谈恋爱是要按照相应的步骤的，心急不得。例如，两方恋爱時间在一个月内，属于筛选期。这时，两方须要互相熟悉，互相适应，考量对方是否合适和自个在一块。
怎么谈恋爱,正确谈恋爱的步骤。
第一阶段：恋爱時间一个月内（筛选期）
这一个阶段是两人刚认识与恋爱的时候，自个是相互了解、相互适应对方的过程。在这个过程中，两人的兴趣喜好、吃穿住行、待人接物等都是会展现给对方。两方都是会开展一个考量，来判定两人是否合适在一块。例如，在这一个月里，女生会看男生的一些主要表现，像安排事儿的能力、解决容突发性问题的方式，及其危机处理能力，等等。如果两人恋爱時间超过一个月，祝贺你了！你成功地度过了筛选期！反之，你就惨遭淘汰掉了。
第二阶段：恋爱時间一个月到三个月（过渡期）
你认为过了筛选期就安全了吗？错！度过筛选期是个开始。因为接下来是正题。女孩子通过你们一个月的恋爱，觉得你是个可以恋爱的男人，但是以前的你会不会假装出来？这样你就会发现一件非常有趣的事情：上个月你是如何表现出色的，而在此期间，她也会要求你继续表现出色，并且更加出色。如果你以前的主要表现是有水分的话，在这三个月里，不要说水分了，油也没了。女孩们会把你看得清清楚楚，也会把你甩得干干净净。
第三阶段：恋爱時间三个月到六个月（蜜月期）
这个时间段是很多男性梦想的阶段。女孩在这个阶段会变得温柔，体贴，惹人爱怜…这一阶段的情侣有一个行为，那就是秀恩爱！两人整天黏在一块儿，各种亲密，各种秀，各种拉仇恨。处在这一个阶段的人可以享受爱情，享受甜蜜。
第四阶段：恋爱時间六个月到一年（长期）
棒打鸳鸯的时刻要来了！此时的男女已经渡过了蜜月期，激情逐渐淡去，开始回归生活的本源。生活中的小事，柴米油盐酱醋茶等接连不断，让两人深刻感受到生活的困难，也是两人吵架、矛盾最多的时候。由于女人希望男人更好，承担起男人应有的责任，而男人希望在蜜月期间继续保持亲密。两个人想法不一样，矛盾越来越多，自然要分手。
经历了以上谈恋爱的四个阶段就到了等待结婚
你经历了筛选期的相互理解，过渡期的相互喜欢，蜜月期的甜蜜，再到长期的感情磨合，最后能走到这个阶段，本身就不容易。接着，女孩们考虑了两个人的婚姻。女孩的大脑开始思考一个问题，比如什么时候结婚，什么时候办婚礼，什么时候旅行，旅行去哪等等。假如此时你作为男人不去考虑这些问题，那么女孩就会和你争吵；如果考虑了这些问题，那么我祝愿有情人终成眷属，白头偕老。
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怎么谈恋爱才长久,恋爱小白都要学的方法和技巧
有些恋爱小白在感情中头脑一片空白，完全不知道怎么去跟女生谈恋爱，不知道如何去拉近两人的关系，不清楚怎么谈恋爱才能长久。下面我为这些恋爱小白分享一些关于怎么谈恋爱的技巧吧！
一、不要害怕开口说话。
很多男生觉得自己嘴巴笨，不会说话让女生开心，面对女生很无语。大家提问，认真回答，不然就保持沉默。也许自己知道这样不好，但害怕说错话。感觉如果说错的话让女生不开心甚至生气，我宁愿选择沉默，或者一些我觉得不太深刻的话。有了这样的思想和行动，妹子也就离你越来越远了。在女孩面前，这不能说，那不好意思，那有什么意思？所以，即使是错误的，也需要交流。
二、挖掘女生关心的话题。
在和女孩子的对话中，总是有讨论的话题。相对来说，女孩子喜欢讨论购物、饰品、化妆品、偶像剧、八卦、美食电影等。人们自然会滔滔不绝地说自己感兴趣的东西，说自己认为美的东西。这时，适当地提出自己的意见，当然有话要说。这个人很了解我，很快就和你拉近了距离。这是有效的聊天，结果很有魅力。
三、有效的互动。
如果你只是呆呆地听着对方对你说的话，而你却不说一句话。那样的话，对方会觉得你和她的对话很无聊，你对她不感兴趣，想和你说话也不太好。
四、留心她说的话。
与女孩聊天时，要做到及时提取有效信息并牢牢记住，不要炫耀你的记忆，而要把她所说的作为下一次交流的内容。例如，她的家人信息，重视什么，对什么的看法，现在在意什么等。虽然这些内容很微妙，但也是你们互相了解的话题。他们一方面表示关心，另一方面也能得到你想知道的信息。
五、认同对方。
尽可能多地与对方进行交流，因为每一个人都想被理解，提出的观点也会被认同。女孩子更在意这一点，所以在和女孩子的对话中学会承认对方，对双方都没有害处。不要以为什么都不做就会被女生包围。毕竟我们大多数人都是普通人。学习如何用技巧来吸引妹子。
情绪管理的四个方法,一招教你不会胡思乱想
方法一：发现自身情绪
人有各种各样的情绪，比如快乐，悲伤，愤怒。当情绪出现时，要学会发现情绪，判断自己处于哪些情绪中，保持冷静，然后分析情绪的来源是什么。
方法二：接受自身情绪
无论有什么样的情绪，都不是无缘无故出现的，当情绪出现的时候，我们都要学会接受，哪怕是在悲伤或者愤怒的情绪中。这样才能管理好情绪。
方法三：表达自身情绪
当不良情绪出现时，很多人选择压抑。其实这种方法是错误的。要学会委婉地表达情绪，只有学会利用情绪，才能缓解压力，有利于自身的身心健康。
方法四：发泄自身情绪
在日常生活中，很多事情都会导致负面情绪的出现。如果选择一味压制，会导致压力过大。选择正确的情绪发泄方式，不仅可以消除负面情绪，还有益于人体健康。
情绪管理很重要，体现了人的情商，帮助人与人相处，但是很多人都管理不好自己的情绪。只要牢记这四种方法，情绪管理就不会再变得困难。
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