婆媳关系心理医生咨询

想要让婚姻幸福，想要让家庭和睦，就必须抛开面子，从根源上解决现实问题，可以解决的矛盾，就必须在萌芽期内解决，否则双方都带着偏见生活，将会驶离出幸福的轨道。

有些矛盾无法解决，我们应该把它降到可容忍的限度之内，就比如说现代家庭关系最紧张的婆媳关系，母亲和儿子都会有矛盾，就更不用说婆婆和儿媳了，两个人没有血缘关系，遇到一些事情，肯定会有分歧。

假如这些分歧不能得到解决，那么很有可能会蔓延家庭战火，甚至影响夫妻感情。对于如何处理婆媳关系，心理医生给出如下三点建议，假如现在的你，或身边的朋友有这样的困扰，不妨听听心理医生是如何解决的吧！

1.避免一起生活

其实，很多婆媳关系反映的不仅是一种社交，更重要的是不同的价值观。两个人生活的环境不同，成长的年代也不同，经历的事情更加不同，隔着几十岁的岁月鸿沟，难免有各自不同的见解。

儿媳象征着年轻活跃的激情，婆婆象征着成熟稳重的过来人，所以对于新鲜的事物，两个人难免看法分歧，毕竟违背自己的价值观，谁都不愿意让步，甚至都不愿意反思自己。

对于这种状况，心理医生给出的建议：避免一起生活。长时间在同一屋檐下生活，难免会有更多的接触，一开始碍于面子，两个人都不说出来，把所有的不快放在心中，但这些情绪并没有被纾解，长此以往的压在心口，难免会有爆发的一天。

既然价值观不同，婆媳就不应该居住在一起，这样可以有效地避免矛盾，婆婆有自己的生活环境，孩子长大了，就应该学会放手，而不是把他们当成孩子一样，继续把自己的意志，施加他们身上。己所不欲，勿施于人。

2.进行有效沟通

遇到矛盾，很多人都知道用沟通去解决，但为什么很多事情仍然不能被解决呢？就是因为这些沟通都是无效的，两个人在情绪上头的时候，儿媳或许会说气话，婆婆或许会摆架子。两个人都不能敞开心扉交谈，不能把对对方的意见说出来，往日的矛盾依旧没有办法解决。

婆婆和儿媳，应该选一个愉快的时间点，这个时候人身心放松，不仅会变得十分宽容，而且也会变得善解人意。生而为人，每个人都有同理心，在轻松愉悦的环境里，进行一场有效沟通。

婆婆把对儿媳的意见说出来，儿媳悉心接受，如果确实是自己的问题，日后加以改正，如果觉得自己没有问题，不妨把心里话说出来，让婆婆选择接受，并且理解这样的自己。

婆婆不是洪水猛兽，不要害怕他们为老不尊，既然他们选择接纳你，就一定会用长辈的姿态包容你；儿媳既然选择这样的婆婆，就要耐心沟通，保持双方身心愉悦。

3.提高家庭的话语权

有些婆媳矛盾非常尖锐，是因为婆婆掌握了家庭的话语权，或许婆婆对家庭有资金支持，也或许是婆婆对儿媳有人脉支持，“拿人的手短，吃人的嘴短”，儿媳不能脱离婆婆独自生活，那么婆婆就会摆架子，强势介入孩子的生活。

对于这种情况，女人应该学会婚后独立，如果经济上不能独立，只能依附家里的长辈，那么遇到挑三拣四的婆婆，很容易趁机而入，掌握家庭的话语权，甚至家里生几个孩子，都要听婆婆的。

女人若是没有独立能力，就应该在婚前意识到这一点，一旦与这样的家庭融合，就一定要和强势的婆婆相处，并且自己没有话语权，家里的人也会给自己眼色，丈夫也不会替自己说话，很容易生活在四面楚歌的环境中。

女人在婚后要努力工作，即使依附婆婆的人脉，也要活出自己的尊严，用工作能力给他人证明，自己有能力掌握婚姻生活，不需要依附别人。

当婆婆能势均力敌的看待你时，自然而然会尊重你。此时，在不知不觉间，你已经提高了家庭地位，掌握了家庭的话语权。

婆媳关系怎样处才能好起来

很多人都想处理好婆媳关系，不仅丈夫想要解决两个女人的战争，女人自己也想结束分歧，但碍于面子，双方谁都不肯让步。其实，解决婆媳关系也很简单，只要用对方法，任何关系都可以处理得当。

如果你，或者你的朋友有这样的困扰，不妨听取以下五条建议，或许生活会晴朗起来，婚姻也会幸福起来。

1.针锋相对时选择沉默

每个人的容忍都是有限度的，即使对待长辈，一旦越过自己的底线，长时间容忍她们，必定会有爆发的一天。如果婆媳之间发生争吵，矛盾比较激烈，此时不妨选择沉默。

在我们情绪上头的时候，很容易说出言不由衷的话，自己心里并不是这么想的，但有些伤害性的话语一旦说出口，关系就很难修补，所以沉默是最好的选择。

如果婆婆指责你的时候，你也大声争吵，只会让婆婆的情绪更加激动，婆婆始终把自己当作长辈，晚辈也应该给予长辈，充分尊重。

2.尝试与婆婆沟通

其实，很多矛盾都可以通过沟通来解决，只要两个人相互坦诚，把对对方的建议说出来，很多问题都可以迎刃而解。有时候问题积攒在心里，很有可能是自己想多了。

女人尤其爱胡思乱想，或许婆婆没有这个意思，她只是想让儿媳成熟起来，有过日子的样子，儿媳也不是不能容忍婆婆，也知道两个人成长环境不同，价值观也不同。

一场心平气和地沟通，可以解决很多问题，哪怕是尖锐的婆媳问题，只要互相说出来，当下肯定是能解决一部分问题的。

如果两个人互不沟通，把问题和情绪都放在心里，长此以往，只会爆发更尖锐的矛盾，甚至可能摧毁这段婚姻。

3.避免一起居住

如果婆媳关系十分紧张，婆婆根本不能摆正思想，不愿意理解儿媳，不愿意理解这种年轻的生活方式，反而经常指手画脚，严重到影响夫妻双方的生活，那么不妨和婆婆分开住。

避免一起居住，可以避免很多生活小摩擦，两个人不见面，矛盾肯定会减少。这里的避免一起居住，指的是避免长期生活在一起，如果婆婆只是在家里住几天，想要见见孩子，女人可以选择加班工作，尽量少接触。

4.将心比心

其实解决婆媳问题，最好的方法就是将心比心，只有换位思考，我们才可以理解对方的难处。

婆婆应该接受年轻人的生活方式，他们一天工作很累，还要照顾孩子还要运转家庭，所以愿意请保姆做家务，这并不是浪费钱，也不是铺张浪费，只是年轻人应对快节奏生活的选择。

儿媳也应该包容婆婆，毕竟她们有很多生活经验，不一定所有的话都是错的，女人应该冷静下来，思考自己是否有做得不对的地方，是否过于固执，不愿意理解长辈。

两个女人都爱同一个男人，一个是血浓于水的亲情，一个是相濡以沫的夫妻情，既然有同样的目标，就代表两个人有相同的利益，为什么不能心平气和地相处？让生活愉悦起来，不要自找麻烦。

5.提高家庭地位

有些婆婆非常强势，这些婆婆年轻的时候就很强势，对丈夫和儿子有很强烈的掌控欲，在家庭里有绝对的话语权，以至于孩子结婚后，她们仍然想要蔓延这种控制欲，想要让结婚的儿子继续听自己的话。

显然，这种情况也是不现实的，婆婆不能把自己的意愿强加在后代身上，儿媳是独立个体的人，有自己的想法很正常，婆婆不应该全盘否定，甚至认为儿媳错误百出。

对于这种情况，想要让丈夫或者公公，替自己解决，几乎是不可能的事情，因为他们长期也处在这样的生活环境里。女人只有提高自己的家庭地位，这种婆婆都属于强者，只要你比她们的能力更强，她们自然会听你的话。

女人在结婚前，就应该思考自己能否接受对方的父母。如果婆婆如此强势，是否能处理好婆媳关系。假如女人实在接受不了这样的婚姻，就应该在一开始的时候选择不结婚，而不是让婚后的自己束手无策。

男人不会处理婆媳关系

最近，有不少读者在私信里表示：自己的丈夫不会处理婆媳关系，并且让两个女人的矛盾越来越深。有时候，男人不表明立场，会让媳妇在家庭关系中十分被动，儿媳与婆婆并没有血缘关系，双方无法切身体会到对方的想法，却因为生活在同一屋檐下，或者频繁见面接触，而导致内心怨恨有加，面对这种状况，女人应该教育男人，就像孩子一样引导他，让他学会处理婆媳关系，毕竟婆媳关系是一种隐藏的三角关系，男人才是解决矛盾的核心关键。以下是五个方法，或许可以帮助你拨开云雾见月明。

1.私下梳理自己的情绪

男人不会处理婆媳关系，可偏偏有时候必须让男人出手处理，假如你的丈夫，没有替你解决矛盾的意识，那么女人一定要先压制情绪，不要直接当丈夫的面表达不满，那么只会让丈夫更加疏远你，认为你不懂事，不尊重自己的母亲，正确的方法是私下梳理自己的情绪，可以把不满告诉朋友，让朋友替自己出谋划策，不要直接把内心最真实的想法，毫无保留、毫不修饰地告诉丈夫，那样不仅不会改善婆媳关系，还会恶化夫妻关系，所以向男人表达不满时，一定要有足够的理由，只有当你梳理自己的情绪，拥有理智，男人才有可能意识到问题的严重。

2.直截了当地表明自己的想法

女人既然希望男人介入婆媳关系，那么证明事态已经相当严重，而男人又不愿意介入女人的矛盾，根本原因是男人没有意识到问题的严重性，女人不能像平时撒娇一样，告诉男人自己的不满，那么男人只会抚平你的情绪，不会把你的想法告诉母亲，更不会用自己的方式，帮你解决问题，所以当女人表达不满时，一定要直截了当，让男人无法敷衍，当他没有办法抚平你的情绪，看到你不肯退让的态度时，他才会有主动替你出面，解决婆媳矛盾的想法。

3.实事求是不要遮掩

男人在处理婆媳矛盾时，必须摆明自己的立场，用公平公正的态度对待双方，这样才可以真正解决问题，否则任何轻微的偏袒，都会影响家庭和谐。女人向男人表达意见时，一定要实事求是，不要隐瞒事情的真相，不要把事态放大，同样在表述时不能遮遮掩掩。夫妻之间信任是基本，假如你在此时撒谎，当男人与母亲交谈时，一旦有捏造的成分，那么男人只能偏袒母亲，甚至有些婆婆会火上浇油，趁机倒打一耙。其实，发生婆媳矛盾，尤其是在需要第三方介入的情况下，双方一定都有问题，女人在表述时，不妨说出委屈，同时也承认自己的错误，让丈夫意识到自己通情达理，只是在忍无可忍的情况下才出此下策。

4.有愿意退让的态度

想要让男人解决婆媳矛盾，那么不如在丈夫面前示弱，一方面表达自己的不满，暗示丈夫必须强势介入，同时又承认自己的过错，暗示丈夫自己有愿意退让的态度，只要婆婆不再挑三拣四，那么自己也不会抓住过往不放，在表述时一定要注意措辞，即使婆婆再不好，也要压制内心的不满，不要用一些不礼貌的词汇，让男人心生反感。儿媳作为晚辈，一定要有晚辈的态度，切记不可强势不讲理，让男人觉得你不可理喻。

5.学会信任自己的丈夫

既然女人把婆媳矛盾交给丈夫处理，那么就要学会信任他，而不是在丈夫解决婆媳矛盾时，又重新制造新的婆媳矛盾，男人不仅会心累，还会觉得你不顾场合，没有大局风范。女人不要嘴上说着相信丈夫，背地里又搞小动作，要知道男人非常反感这样的女人。如果女人坚持这样，那么不仅会把男人推得更远，还会让夫妻关系冷淡。当男人彻底站在婆婆那边时，女人会变得更加被动。女人不如全身心的相信丈夫，当丈夫看着你如此信任他时，也会充满动力，更加努力地解决婆媳矛盾。男人需要鼓励，需要信任。

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