情商培训班分享：这六个办法帮你提升情商

　　很多教育学家说要重视3岁以下婴幼儿非智力因素的培养，其中就包含情商教育。接下来小编跟大家分享情商培训班介绍的如何提升情商的方法。

　　一、变得独立和自信。

　　第一要培养孩子独立生活的能力。给孩子提供饮食，睡眠，拉伸，穿衣，行进等方面的锻炼机会。例如，6个月可以自己吃饼干，7个月可以扶杯喝水，1岁可以学拿汤匙，2岁可以独立进食;3-4个月可以自己睡觉，晚上不用喂奶;1个月可以自己“把尿”，1岁半可以白天控制大便;15个月可以自己穿衣服，15个月可以脱袜子，2岁可以脱掉衣服;之后会爬起来，不会一直抱着大人的手，等等。一个小孩能够独立完成一件事情，会让他觉得自己很有能力，这会大大提高他的自信。

　　二、拥有好奇和求知的欲望。

　　婴儿会爬，甚至会走之后，便进入了好奇心和求知欲极强的时期。是想给孩子创造一个安全、丰富的探索和回答的环境，就像居里夫人所说的“科学第一”吗?好奇在萌芽期并没有被“过度限制”所扼杀。

　　三、集中精力和坚持不懈。

　　情商教育强调培养专注于做一件事而不达目的不罢休的坚持不懈的精神。一次又一次，他把倒下来的砖块搭成“高楼”，又试着用什么“工具”把掉在沙发下面的砖块补上，他的专注力和毅力得到了锻炼。

　　四、阅读兴趣和阅读习惯。

　　天天和孩子一起看书，讲故事，让孩子从读书中学到知识，学到快乐。

　　五、控制情绪的能力。

　　口渴时，要学会等待，水热时，要学会忍耐;生病时，要学会打针吃药，情绪爆发时，也要懂得控制情绪。

　　六、关心他人，与他人合作的态度。

　　二岁以后，儿童发现了“自我”，并产生了强烈的自我意识和以自我为中心的态度，是心理发展的自然现象。此时，要善于让孩子从自己的感受出发，了解别人的感受，进而培养孩子尊重他人，关心他人，有同情心，与人合作的态度。随着孩子学会了与亲人、同伴分享自己或其他人有的食物、玩具，做了一定要和人合作的游戏，如打球、过家家等，关爱他人、与人合作的态度也逐渐形成。

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情商培训班分享：孩子的哪些表现属于情商低

　　孩子情商低，会经常抱怨，却不会积极地改变不满，所以家长如果发现孩子情商低，就应该及时进行情商教育。接下来我们看看情商培训班分享的孩子的哪些表现属于情商低。

　　一、常发牢骚。

　　发牢骚不但没有用，而且会分散人们对事物的注意力和精力。发牢骚代表消极情绪，不深入观察现实，不积极思考改变现实，只抱怨别人。通常最好不要在孩子面前发牢骚，从孩子第一次学会发牢骚开始，就让他停止发牢骚，引导他乐观的思考。

　　二、逆来顺受。

　　逆来顺受的孩子，讲好了怎么去做都行，这其实也是低情商的表现。不以事实为依据，不以利益为准绳，一味地顺从驴子，很容易被人牵着鼻子走，为人所用，很容易因小失大。

　　三、任性。

　　随心所欲就是成长，随心所欲就是必然的心理过程。父母如果不好好引导，孩子就会变得冲动，不理智，容易生气，这是情商低的表现。在孩子任性的时候，家长要给予理解和尊重，要与孩子正确沟通，要多使用积极主动的语言，少使用强制力强的语言，及时转移孩子的注意力。

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情商培训班分享：如何提高自己的情商

　　尽管社会在不断的发展进步，现代人也常常为各种情绪所左右，此时情商教育极为关键。那么如何提高自己的情商呢?我们一起来看看情商培训班的内容。

　　一、了解自己的情绪。

　　谈到如何提高自己的情商这个问题，首先，我们每个人都应该对自己有一个全面的认识，并能在任何时候、任何地方体察自己的情绪，依靠本能的偏好作出决定。以务实的态度做自我评价，对自己充满信心。

　　二、恰当地管理情绪。

　　每个人都会产生各种情绪，但不管怎样，一定要注意适当地管理自己的情绪，让自己的情绪有利于工作，而不是干扰工作，情绪波动时能迅速恢复平静，相信长此以往，能有效地提高自己的情商。

　　三、自我激励。

　　如何提升自己的情商?将你最深的渴望视为罗盘，并在它的指引下向你的目标前进。无论是失意还是挫折，都要坚持。

　　四、管理人际关系。

　　一位高情商的人一定能与他周围的人建立良好的和谐关系，而一位高情商的人在与别人交往时，也能很好地控制自己的情绪。能对情况和人际关系做出敏锐的判断。做事情要谨慎。利用这一能力，能说服、引导他人，协商解决分歧，懂得与团队合作，能使团队气氛活跃。

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