如何培养好脾气？

　　来到世间，每个人都有自己的情绪，有的人是火爆脾气，总是让人很难堪。而有的人随和，有着好脾气，大家都喜欢亲近他。那我们来一起看看如何培养好脾气。

　　一、对事要镇定。

　　碰到周围不顺心的事情，要保持冷静的心态去对待，不要大发雷霆，否则，会气坏身体。通过这种方式，不仅对自己的身体有负面影响，还会伤害到别人。

　　二、减少废话。

　　多做点事情。不要什么事都多说两下就胡说八道，要多练习，知道有些事做起来不容易。许多时候，一个人说的多了，大部分都跟着一大堆废话，不但事情没做好，因为

　　三、把心放在一起。

　　每个人都有一颗心，没有人能比你多一个或者少一个，如果别人发脾气，你会感到很难受。因此，学会将心放在一起，互相理解。

　　四、别胡闹了。

　　有的人虽然不动口，却乱动手，这部分的难听就是手很痒，脾气难控制，动辄动手、打人等不法行为，很容易走上违法之路。

　　五、学着控制自己。

　　拥有自我控制能力的人才会有好脾气，而缺乏自我控制能力的人就像疯子痴线一样，很容易发疯，很多惨状都难以结束。

　　六、学习正确释放压力的方法。

　　所谓释压，就是在不伤害自己和别人的情况下，放松自己，不要什么都困在心里，不要把压力强加给别人。

　　七、学习放松自己的情绪。

　　比如偶尔散散步，把坏脾气消遣出去;又或者静心修行，读自己感兴趣的书。

　　以上就是如何培养好脾气的内容，想知道更多关于如何拥有好脾气的方法吗?关注妈妈无忧教你改善你的火爆脾气，帮助你情绪越来越稳定。

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