男人精神出轨，是指男人在感情世界里对其他的女人产生超出欣赏的感情，可能是爱慕，也可能是依恋，也有可能是追求。男人在面对诱惑时，心理防线过低，容易精神出轨，哪怕身边的女人再好，也会将目光投向其他人身上。
精神出轨的男人，是否可以挽回？答案是肯定的。但如何挽回，却需要技巧和方法，甚至也需要合适的时间点，接下来的技巧，或许可以给正在烦恼的你一些提示。
1.提升自己的价值
想要挽回精神出轨的男人，就必须提升自己的价值，这也是最有效的挽回方式。
男女之间感情的基础是吸引力，而吸引力的本质是价值。你的价值越高，男人越会对你好，越离不开你，你的价值越低，男人对你越不上心，从而把更多的精力放在外面的女人那里。
知道感情维系的本质后，便可以从根本问题入手，从而挽回精神出轨的男人。外面的女人带给他新鲜感，所以男人把目光驻足在她们身上，可当你的价值过高时，男人便会把注意力重新转移到你身上。
这个问题说起来简单，但是加强自己的自身建设，却是一条艰辛的道路。你要比之前更自律；更加严格地管控自己，这样才有可能逆风翻盘，在感情中掌握更多的话语权。
当你在男人面前惊艳亮相，他们自然会把注意力放在你的身上，这是两性之间吸引定律。对于已经是自己的东西，当它的价值提升之后，男人会投入更多的感情和心力。
女人可以努力工作，提升自己的物质水平，当你拥有足够的金钱时，就有抵御情感意外风险的能力，就算有一天男人再次出轨，你也可以潇洒离开，继续过幸福生活。
2.改变相处模式
女人在感情里，喜欢通过询问来获取安全感，但是男人不喜欢回答过多问题，尤其是自己不愿意面对的话题，当女人经常提及，男人就会觉得厌烦。在出去散心的时候，就会放松警惕，当外界的女人对他温柔，对他更加理解，很容易造成男人精神出轨。
当然男人精神出轨问题不在于女人，但是改变相处模式，却能缓解这个问题。男人未必是真的爱精神出轨的对象，在很大概率层面来讲，男人更喜欢与她相处的自在感觉。
比起外面的女人，你拥有更多的情感基础，男人前期对你投入非常大，一旦转变相处模式，很容易产生二次吸引，让男生的心回归到你的身边。
每个人都有疲惫的时候，不想被人打扰，也不想解释，男人一旦处于这种状态时，就让他在自己的情绪空间里呆一段时间，当他想和外面沟通时，自然而然会找你倾诉，此时你再送上情感慰藉，更能收获男人的心。
3.在事业上帮助男人
有些女人，有良好的工作能力，却因为男人放弃自己无限发展的可能性，从而依附男人生活。这种没有事业辅助的女人，在男人眼里是平淡无奇的，是没有魅力的，他想对你好，就对你好；想对你不好，就可以对你不好。
男人喜欢征服，当你在事业上成功，甚至能在事业上帮助他们时，男人会对你更加欣赏，自己拥有这么优秀的女人，也会增加男人的自豪感。
不管是出于情感，还是出于面子，都会对你特别好，不用多长时间，男人就会放弃外面精神出轨的对象，转而投入你的怀抱。
挽回有术，女人切记不能心急，在男人面前爆发自己的情绪，你与男人争吵，根本不能解决任何问题，反而降低自己的价值，男人会更加不在乎你，对外面的女人更加上心。
情感寄语：男人喜欢追求自己得不到的女人，尤其是比自己价值更高的女人，他们愿意俯首称臣，做她们的裙下之臣。男人对你的态度，完全取决于你的价值。你的价值足够高，就可以挽回任何男人，并且男人对你更加上心，更愿意为你付出。
男人精神出轨还会爱老婆吗？
前言：婚姻比感情复杂，有些人在谈恋爱的时候相处融洽，彼此非常开心，十分期待日后的婚姻之旅，但当步入婚姻的旅途后，发现现实的融合，各自家庭背景的渗透，都会让人心里憔悴，让爱情变换容貌。
女人想守住婚姻，男人想脱离婚姻的围墙，他们不习惯被束缚。对于天生有征服欲的男人来说，婚姻这道墙会压制心底的本性。在心里防线过低的时候，总想探过头看一看外面的世界。如果恰巧被其他女人吸引，男人很有可能精神出轨，继而走向肉体出轨。
不管是恋爱还是结婚，女人都会用爱来衡量生活。即使在男人精神出轨之后，女人还是觉得男人爱自己，只是这份爱减少了，那么关于男人精神出轨，到底爱不爱这个问题，不妨看看以下的分析。
1.爱情转化为亲情
老公精神出轨后，如果还是对你非常好，但没有当初的悸动，也没有年少时的小心翼翼，更多的是一种平淡，那么这是爱情转化为亲情的表现。
对于很多夫妻来说，爱情是不能维持一辈子的，在柴米油盐的生活琐碎里，人间烟火早已把爱情的仙气磨平，对于平淡人生来说，亲情才是维系婚姻的纽带。
老公习惯对你好，但并不是出于爱情。对于这种人来说，内心或许有巨大的内疚，从而引发他们的愧疚心理。在日后的生活中，他们会弥补你，会对你更好，但仅是物质上的补偿。如果想要回到当初恋爱时的悸动，那几乎是一件不可能的事情。
爱情最终转化为亲情，是很多执手走过暮年的伴侣所说，或许对于年轻人来说，爱情是一生的主题；对于老年人来说，陪伴一生已经足够温暖了，爱情也是亲情，亲情也是爱情。
2.爱情荡然无存内心有离婚计划
有些男人精神出轨后，便认为遇上了真爱，对于一些向往爱情的男人来说，他们痴迷于外面的花花世界，在遇上其他人之后，便想和重新爱上的人结婚。
此时，对于这种既没有内疚，也没有责任感的男人来说，爱情是荡然无存的。女人不要再心怀侥幸，认为男人还是爱自己的，只是一时迷路，最终会回到自己的身边。
殊不知，你的枕边人已经彻底变心，甚至把你当成爱情的敌人，他们不再与你交谈，用冷暴力来与你相处，不再对你耐心呵护，即使你生病需要人照顾，他也可以出差加班，一句问候都没有。
对于这种冷酷的男人，女人要提前做好最坏的打算。你的枕边人，很有可能是对你最残忍的人，同床异梦或许就是这样吧。每天与你相拥而眠，与你一同起床，但是内心却有无数阴暗的想法。
3.迷途知返更加对婚姻上心
其实，从感情层面来说，女人无法用严格的标准衡量男人是否爱自己，尤其对于多年伴侣来说，一件小事情，不能证明爱；也不能证明不爱，甚至爱情的浓度跟自己的心情也有关系。
有些憨厚的男人也会精神出轨，他们没有时刻敲打内心，抵住外界的诱惑，但他们对婚姻忠诚，一旦结婚就会扛起家庭的责任，不到万不得已，绝对不会走向离婚。
对于这种男人来说，他们可能会迷途知返。在日后的生活中，将家庭的话语权交给女人，并且承担更多的责任，弥补内疚的心。
他会是一个好老公，也会是一个好爸爸，可如果你问男人爱不爱自己，尤其还是在精神出轨之后，或许你的老公也没有答案。
他无限地对你好，甚至比刚结婚的时候还好，可是爱不爱这个问题，只能靠女人自己去感受。既然决定再次接纳老公，就要放下精神出轨的事实，彻底的原谅他，不要在日后的争吵中，继续翻旧帐，这样会将男人推得越来越远。
情感寄语：婚姻是人生重要的体验，也是重要的组成部分，但并不代表女人要把一生都献给婚姻。面对出轨的老公，女人要有自己的选择，不要委曲求全，也不要一味付出，人生要与值得的人在一起。
男人精神出轨还会爱老婆吗-肉体出轨是迟早的
我要用我老公的事例来证明，实际上老公精神出轨有时会比肉体出轨还恐怖，老公精神出轨的末期便是肉体出轨，因此那样的男人一定要防着，也不必随便宽容。
那一天礼拜天下午丈夫外出买水果，把手机落在客厅电视柜上了。他走后手机上不断的有消息提示，我举起他的手机上看到了发过来的信息，是一个女生发过来的，全是一些暖味的语言。
我继续翻阅他手机上，这些闲聊一些粗俗的内容。此刻忽然来了信息内容：我提前准备醒来用餐了，親愛的的想你啦。这两条信息，看得我猛然心好乱。
我想到每日我哄小孩睡觉，每一次礼拜天他都手机上离不了手。他总是一个人在小书房很晚才睡，我一直以为他确实在忙工作中。我大脑一片空白，见到丈夫回家我高声质疑他，他说道仅仅聊一聊，没如何。
他回家傻笑着说没有什么的，仅仅朋友玩笑罢了，我本来都清晰的看到了，难道说就不用解释？原本夜里他要工作，那天晚上由于我吵着要跟着去见那女的，他干脆不去了！心里有鬼，他上楼梯了。
之后我为了更好地留住这一个家，宽容了他，那一段时间我想到他就来气，可是以后又让我发现几回她们依然仍在联络，微信聊天记录居然有要去开房间的暗示。
我那天名明确让他断掉，并且他也以结婚证书确保和哪个女孩断掉，要我想不到的是他今年春节又和哪个女孩联络到了，依然2个相互之间又讲过肉麻的话，此次我真是死了心。
如今内心也总会有一根刺，我觉得它是一辈子的刺，在潜意识中总觉得之后的日常生活毫无疑问幸福快乐不上哪儿去，丈夫如今便是除开我不会跟他离异，他全都想要，因此我一直很担心。
但是之后一不小心再一次逮住，我是死了心跟他离异，他刚开始骂我,骂着骂着他竟然说立刻去换离婚证书，还说我早死早好,随后把电話挂掉,听见这话我的心好痛,当时求着我别离异,如今他即然能够那样对我，就是我做得不对吗？事实上，老公精神出轨比肉身出轨男人还恐怖。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/shenghuo/qinggan/16994604221123132.html