1.主动承认错误
维持婚姻需要彼此包容和理解。为了让丈夫原谅，首先要诚实道歉你犯的错误，不要为自己的错误找借口。因为你在他心中的形象已经完全被破坏了。如果你想维持这段婚姻，恢复他对你的爱，就要悔改的承认错误。
2.要与情人断绝联系
男人最需要从女人那里得到男人的尊严。这种尊严丢失了对男人的伤害是很大的。也是对男人的尊重和对他爱的忠诚。男人不能接受绿帽子。如果你的出轨被他发现了，但还不知道悔改，和恋人安静地联系的话，想要挽回，那就是难上加难了。
3.真心悔改重归家庭
每次准时下班回家的时候，告诉他你今天做了什么，不管是大事小事。都要向对方说清楚。出去工作的时候，一定不能和异性一起出差。带着同性的朋友出去，并且带老公去，让老公觉得你还是很爱他的。
4.多点陪伴少玩手机
出轨的迹象最明显的是，回家永远离不开手机。如果你想挽回老公的心，你必须丢掉你的手机，陪你的家人做更多的事情，看电视或者小打小闹都可以。你也可以在适当的时候带他们出去散步。在对方面前也会留下好印象。
5.专注于家庭老公
要证明自己出轨后一定要改变的决心，不仅要和恋人断绝联系，还要关心家庭、丈夫和孩子。例如，你平时是个不喜欢待家的女人，从现在开始做更多的家务，比如拖地板、擦桌椅、收拾行李、整理房间等，要知道怎么做菜，最重要的是学习怎样做适合丈夫吃的菜。
自己出轨怎么挽回老公的心,出轨后老公不愿碰自己
一.自己出轨被老公发现该如何挽回？
1.出轨被老公发现后，你会发现老公跟你在一起的每一段时间都变得不那么美好了，就是因为这已经影响了你们之间的感情。如果你真的想要挽回，一定要告诉他你和外面男人发生了什么事。
2.生活中一定要学会拒绝别人，特别是那个你已经出轨的男人，婚外的那个男人毕竟对你就是玩玩而已，只有家里的老公才会对你认真负责。明白了这一点，认错就告诉老公，以后再也不会犯这种错误了。
3.让你的家永远保持清洁、整齐和温暖。假如丈夫回家看到猪圈一样的乱七八糟，就会爆发工作上的不满，难免会大吵一架。就更不能原谅你出轨的行为了。
二.出轨后老公不愿碰自己怎么办
男人不愿触碰你的同时，不是生理上没有需要，而是已经无法跨过自己内心的那道坎。就算有需求也不会找你。或许还会萌生反正你找那我也找的想法，来刺激你。你应该学会的是要向老公妥协，不要向他计较。
再好的感情，一旦面临出轨的风险，或者已经出轨之后。你们会发现你们很难回到过去，因为你们对对方的信任已经减少，而对方对你们也不再有一种新鲜的感觉。希望在婚姻生活中能恢复正常，那么作为女人，一定要忍住诱惑，忠于丈夫。
做梦出轨,女人做梦梦到自己出轨
做梦出轨，就是感情在升华的时候，与爱人交情深厚，两人双双飞翔，则爱情可以长久，那么，往下看更深层次的意思吧!还有更多代表的意思。
一，做梦出轨。
它并不是说你想出轨，而是说你对目前的生活感到很平淡，想通过寻找刺激来改变平淡。在日常生活中，你要注意控制自己的思维，挖掘那些有趣的地方，这样你的情绪就会变得更好。别去寻找刺激，最容易受伤的就是你自己。试着放松心情，享受生活。
二，梦到自己女人出轨?
梦到自己的女人出轨了，有模仿别人的勉强倾向，违背最初的自己不是明智的。坚持自己的风格，做最真实的自己。而且和人说话时会有无意识越说越僵的倾向，这两天应该长话短说，把重点交代好。爱梦中出轨的心会把你带到悲伤的境地。承认所爱，一帆风顺，感情才能永存。
三，梦到自己出轨
做梦出轨。感觉你在怀念过去的恋情，对于你现在的现状。也就是你很不满意。包括你男朋友的现状，想分开，但是你已经深深爱上了他，那种爱很难割舍，一种复杂的感情，于是你梦到了出轨，其实你本意不是这样的，希望你男朋友对你负起责任，你需要被呵护，希望他能更懂你的心!
四，女友梦到她出轨。
你和她的距离有点远了，因为不能常见面让她觉得和你的距离越来越远。她的心是这样的，她下意识地想着是否要和你分手，但是她又无法把你放下。所以这个梦是在预示着你。尽早与你女朋友在一起。
五，梦到老婆出轨是什么意思?
就是暗示梦者夫妻之间的感情一直都很好，毕竟自己是真心爱妻子的，而妻子也能感觉到自己的真爱，但是梦者需要改掉一些以前的一些坏习惯，对妻子完全信任，更多的是增加彼此的感情交流，夫妻之间是要过一辈子的。
六，女孩梦到自己出轨了。
梦是正常的，不用想那么多。假如对身边守候你的人真的不满，那就试着改变一下，循序渐进地善诱，有什么想法不要总是在心里憋着，两个人即使在亲密关系中，也是需要沟通的，自己心中的不满足都带到了梦里。
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