和空间去思考，而自己也在这段时间里真正地审视自己的爱情，反思自己的行为举止。许多女孩子在分手后都会呈现出一颗赤裸裸的玻璃心，又哭又闹地去撒娇，以为男友会妥协，也不会离开自己。假如这么想，那就大错特错了，没有几对夫妇的分手是在哭声中走向复合的，没错，男孩子都喜欢会撒娇的女孩，但撒娇不等于玻璃心，会撒娇的女孩善于把握尺度。

　　第三，可以利用朋友圈塑造新形象。

　　朋友圈展示的形象可以适当美化，比如自拍可以选择角度，生活感受可以旁征博引，美食可以美化图片看起来很高端，朋友圈也给了对方遐想的空间。当你通过朋友圈向他展示你的好部分时，他会对你的生活产生好奇，否则他会弥补你的生活。因为朋友圈展现的是美好的形象，他的大脑补充肯定会向美好的方向大脑补充。但不管怎么想，通过朋友圈塑造你的形象是一个积极有用的套路。

　　第四，直接面对。

　　如何挽留一个人?直截了当地约他出去，如果他说不方便有事，那你也别问他为什么，什么事情之类的，你看起来很了解他，也不需要他的态度。两个人在分手的冷冻期本来就有些尴尬，而且两个人都很敏感，此时如果你再逼问他为什么，只会让他越来越厌烦你，你们也会越来越远。假如他出来了，你可以在表达自己态度的同时引导对方的情绪输出，让对方支出情绪，支出的情绪越多，对你就越关心，成功挽回男友的可能性就越大。

分手后，如何挽留一个人？

　　许多女孩面对分手都是很难选择的，面对怎样挽回男友也不知道该怎么做，有的女孩心急如焚挽回时很容易犯错误，而且觉得好无头绪，不知道下一步该怎么做，那么想要挽回，到底该怎么做呢?如何挽留一个人?

　　彼此分手，不可能只是因为一个小小的原因，当然是因为你们之间的感情出了较大的问题，其实是自己对彼此的吸引力已经不够了，你要做的就是创造一个让彼此重新喜欢你的条件。

　　第一，自我反思。

　　事实上，许多夫妻在分手后，都不会承认自己的错误，尤其是女孩，因为她们会觉得在分手这件事上，自己一点责任都没有，把责任完全推给了男人。但是，你并不清楚，感情是两个人的事，责任也是两个人的责任。

　　情感上的问题，肯定是两个人都有责任，但是既然你选择了挽回，那就先反思一下自己的问题。假如你想要挽回你的男朋友，那么你就得从自己身上找出原因，想想自己的哪些行为会导致你的感情破裂。唯有自我反省后，找出原因，才更有利于挽回爱情，发展长久关系。

　　第二，减少需求感。

　　假如用死缠烂打、苦苦哀求等跪舔的方式来表现自己的高需求感，注定得不到自己想要的结果。你们渴望他能回到你们身边，像以前一样关心你们。但是事实总是事与愿违，不管你多么渴望重新投入他的怀抱，都不会如你所愿。

　　因此，要想挽回对方的心，首先要做的就是减少你的需要感。减少需求并不意味着你对他没有任何需求，就像陌生人一样。减少需求只是为了暂时冷冻你的情绪，减少矛盾，和他像普通朋友一样相处。

　　第三，让自己变美。

　　如何挽留一个人?在挽回中变得美丽，并不意味着要变得惊艳，只要美丽有特色。弄清楚自己的最终目标就是要去挽回，你变得美丽只是挽回的一步，为了挽回服务。即使你变得特别美丽，甚至整个人都特别完美，你也未必能挽回。你们可以联想到自己的学生时代，那些班上最美的女孩，一定是最受欢迎、最有异性缘的?反之，对那种特别美丽的女孩来说，每个人都认为她一定有男朋友，所以都会选择避开他。因此，在挽回中变得美丽，你只需要保持自己的特点，就可以了。

断绝了联系,如何挽留一个人？

　　许多恋人闹分手，都是因为某事引起情绪激动，不断积累矛盾，最终导致感情破裂。可是当心情平复后，又忍不住想念对方的好，寻求复合，没想到对方却要把东西还给你，断绝了联系。如何挽留一个人?

　　一、运用拖拉战术，保持情绪的交流。

　　在分手后，如果你的前任想把事情还给你，千万不要急着说出“复合”的话，这样只会让对方更坚定地把事情还给你，最好立刻切断和你的关系。但也不要否认对方的做法，你可以采取迂回的方式，比如此时你可以对前任说：“对不起，这些东西我会拿来的，但是因为现在事情确实比较忙，没有空闲，东西先放你那里，等我有空闲后再和你联系。”这样才能为自我提升争取时间。并且你的平常心也可以让对方放下戒心，这样就可以有更多的接触。还有你留下的感情问题，这样更能创造更多的机会来追回男友，挽回他们的空间也更大。

　　二、把握时机，提高自身素质。

　　前一段时间已经暂时拒绝了对方，对方在短期内不会再提及此事，下一段，就要抓紧时间进行自我提升。变革与提升成为自身的建构，它包括形态的重构与内在的重构。外型改变的意义在于使自己比以前更有魅力，判断标准是分手后，周围的人觉得你比以前更漂亮或更帅。如何挽留一个人?由于人是视觉动物，只要达到了这种效果，你的前任就会看到你重新振作起来，从而改变对方分手的决定。另外，你的内心转变也需要提升，比如：思想层面，爱情层面，待人等等。诚然，你的生活质量也不容忽视，分手后需要构建自己的精彩人生。那样可以让对方产生“TA变得这么好，我当初的分手是不对的吗?”的想法，从而产生后悔感。

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