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肾气不足是肾虚吗

您好，您所说的肾气不足是中医中的一种专业术语。中医的一种辩证可以叫做肾气不足。

原因分析

肾气不足的原因有很多种，比如纵欲过度，房劳损伤。或者是久病耗伤，或者是先天禀赋不足。

建议

肾气不足确实是肾虚。肾虚从中医角度来讲，又分为肾气虚，肾阴虚和肾阳虚。三种的症状表现各有不同。临床上又当仔细分别。建议您去专业的中医医疗机构，临床医生会给您具体的建议给您具体的治疗方案。

肾气不足和肾虚的区别

很多男性都会遇到肾虚的情况，同样会遇到肾气不足的问题，如果感觉自己喜欢重口味的食物，而且头发开始有些变白，怕冷，就是肾气不足，因此要具体了解自己是哪种情况，然后进行具体治疗。

建议

到医院就诊，确诊自己是哪种病症，在医生指导下治疗，饮食上要做到清淡，平时要有有好的作息习惯，注意身体锻炼，做好保暖工作。

注意事项

注意不要经常熬夜，不要有不好的生活习惯，不要吃一些辛辣刺激以及生冷的食物。

肾气决定了一个人的身体状况，一个人想要健康长寿，要看肾是否正常。

原因分析

肾气不足的时候，人体最容易出现要背酸痛的烦恼，在人体经常过度劳累的情况下，腰部经常隐隐作痛，严重的时候会直不起腰，还会出现黑眼圈抵抗力下降，脱发比较严重，听力下降等情况。

建议

肾气不足，最好是从饮食方面进行调理，女性肾气不足，可以多吃黑豆、黑芝麻、黑枣、黑米等，这些都是非要用补肾的食物，慢慢吃这些食物，头发也会越来越黑，手指甲上的白色小月牙会越来越多。