女人出轨自述,发现丈夫也有外遇怎么办

　　出轨这个词似乎是婚姻的附属品。婚外情困扰着很多家庭，那女人出轨后，发现丈夫也有外遇怎么办？接下来我们一起看看一个女人出轨自述。

　　一，不要一直纠缠。

　　遇上问题后，一定不要急着只知道纠缠着男人瞎闹，要冷静地考虑下一步该怎么处理。第一，告诉他你内心的想法看他的反应。永远不要去跟踪他或者到处问他的行踪，因为婚外情最初是属于热恋期的，无论你找到了强有力的证据还是把柄，都不能打断他们。取而代之的是，越是急于求成，越是把事情发展到极致。

　　二，不要找出轨的女人。

　　当今社会的出轨之母往往理直气壮，觉得出轨没什么，去找她也只能告诉你，你丈夫有多爱她，对她有多好，最后也是自取其辱。不仅仅是赚不到便宜，还会让你丈夫觉得你更加无理取闹，任性跋扈。

　　三，不要到处诉说这件事。

　　每个人都非常关心自己的个人形象，即使做错了，也不希望有人到处宣传。有很强的保护意识。假如出轨之母到处说这件事，他可能会为了保护自己的个人形象而离婚。取而代之的是，他会说他的婚姻很痛苦，没有爱。

　　四，不要告诉家人。

　　为了避免事情解决后丈夫的尴尬不告诉家人，尤其是自己的娘家人更不告诉家人。家庭成员知道这件事肯多会来给女儿发脾气，因为你不仅要修复夫妻之间的感情，还要维持家庭关系。之后你们两和好了，但家庭又因矛盾而得不偿失。

　　五，不要报复。

　　处理老公出轨最愚蠢的办法就是用报复的心去解决问题。很多人为了报复自己，也去找婚外情对象报复出轨的老公。这样，事情会更复杂，涉及的人会更多，不仅解决不了，两个人的关系也会更紧张。应该是你拥有的东西也会失去，道德、家庭地位、经济都会消失，最终造成全身鳞伤。

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女人出轨自述,女性出轨后如何挽回丈夫的心

　　世上没有男人能忍受自己老婆背着自己出去找男人，给自己带绿帽子，那么作为出轨之母，该如何挽回丈夫呢?接下来我们一起看看女人出轨自述，挽回丈夫的4个方法。

　　一、直面问题。

　　外遇已经成为事实，这是不能改变的，如果你想得到丈夫的理解，那你就得明白外遇不是婚姻的坟墓，不是终点，修复婚姻肯定很难，但也不是说没有可能。如今你们出轨的问题摆在你们俩面前，在双方冷静了一段时间后，一定要去解决，外遇也不仅仅是你们自己的事情，需要双方共同努力，从对方的角度来看。

　　二、减少伤害。

　　出轨之母怎样挽回丈夫?假如你感到你的丈夫仍处于情绪激动的状态，那就不要进行理性的交流，此时的任何动作，都是对他的一种刺激，也可能对他自己造成伤害。与此同时，也不要因悔恨而折磨自己，觉得自己犯了错误，应该惩罚自己，反思是必须的，但不能以无理的方式。

　　三、调整好自己的心态。

　　一旦被发现，此刻你的情绪一定波动不安，不管是后悔，还是担惊受怕，你都要为自己所做的事，承担起责任。其中第一步就是要平息自己的情绪，理性地对待，这样才能减少对自己和身边人的伤害。

　　四、修复关系。

　　女性在出轨后如何挽回丈夫的心，这是挽回过程中最困难、最重要的一步。维持一段婚姻关系最重要的是互相信任，一旦信任失去了，要想重新建立起来非常困难，需要面对很多问题，面对很多人的不信任和指责，面对各种亲戚和朋友的指指点点，面对社会舆论的批评等等。但也不要因为有困难就不去做，要想与丈夫和好如初，这是你必须克服的一道坎。

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女人出轨自述,女性出轨如何得到丈夫的原谅

　　男性最讨厌女性出轨，因为每一个男性都有自己的尊严，假如女性出轨后悔想要挽回丈夫的心，女性就应该让丈夫看到你的决心和改变。接下来我们一起看看一个女人出轨自述。

　　一、坦诚相对，认错。

　　维持婚姻需要对彼此有一颗包容、理解的心。而且要丈夫原谅你，首先你要真诚地为自己所犯的错误道歉，不要为自己的错误找借口。

　　由于你在他心中的形象已经被毁了一大半，如果出轨之母还想维持这段婚姻，挽回他对你的爱，就应该真诚地认错，这样至少你在他心里，还能保持好的形象，一定的位置。

　　二、与情人断绝关系。

　　男性最需要从女性身上获得雄性的尊严，这种尊严不仅仅是女性在适当的时候对男性的示弱，更是对男性的尊重，对他的爱的忠诚。男士们不能接受被戴上绿帽子，假如你的出轨行为被他发现了，但仍不知悔改，仍与情人悄然联系，那么，就证明在你心里，他根本就没有什么重要。

　　而你的爱对你来说也只是一种形式，它不仅仅是对你婚姻的一种背叛，更是对他的侮辱。因此，当出轨事件被发现后，你应立即与情人断绝联系，也不要再见面，用自己的实际行动证明自己的决心。

　　三、痛改前非，什么都告诉对方。

　　每一次准时下班回家，都要交待你今天做了些什么，不管是打破了杯子，还是丢了一毛钱，都要互相交待。外出工作时，那你当然不能单独和异性外出，那你可以多带一位同性朋友外出，也可以把对方也带出去，让对方觉得你真的很痛苦。

　　四、少玩手机，多陪家人孩子。

　　出轨的迹象最明显的是，出轨之母的视线永远离不开手机。想挽回老公的心，回家就要丢手机，多陪家人做家务，多陪家人看电视，适时带他们出去散步。然后你会在对方面前留下好印象。

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