老公有外遇怎么处理？爱自己，越失意越爱自己

　　老公有外遇怎么处理?男士出轨并不意味着完全背叛，作为妻子首先要保持理智，即使结局不好，也不会太尴尬。以下是处理丈夫婚外情的四个步骤。

　　一、思考婚姻中的问题，然后谨慎行动

　　假如你花些时间好好想想自己的婚姻，以及自己到底有什么期望和需要，你就会找到适合自己的答案。这样做可能需要一些时间，也可能会很痛苦，但这一切都取决于你自己——你愿意做出决定。在做决定的时候，有太多的女人习惯于听命于丈夫或者其他权威的人，现在这个决定可能是她们自己做出的第一个大决定。

　　二、爱自己，越失意越爱自己

　　值得强调的是，一个连自己都不爱的女人，是没有权利得到男人更多更持久的爱的。当然，我这么说并不是让女人自私，不管别人怎么活。而是教他们自怜、自信、自我提升，总是在心里有自己，不是把自己当成男人的附属品。

　　女性婚姻中的不幸有相当一部分是由于她们不够爱自己所致或影响。尤其当男人对她表现出一点懈怠或冷漠时，她会更不懂得爱自己。心里会变得茫然，会更不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的衰老，增强自己在男人心中厌倦的信号。这样，便形成了一个恶性循环，不需要外面的小三出手，自己也会被自己打败。

　　三、发挥妻子的有利地形，宜以守为攻

　　与外边的小三相比，我一直认为妻子无论从感情、社会还是时间逻辑上都占据了天时地利人和。一般而言，只要能极时选择有利地形，不轻易弃城进攻，若以守为攻，多半是能赢的。害怕就害怕那些沉不住气，试图以理服人和以气势压人的女人，表面上可以大声喊几句，惹来一些人围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去了最重要的一个人和最重要的一个地位，这个人就是她的丈夫，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。

　　四、总结经验，开始新的生活

　　老公有外遇怎么处理?不管是重归于好，还是好聚好散，都要从头回顾工作过程，总结经验。这样做的好处是，以后对待豪情会越来越理性，逐渐了解对方的想法，了解对方的心态，就能做到有针对性，促进豪情日的友好。二人在一起，不一定要做到了解对方，但有任何工作切忌缺乏沟通。沟通是人与人之间的桥梁，只要沟通顺畅，就能描绘出和谐的情感关系。一旦领会到以前的所有简历，就会收获到主要的人生简历，受到这样的引导，对未来发现的问题就能做到防患于未然，懂得如何防止丈夫有外遇的一些技巧：关于回归于好的豪情，往后两人的关系就会越来越紧密;关于一拍两散的豪情，拾起不好的心情，把它们全丢掉，继续寻找新的豪情。

老公有外遇怎么处理？为自己做决定

　　婚姻中如果一方有外遇，作为没有错误的一方，为了证明自己有外遇，必须收集相关证据，错误在于他，夫妻共有时倾向于你。接下来，小编将介绍老公有外遇怎么处理。

　　一、妥善处理自己的感情。

　　一旦确认丈夫有外遇，普通人就会产生愤怒、羞辱、挫折、不安、不满等负面情绪。这些情绪的出现与发生的事件相对应是正常的。因此，我们必须第一步接受自己的感情。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续战斗，说服自己不悲伤，不生气，我是合理的人。结果，更多的愤怒、羞辱、挫折、不安、不满的积累，在面对丈夫和外遇事件时缺乏理性和智慧。第二步需要安全的感情释放。例如，可以和好朋友说出现在的坏心情，写日记，打丈夫的枕头。

　　二、三个月内不要做大决定。

　　三个月是急性心理创伤期，这个阶段你做的任何决定都可能是感情上的决定。这个决定不是为了处理问题，而是为了处理心情。在这个阶段，可以暂时回避问题，回老家住一会儿，出去旅行。首先，为自己的感情和心提供空间。

　　三、为自己做决定。

　　出轨已经发生了。你现在只有两条路。第一，离婚:保持自己唯美的爱情观，成为完美主义者，不允许自己和别人在婚姻中犯错误，选择离婚。没有对错，你完全有资格和权力，选择自己想要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你很辛苦，丈夫和关系的严格性可能会导致今后的关系出现类似的问题。第二，接受:接受丈夫确实有外遇，接受这只是你们结婚的挑战，给自己反省的机会，给关系带来成长的机会。

　　四、和丈夫摊牌。

　　如果你经历了以上三个步骤。你可以选择时间和地方和丈夫好好谈谈。时间建议不要在白天，白天人的感情也会跳跃，地点建议不要在家。因为家里容易接触情景，所以有感情上的交流。晚上最好在外面的茶室。请告诉我丈夫你的决定。如果你的决定是离婚的话，必须办理法律手续。如果你的决定是接受的话，我想继续这段婚姻关系。这个问题是你们共同的问题，需要一起面对。

　　五、让丈夫自己处理他和第三者的关系。

　　老公有外遇怎么处理?出轨是因为你和丈夫的关系不平衡，为了避免更恶劣的结果，如冲动、暴力、离婚，选择了另一个人作为关系的平衡点。现在卷入丈夫和第三者的关系，加强了这种三角关系的稳定性。因此，此时，你们共同面对的意思是，不是直接介入，而是与对方取得联系或谈判，而是信赖、支持、时间来处理他和第三者的作用。

老公有外遇怎么处理?收集证据

　　老公有外遇怎么处理?教会你六个步骤来处理!男性出轨并不意味着完全背叛，作为妻子首先要保持理智，即使结局不好，也不会太尴尬。以下是处理丈夫外遇的几个步骤。

　　一、收集证据。

　　很明显，对于一个不忠诚的配偶来说，否认他们有外遇是很典型的，即使你走进去，抓住他们，你也可以这么说。因此，这个步骤就是向自己证明他是否真的出轨了...事实就是这样。你可能需要了解法律法规的要求，才能入侵电脑或安装小型录像机。有些典型的证据可以通过查看电子邮件来收集，如果他打开电子邮件，查看他的手机图片和社交软件，如果他的手机没有解锁，或者在网上登录电话账单，找到几分钟到同一个电话号码。

　　二、面对事实。

　　直截了当地告诉他，告诉他你知道事情已经存在有证据。不要告诉他证据在哪里，或者证据是什么，只要让他知道你知道。然后说明为了让婚姻有效，不会有不忠。请他指出问题来结束这件事。确保他明白结束意味着他再也联系不上第三方了。他必须同意通过与所有账户共享密码来对他的时间负责。

　　三、公之于众。

　　向一个非常受尊敬的权威人士透露，他可能会抬头听...他可能会结婚，告诉他应该结束婚外情，为你的婚姻而努力。这个人可能是他的父母之一，老师或者老板。和别人保密，向他们解释你希望他们保密，但你需要帮助。然后解释你配偶的事情，告诉他们真相。如果可能的话，给他们看证据。然后请受尊敬的人在和老公说话的时候帮你，支持你，让他们再停下来。

　　四、曝光此事。

　　把这件事暴露给可能受到潜在离婚影响的人。曝光背后的想法不是毁了你老公的名字和名声，而是拒绝让事情秘密，把不忠的丑陋真相带到那一天。在他看来，他可能会想到这样的事情:哦，是的，我们可能会打扰四个人的生活，但我不应该得到一些幸福。他没有意识到离婚不会影响四个人——就像一个不断扩大的核弹，可能会影响几百个人!虽然这一步要注意自己的家庭(父母和兄弟姐妹)，他的父母和兄弟姐妹，他的教堂或礼拜地点，你的同事，他的同事，你的雇主，他的同事，另一个女人的配偶，告诉他们，严重的，你的婚姻有问题，寻求帮助。

　　五、结束这段关系。

　　老公有外遇怎么处理?这个步骤，给你的丈夫写一封信，解释你爱他。承认你在做什么，做出贡献，展示你在做什么来结束这些事情。然后说，除非他们结束了和别人的所有联系，再也不联系她，否则你会被迫终止和他的所有联系。这一步背后的想法是让他确切知道离婚可能是什么样的——你不需要满足他生活中的任何需求!

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