老年骨折吃什么好的快

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老年骨折吃什么好的快

由于老年人的骨骼不如年轻人强壮,因此骨折一般多发生于老年人。老年人骨折后需要的不仅仅是及时的处理,更需要注意饮食。

建议

1、南瓜排骨汤。南瓜中含有多种维生素,排骨可以起到补充蛋白质的作用,因此南瓜排骨汤适合老年骨折患者使用。

2、菠菜猪肝汤。菠菜猪肝汤也是和骨折患者食用,因为菠菜猪肝汤不但具有补钙功效,同时也可以补充蛋白质和微量元素。

注意事项

1、老年人骨折后应该注意休息,保证睡眠质量。

2、注意饮食,老年人骨折后饮食上应该多补充蛋白,多吃水果和蔬菜。

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