感觉老公心里没有我了，我该怎么办？

爱情是浓墨重彩的，现陷进爱情中的人是没有理智的，他们幸福甜蜜，与对方许下了相伴一生的承诺，步入婚姻，开始人生的下一段旅程。婚姻和爱情不一样，它的主要色调是生活，在生活中没有太多的激情，大多数都是平淡于琐碎的，每天奔波在工作的路上，可能会忽略到家庭，女人又大多敏感心思细腻，感受不到当初浓烈的爱意，出现焦虑，老公的心里没有自己了，怎么办呀，其实你们现在只是到了一个平淡期，本文给大家提供几个度过平淡期的小建议，可以用来增加婚姻生活的色彩。

1.多多交流

想一想你有多久没有和老公好好的，静下心来聊聊天，人与人的交往是需要沟通的这个很重要，白天上班两个人不在一起，晚上回来各自做自己的事情这样的关系只能叫室友，不论当初的两个人有多么相爱，长时间的不沟通会让两个人越走越远。休息的时候可以多交流一下自己今天遇见的有趣事情，也可以分享一下你在工作上遇到的问题，学到的新技能，为对方开导遇到的人际交往问题，工作上的困难如果没有办法提供好的建议，那么可以在生活上给与温暖与照顾，让对方有一个人舒适的环境去思考解决问题。这样的相处，对方每天都是新奇的，彼此互相欣赏，会越开越有默契。

2.制造浪漫

还记得在谈恋爱的时候,每一个节日都有的礼物和惊喜吗?那个时候是不是特别的开心，想一想结婚后是不是都没有了，可能是觉得浪费钱，可能是没有时间，平淡的生活确实是大多数人常态，我们可以为自己的生活添加一些色彩，不要让自己的日子那么单调，找一个周末的晚上，出去看一个电影，情人节生日的时候给对方买一个小礼物，晚上下班回来去楼下的公园，湖边走一走，来一个小小的约会，制造一下小浪漫，为平淡的生活增加点乐趣。

3.独自处理家庭问题

家庭中付出较多的总是女人，工作多，婆媳关系处理累，这些往往会让一个女人心生抱怨，老公劳累了一天回来还要解决你的事情，处理不好反而受到埋怨，其实这些事情要换位思考一下，抱怨是解决不了问题的，家务太多可以让老公一起承担，婆媳关系相互的，你要是真心讲对方当做自己的母亲对待，婆婆也会真心的对你。自己去解决生活上的问题，如果实在解决不了，可以与老公商量，而不是在对方身上宣泄自己的脾气。一个温馨的家庭环境，可以让老公对你满意，心生欢喜。

4.表达爱意

你感觉老公的心里没有你，这个只是你的猜想，你有何老公谈过这件事吗？爱意这个东西很玄妙，是一个感受，而感受是你去感觉别人怎么想，这个是不准确的。你对自己的老公心存爱意，你要大胆的表现出来。自信一点，他在世界上那么多人中选择与你结婚，与你共度一生，你就是最适合他，最能够打动他心门的人。你们是夫妻，是在这个世界上最亲密的两个人，当老公要出差，上班回来的时候给他一个拥抱，出门时牵着对方的手，在家里看电视时依偎在对方的怀里，向你心爱的另一半表达你的爱意，与他保持亲密，向他传达你对他的爱慕，喜欢，你的依赖，一个男人对这样一个满心满眼都是他的女人怎么会不心动。不是你的老公心里没有你，是你们互相没有想对方表达自己的内心，爱，就说出来，大声说，让对方，让去全世界都知道。

恋爱是时满心满眼都是对方，处处想着对方，结婚后这种感觉就渐渐的被琐碎的事情所掩盖，结婚是想要一直都这样幸福的生活下去，但是大多数人背道而驰，越走越远，不想要自己的婚姻出现问题，要努力的去改变现状呀。为什么会觉得自己的老公心里没有你，那是因为你对现在的生活不满意，觉得两个人的相处出现了问题，想一想当初你们在一起的时候和现在一样吗？不一样吧，不是所有恋爱走到了结婚就是终点，其实这仅仅是刚开始，你对一生都在为怎样与你的另一半幸福美满的生活而奋斗，不要去忽略自己的身边人，被精心经营的婚姻才会长久。

总是感觉老公出轨了怎么办-5个表现说明他出轨了

  总是感觉老公出轨了怎么办-5个表现说明他出轨了

  老公出轨对于一个女人的打击是非常大的，双方生活之后，有很大一部分的女人由于缺乏安全感，变得多疑、猜忌。老公的事业逐渐有了起色，应酬变多或者感觉老公变了，自己在家就开始患得患失，觉得他在外面找了别的女人，毕竟老公出轨是每个女人都不愿接受的事情。那么男人什么样的表现说明他出轨了呢？

  一、老公对你的态度变得很冷漠

  以前回到家，还会开开心心地说“老婆我回来啦。”，然后你做好了香喷喷的饭菜，大家一起在饭桌上聊着日常生活的趣事，仿佛有说不完的话题。现如今，大家的饭桌上只有沉默，你问他为什么不说话，他也只会回答你工作很累。从平日里的贴心暖男变成了对你极度不耐烦的人。不再对你嘘寒问暖，这种情况很有可能是他在外面遇到了新的让他产生了新鲜感的女人，没有心情再去应付你。

  二、老公夜不归宿

  如果不是什么特别的缘故，突然公司开始了加班、应酬，甚至这些事情突然都变得频繁了起来，你打电话给他的时候他都是敷敷衍衍你几句，说的理由也经不起你的推敲，那你就要注意了，他很有可能已经变心了，最起码不想再在家里面对你，只想在外面招惹那些莺莺燕燕，也不再围着你转。

  三、老公突然很看重自己的外在

  平时的时候邋邋遢遢，随随便便地就去上班了，衣服不讲究牌子，也不讲究领带怎么搭西装，甚至这些事都需要你去督促。当老公突然很看重自己的外在，出门前仔仔细细的照镜子，生怕自己穿得不好看，如果是前面一直这样的话还说得过去，但是如果在没有特殊情况下突然这样，那便是不正常了。

  四、老公开销突然变大

  以前省吃俭用的老公开销突然变得很大，之前能省就省，能不花钱就不花钱，甚至工资上报，但是现在他的开销突然变得很不正常，你问他的时候他还会不耐烦说“我挣的钱你管那么多干嘛。”之类的话，多问几句就给你脸色，其实这就是他心虚的表现，说的话好像是你多不善解人意，其实就是他心虚了。

  出轨只有零次和无数次，相信这句话大家都听过很多次吧。如果你觉得老公出轨了，一定要冷静，切不可无缘无故发脾气看他手机，查不到什么东西也失去了信任，冷静地找任何的蛛丝马迹，当你把证据摆在他面前的时候，他绝不可能还说是你多疑、无理取闹。

总感觉老公不在乎自己怎么样挽救婚姻?

　　总感觉老公不在乎自己怎么样挽救婚姻?有些人说，一旦两人完婚以后，那么就从此不必担心另一方会放弃你了，由于婚姻生活将大家绑在了一起，因此 在以后的生活之中，你也就能够明目张胆了。但实际上，婚姻生活并并不是坚不可摧的，许多人到婚姻生活之中，仍然是胡思乱想的，你很有可能会感觉，你的老公实际上沒有那麼心疼你。而应对那样的状况，你也就会要想情感挽回了。那麼，怎么挽救婚姻呢?

　　一、为什么会感觉老公不在意自身?

　　一个女人会想要嫁给了一个男人，便是由于你了解另一方心疼你，了解另一方是能够托付终身的，因此 你才想要完婚。那为何如果你完婚以后，反倒会逐渐猜疑大家的情感呢?有一句话是有一定的大道理的：无法得到的才算是最好是的。而在你的老公获得你以后，是会出现那麼一段时间是会忽视你的，由于他不心疼你会离去他了。因此 他很有可能会在一些情况下忽视了你，这就要你觉得，你的老公不太在意自身了。

　　二、怎么样挽救婚姻?

　　1、提升夫妻之间的友好度。

　　完婚以后，由于拥有家中，因此 无论是男性或是女性，全是会认真工作，期待自身的家中越变越好的，而这也就代表着，夫妻之间实际上是沒有许多的時间交往的，而假如夫妇长期以来全是那样的相处模式，那夫妻之间的话题讨论当然就越来越低了。你也就会感觉自身被冷落了，那么，怎么挽救婚姻?因此 ，必须提升婚姻生活的時间，就算是下班了回到家，夫妻之间还可以方案一些可以可加友好度的主题活动，那样大家的情感才会越变越好。

　　2、充实自己的生活。

　　实际上，许多感觉自身被老公忽视的女性，全是在完婚以后干了家庭妇女的，老公要工作，你只有自身一个人玩，当然会感觉很乏味，要想和老公发信息，可是又担忧会影响到老公的工作中，而老公回到家以后，也由于工作中非常累了，因此 不太想要理睬你，那么你自然会感觉老公不在意你呢。因此 ，你需要学好充实自己的生活，不必让自身没事做，那样你也就不容易那麼想起你的老公，也就不容易感觉自身被冷落了。

　　如果你感觉自身被老公冷落了，要想情感挽回的情况下，那么你或是要想一想，你是确实被冷落了，或是由于和以前比照，因此 才造成了不被在意的觉得呢?

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