如果老公出轨,你抓到,你该如何处理?

一个女人在婚姻里最怕遇到的无非就是自己的丈夫背叛了自己，有些女人日防夜防终究还是防不了自己的丈夫有外遇，那么如果老公出轨，你抓到，你该如何处理呢？
1.保持理智，切勿冲动行事

当知道自己的丈夫出轨以后，自己的心肯定犹如被人硬生生地撕裂开般的痛楚，甚至化悲伤为愤怒，恨不得把自己的丈夫和小三都撕开来，这时候的你一定要保持理智，千万不要让自己的情绪占了上风，做出一些失去理智的行为。很多女人在发现自己的丈夫出轨以后都会闹得天翻地覆，打骂自己的老公，甚至还闹到丈夫的工作单位，还有的跑去找跟小三撕逼。你这样做虽然是出气了，但是也让你的老公丢尽了脸面，甚至还可能失去工作，重要的是，虽然你是受害者，大家同情你的同时，也不会忘记笑话你是一个泼妇，说些难怪男人会出轨的难听话。而且如果你还想挽回丈夫的心的话吗，这样的行为只会导致丈夫对你越来瓯越厌烦，所以切记保持理智，不要冲动行事。

2.调整心态，注重心理健康

身体是自己的，如果失败的婚姻导致自己生了病就得不偿失了，虽然“事没有发生在你身上，何故劝别人大度”是事实，但是无论如何都要调整好自己的心态，保持愉悦的心情，身体是革命的本钱，只有一个好的身体才能跟小三和负心汉斗下去，不要让小三看了自己的笑话。在事情发生以后，你应该做一些事情去转移自己的注意力，或者跟自己的闺中密友谈谈心，通过运动发泄自己内心的苦闷，反正一定不要憋在心里面，平白让自己生病。
3.把财政大权掌握在手中

男人找小三是贪图新鲜刺激，女人做小三通常都是为了物质，所以当你知道你的丈夫出轨以后，更要握住家中的财政大权，千万别被小三迷惑了你的丈夫，把财产都骗了去。况且男人养小三本来就需要花费大量的钱财，而现在你把钱管得严严实实的，你的丈夫自然就在小三的身上花不了多少钱，而这种时候也能够让丈夫看清楚小三的为人，让他知道世上的年轻女人之所以接近他都是因为物质而已，只有你消耗了青春，一心为了你们的家劳心劳力，让他懂得珍惜身边人。

4.收集丈夫出轨的证据

遇到丈夫出轨，不管你是想要挽回这段婚姻还是放弃这段婚姻都需要切实地掌握丈夫出轨的证据，只要掌握了丈夫出轨的实质性的证据，不论以后是他撕破脸想要跟你离婚还是你放弃这段婚姻，他出轨的证据都能保护属于你的权益。收集丈夫出轨的证据有多种渠道：手机的聊天记录和暧昧短信；酒店开房记录；两人的亲密照片或者视频；身边人的作证；丈夫写的保证书或悔过书。
5.和丈夫好好谈谈

如果你不想做一些弯弯绕绕的事情，自己本身更喜欢直来直去，不想婚姻里面充满着计算，那就和自己的丈夫坦诚相对，跟他好好谈谈，给他一个解释的机会，如果你还想补救这段婚姻，就看看丈夫对于他出轨这件事是个什么态度，如若他只是鬼迷心窍而已，你也能够接受他的改正，就让他切断和情人的联系回归家庭；如果他想要离开这个家，你不想离婚，那么后续就要想想如何挽救这段婚姻，而如果你不想挽回这段婚姻了，那你保证自己权益的基础下和对方爽快离婚。
6.果断离婚，潇洒离去

对于丈夫出轨是离婚还是挽回，不只是看丈夫的态度，更要看自己心里的承受能力，也有部分人，即使丈夫出轨回归了家庭，但是最后还是离婚了，一方面有些男人出轨只有零次和无数次，虽然他再次回归家庭了，但是还是“狗改不了吃屎”，又犯下同样的错误；另一方面大部分女人对于丈夫的一次背叛是会耿耿于怀，不可能忘记的，对于女人来说从此心里就结了个疙瘩，一看到丈夫就会时常想起他的背叛，而后经常跟丈夫吵架，自身也无法再信任对方，更有些女人从此患了心理疾病。所以与其最后落下个更加凄凉的结局，倒不如现在拿到属于自己的权益，果断离婚，当然这些情况都是见仁见智的，我只是给予建议，还要你们自己看看自身的情况和接受能力。

老公出轨了确定已经变心在回归我整晚睡不着怎么办

世界上没有十全十美的事物，婚姻也是一样。男人出轨，女人心痛。当他出轨被你识破而且已经重新回归家庭的时候。你是不是没有感到一丝安慰，反而思前想后翻来覆去难以入眠？那么针对这个问题你有没有寻求过解决办法呢？又该怎么去解决呢？
1.处理痛苦情绪，恢复内心平静

老公出轨，就算他已经回归了家庭，妻子也会产生应激的反应状态。敏感，多疑，情绪化。有这样的心理状让妻子不愿在接近丈夫。甚至有时候会语言恶意攻击丈夫。然后导致自身整夜的睡不着。造成这样的原因是妻子的痛苦情绪在老公出轨的时候，从来没有得到过正确的处理。所以在这个时候就要把自身的情绪宣泄出来，让内心恢复平静。

2.看清出轨的本质原因，化解怨恨

对于男人的出轨，很多妻子都不能理解，甚至在夜晚思前想后把自身陷入矛盾思维当中，他出轨了，如果他不爱我，为什么不跟我离婚。若是他爱我，为什么要在外面寻找别的女人。在这个时候，就要梳理自身的感情，化解内心的矛盾想法。让自身从纠结中走出来，从而改善自身与老公的亲密关系。
3.探讨婚姻状况，评估婚姻质量

面对老公出轨，有些妻子会产生以偏全概的想法。会想着老公根本就不爱我。这件事情以后会过去的这一的想法。而且把老公当作一个完全不值得信任的人。全盘否定。其实女人应该往这方面想，你们的婚姻状况怎么样。其实通过男人出轨的这件事情就可以反应出来，所以女人要学会评估你们的婚姻质量。

4.不要把出轨当成万恶不赦

有些女人习惯性把男人的出轨当成万恶不赦的行为。其实你有没有想过。其实出轨恰恰可以反应出你们婚姻出现的问题，出轨不是单方面的原因，而是双方都有的原因。在男人出轨之时就选择回归家庭，证明的男人的心理还是由你与这个家的。所以，女人要客观的看待老公的出轨行为。
在婚姻生活中，男人出轨是比较常见的事情。每个人都希望自己的婚姻是没有障碍能够长长久久的。但是事与愿违，婚礼能够真正不遇到困难直接幸福白头偕老的，真的很少。当婚姻生活遭受困难时，应该想着怎么去解决，而不是让悲伤与痛苦占满自己的内心。

老公出轨了妻子报复他也出轨了—故事结局很悲惨

老公出轨让妻子悲痛欲绝，因爱生恨妻子决定报复。

01

结婚八年。度过了别人口中所谓的七年之痒。却还是要遭遇老公出轨的悲痛。

从当初两人的相识到走进婚姻的殿堂，中间遇到过很多困难，我们都没放弃，

现今我们之间的相爱过程还历历在目。但我不得不选择放弃我们之间的感情，

从而去选择报复他。他出轨了。出轨了半年多，他也欺骗了我大半年。我是

如此的信任他。他却一直利用我对他的信任在外兴风作浪。

在这大半年里，我一直在克制隐忍着我自身的情绪。在他出轨的那段时间里，

他对我的态度大不如前，不是嫌弃我烦就是嫌弃我黄脸婆。每当他这样子对我

我都会想是他在工作上的压力太大了，从而找我宣泄心中不满的情绪，我也在

默默忍受着，觉得熬过去就好了。
02

但我越是这么相信他，换来的越是痛苦。因为他出轨了。他爱上了另一个离婚

的女人，准确的说是，是他的同事，工作上的上司。

在这几年来，我从来都没有做过对不起他的事，我为这个家尽心尽责，不辞辛苦

的付出。从来没有过一句怨言，面对着不知好歹的他。我决定性报复，让他为他

所做的行为付出代价。

我从来都没有想到出轨的会那么的容易。那一天，他跟我说将他的兄弟朋友带回家

聚聚，让我打扮得漂亮点别给他丢人。在他兄弟进门的时候，我感觉到有一个一直

在偷偷看我，或许是我今晚打扮得别出一致。我决定要在他的兄弟之间出轨。在他

们吃完饭的时候，那个偷偷看我的男人去厨房洗了个手，我也紧跟着进去，要了他

的联系方式。
03

后面我们暧昧聊天。在老公不在家的日子里，我总是约他来家里出轨。

我要他眼睁睁的看着我与另一个男人躺在同一张床上。让他也承受着跟我一样的痛

苦。承受着让人背叛的滋味。这天，我在他快要下班回家的时候，约他了兄弟来家

里密会。在我们在床上做事做到一半的时候。他到家了。我这时候故意叫得更大声。

他听到之后破门而入。看见了我与他兄弟的那一幕。他恼羞成怒，直接去厨房拿了

菜刀冲过来就是一捅。我与他兄弟都在逃避着。结果快要捅到他兄弟的时候，他兄

抵抗结果却捅到了他自身的手臂。看着他受伤与发怒的样子，我居然感到有一

丝报复的快感。

我出轨了，但是我不后悔。我就是要报复这个背叛婚姻出轨的男人。

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