喝什么汤养胃？养胃的汤有哪些？

是药三分毒，药本伤脾胃！脾胃调理主要靠食物，想一边吃美味，又一边把脾胃养好吗？小编给你支几招，让你轻轻松松养好胃！

养胃汤大全

紫菜南瓜汤

材料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打入碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放入酱油炝锅，加适量的清水，投入虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食

清炖鲫鱼

原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。

制法：将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，加入黄酒、盐、葱、和水15毫升，隔水清蒸半小时，取出药包加入味精即可。

服法：佐餐食用。

功效：温胃止痛，克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻，腹痛也有效。

茶树菇炖排骨汤

材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。

做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里，盖上盖子，加入适量的水。调到筋骨键。四小时后听到响铃就炖好了，加入适量盐即可开吃。

功效：茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。

黄芪煲牛肚汤

材料：黄芪50克、牛肚500克、红枣3个、生姜4片。

做法：黄芪稍浸泡，洗净；请售者把牛肚处理干净，用盐再搓擦净；红枣去核。一起下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。

功效：民间认为牛肚能消积除滞健脾益胃，而中药黄芪性味平和，具健脾补中、益气之功。合而为汤则有益气血、健脾胃之功，主治脾胃气虚型的消化不良、气短乏力、食后腹胀等。

猪骨山药汤

材料：猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量。

做法：猪脊骨洗净，用刀斩成小块。把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。砂锅里添足水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，小火继续炖制。山药去皮，切滚刀块。把山药块倒入砂锅。洒入枸杞。调入适量精盐，小火煮10分钟即可。

功效：山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，是秋季脾胃虚弱者的最佳药方。

女人例假喝什么汤最好？哪些汤适合经期喝？

　　女性朋友们每个月都要经历例假期，这是一个特殊的时期，在此期间身体会发生一系列的变化。为了让身体更好地应对这段时期，许多女性选择饮用一些汤类来调理自己的身体。那么，女人例假喝什么汤最好？哪些汤适合经期喝？下面我将介绍几种适合女性例假期饮用的汤品。

　　一、女人例假喝什么汤最好？

　　红枣姜枸杞汤是一款非常适合女性例假期饮用的汤品。红枣具有补血养颜的功效，可以改善肌肤暗淡无光的问题。姜具有温经散寒的作用，可以帮助缓解痛经和腹痛的不适感。而枸杞则富含丰富的营养物质，可以美容养颜，提高抵抗力。将红枣、姜片和枸杞一起煮成汤，不仅可以滋补身体，还能缓解例假期间的一些症状。

　　2.当归炖鸽汤

　　当归是传统中药中的一味宝贵药材，有着养血活血、调经止痛的作用。将当归和鸽肉一起炖成汤，可以滋补气血，缓解痛经和月经不调等问题。同时，鸽肉富含蛋白质和维生素，能够提高身体的免疫力，增强体质。这款汤品可以帮助女性调理身体，在例假期间更好地应对各种问题。

　　二、哪些汤适合经期喝？

　　1.莲子红豆汤

　　莲子红豆汤是一款清凉解暑的饮品，适合在例假期间饮用。莲子具有滋补心脾，补益脾胃的作用，可以帮助舒缓情绪和调整睡眠。而红豆则有清热解毒、利水消肿的功效，对于例假期间的水肿和便秘等问题有一定的缓解作用。将莲子和红豆一起煮成汤，可以提供丰富的营养，同时也能让身体更加舒适。

　　2.黑豆花生猪蹄汤

　　黑豆花生猪蹄汤是一款滋补身体的汤品，适合女性例假期饮用。黑豆富含维生素B和蛋白质，可以提供大量的营养，补充身体所需。花生具有滋补肝肾、调理月经的作用，可以缓解痛经和月经不调等问题。猪蹄中的胶原蛋白含量较高，对皮肤的保养有一定的促进作用。将这些材料一起炖成汤，不仅可以改善肌肤的光泽度，还可以给身体提供充足的能量。

　　总之，在例假期间选择适当的汤品进行补充是非常重要的。除了上述提到的几种汤品外，还有许多其他的选择，比如山药花生猪骨汤、枸杞银耳鸽蛋汤等。每个人的身体状况不同，可以根据自己的情况选择适合自己的汤品。此外，无论喝什么汤，都需要注意不要过量饮用，避免引起消化不良或其他不适。同时，均衡饮食、适度运动也是保持身体健康的重要因素。

　　女性朋友们，在例假期间，保持良好的心情，合理饮食，合理休息是非常重要的。如果身体出现异常症状，建议及时就医，遵循医生的建议。希望所有女性朋友都能度过一个健康、舒适的例假期。

怀孕期间喝什么汤好，八珍汤禁忌都有些什么？

孕妇在怀孕期间怀孕期间能吃银耳汤吗，我和老公结婚三年了，期间我们一直没有刻意避孕，但是一直也都没有怀孕，去医院检查过身体也没有什么大问，医生也没法开药，所以就让我们回家好好调理身体，是在排卵期同房，朋友推荐我们吃好孕汤，说是非常灵，还说什么来月经之后的第二天就是喝这个汤的时间，看到朋友这么积极我也不太好拒绝，所以到现在喝这个好孕汤已经有两个星期了，但是还是想问一下这个汤有没有助孕的效果啊？

孕妇可以喝茵陈。茵陈作为一种中药，不仅有清热解毒的功效，还可以帮助宝宝预防黄疸。由于茵陈可以防止脂质在血管壁上聚集，所以茵陈有降血脂、降低血清胆固醇等作用，很适合患有妊娠期高血脂的孕妇饮用。另外，孕妇如果在怀孕35周以后饮用茵陈水，就能够预防胎儿黄疸。但需要注意的是不要过量食用茵陈，否则可能会导致腹泻、胎儿畸形等副作用出现。

孕妇吃茵陈的好处

综上所述，孕妇可以喝茵陈水，但要注意的是不能大量饮用，因为茵陈水会刺激胃肠道黏膜，引发孕妇出现恶心呕吐、食欲下降、头晕等症状，甚至还可能会导致流产。所以为了宝宝的安全，孕妇最好适量饮用茵陈水。

1.解热解毒：孕妇在怀孕期间有可能会出现胎毒的症状，服用茵陈可以帮助孕妇排出身体内的毒素，缓解胎毒现象；

2.预防胎儿黄疸：孕妇可以在35周后，每天坚持饮用茵陈水，这样做可以防止宝宝出生之后出现黄疸；

3.降血脂：孕妇如果把茵陈拿来泡水的话，还可以防止脂质在血管壁上聚集，很适合妊娠高血脂的孕妇饮用；

4.预防动脉粥样硬化：孕妇可以适当的喝茵陈水，这有助于调节孕妇的血液循环，还可以帮助孕妇预防动脉粥样硬化的症状。

汤臣倍健牌的dha孕妇能吃。汤臣倍健牌的dha采用的是美国深海的海藻油，天然有机，孕妇服用之后能够补充体内所需要的营养成分，还能促进胎儿大脑的发育。而且汤臣倍健是一个质量有保证、口碑好的保健品品牌，旗下的产品具有很高的安全性，不用担心质量问题。但是目前汤臣倍健并没有专门针对孕妇的dha，因此建议还是吃一些专门为孕妇设计的dha，这样才会更有利于孕妈妈和胎儿对营养的吸收。

汤臣倍健dha基本介绍

1. 1.品牌：汤臣倍健品牌成立于1995年，是我国膳食营养补充剂中的领导品牌，该品牌旗下的产品受众很广；
2. 2.配方：汤臣倍健dha主要成分是海藻油、亚麻籽油、天然维生素e等，纯植物提取，口味清新，没有腥味；
3. 3.适用人群：建议0-3岁的婴幼儿以及处于哺乳期或者妊娠期的女性服用；
4. 4.剂量：中国营养学会建议孕妇每日需要摄入200mg的dha，汤臣倍健dha一粒含有100mg，孕妇每日需2粒。

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