青春期发育的女孩子身体的变化很多时候甚至会让她们觉得有些恐慌，因为身体各部位的变化越来越明显，尤其最容易发现的乳房。对于胸围大小可以通过测量与专业的计算方式来鉴定自己胸部的大小，但是对于16岁青少女的正常胸围是多少呢？该如何确定其大小呢？
16岁的女生正常胸围是多少
1、正常胸围
胸部的大小会受遗传、营养等因素的影响，存在个体差异性，所以没有标准胸围这一说法。如果发育的比较正常，16岁青少女正常胸围一般在72cm~85cm。
2、计算方法
女性胸围的大小一般是身高（cm）的一半。
3、测量方法
下胸围：乳房根部绕一圈的长度。上胸围：贴着乳头上面一点（即最丰满处）绕一圈的长度。
（1）当（上胸围-下胸围）=7.5cm左右时，胸罩杯为AA；
（2）当（上胸围-下胸围）=10cm左右时，胸罩杯为A；
（3）当（上胸围-下胸围）=12.5cm左右时，胸罩杯为B；
（4）当（上胸围-下胸围）=15cm左右时，胸罩杯为C；
（5）当（上胸围-下胸围）=17.5cm左右时，胸罩杯为D；
（6）当（上胸围-下胸围）=20cm左右时，胸罩杯为E；
（7）当（上胸围-下胸围）=22.5cm左右时，胸罩杯为F。
4、温馨提醒
如果觉得自己的胸部发育较慢，可以加强营养的摄入，吃些帮助丰胸的食物，例如木瓜；也可以经常做些扩胸的运动，促进胸部的发育；另外，16岁乳房还处在发育时期，所以不要穿太紧的上衣，尽量穿的宽松些，要选用合适的内衣，不要太大，也不要太小。
日常按摩对胸部有好处的
16岁女生胸部不发育怎么办?16岁女生胸部发育迟缓怎么丰胸
16岁的女生已经成熟了，身体各项机能也发育完全了，不过很多16岁的女生胸部发育迟缓，那么造成这种状况是为什么呢？16岁女生发育迟缓应该怎么办呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！
16岁女生胸部不发育怎么办
青春期的女生身体发育很明显，除了个子长高了，女性的第二性征也开始出现，如胸部的发育。女生的胸部一般在在十五岁左右就发育定型了，但是为什么我16岁胸部还没发育？16岁胸部不发育怎么办？
情况分析
从女性生理发育特征上来看，女性的胸部在十五到十六岁左右就已经发育定型了，胸部的发育和雌性激素有着必然的联系，如果在16岁胸部还没发育，就证明你体内的雌性激素分泌异常，还有可能是先天性的遗传因素导致的。导致胸部不发育的原因有多种，除了以上两种，还有可能是你在青春期发育阶段使用过药物进行减肥，使体内的激素分泌紊乱，从而影响到了胸部的发育。
调节激素
胸部的发育和激素有很大的关系，所以可以通过调节体内的激素水平，来促进胸部的发育。正处于青春期的你，最好不要吃一些丰胸药，不然对身体的生长和发育有很大的危害，可以通过食疗的方式来达到效果，比如吃一些雌激素丰富的食物，多喝豆浆、多吃豆制品和蔬菜水果等。
注意睡眠
现在很多青少年都喜欢熬夜，熬夜对于正处发育期的女生是极为不利的，不仅对皮肤不好，还会影响身体发育，特别是胸部的发育，所以，青春期女生最好不要熬夜，要保证每天至少八个小时的睡眠时间。
4种青春期胸部发育缓慢的体质
1.脾虚型：面色萎黄，以鼻及唇周围黄色明显，唇色淡，舌质淡胖，舌边缘有齿痕，脉虚缓，可合并白带过多，月经失调，腰酸，经期排便次数增多或水样便，平时腹胀，胃口不好，精神倦怠等。
2.肾阳虚型：体胖而皮肤松，面色白少光泽，懒于行动，易患感冒，唇色及指甲不红润，舌胖色淡，舌苔薄腻而润，月经后期量少、色淡，平时白带清稀量多，易腰酸、怕冷。
16岁女孩喜欢什么礼物？星座教你找到女朋友？
16岁的女孩子是很天真很美好的，女孩子的礼物一直是很难选择的，她们心情不定，一旦礼物送不好，可是要挨骂的！怎样给16岁的女孩送礼物呢？你要了解她们，实在为难，一起来看看星座送礼的技巧。
16岁女孩喜欢什么礼物？
1.精致玩偶
16岁的小女生对一些精致的东西完全没有抵抗力，他们也特别喜欢逛饰品店。闪闪发亮的发卡，钥匙扣，小摆件，洋娃娃等等都是他们的最爱，只要足够精致足够特别就可以了。
2.小乐器
高中生业余时间少，能够学习乐器的机会就更加少了。可以送一把吉他，乌克丽丽或者口风情之类的小乐器，他们一定会喜欢。这样利用在家的时间就能好好钻研这些乐器了，以培养一个兴趣爱好。
3.偶像周边
你的女朋友喜欢哪一个偶像呢？可以送一份专辑，一张演唱会门票，或者一个偶像玩偶，只要跟她的偶像能够相切合就可以。
星座教你送礼物？
白羊座〔3月21日—4月20日〕
热情又积极的白羊座，对自己的期望很高，对平凡的事务较无法忍受，喜欢新奇又具有价值感的礼物，来满足他的好奇心。
礼物清单：
一条很别致的腰带、一只很特殊的钢笔、一条印花很雅致的领巾、送她的礼物、一只造型特殊的珍珠别针、一瓶刚上市的名牌香水、一个造型及价值感十足的手提皮包、一条图案别致的丝巾、一件质感及设计具品味的外套或毛衣。
金牛座〔4月21日—5月21日〕
脚踏实地的金牛座，无法忍受浪费挥霍的事情发生，注重实际性，喜欢收到的礼物是可以马上就用得上的东西，一点也不会浪费掉，愈实用愈开心。
礼物清单：
一瓶综合维他命、一条图案大方的领带、一个小牛皮的皮包、送她的礼物、一套保养品（她平时用的品牌）、一双休闲鞋或布鞋、一件大方的毛衣、一顶舒服可爱的帽子。
双子座〔5月22日—6月21日〕
活泼开朗的双子座，求知欲旺盛，点子又多，若只是送他一样礼物，他一点也不会觉得鲜，反而觉得十分乏味，因此，最好用点心思，送他‘一组’圣诞礼物，多样性又实用性混合，他可就会开心的笑不拢嘴，把玩个几天也不厌倦，另外可别忘了送他一张精致又附上你亲密祝福的耶诞卡，他可是精神与物质都爱的‘贪心鬼’喔！
礼物清单：
一组文具、一盒益智游戏组、皮夹、笔、腰带等礼盒组、皮鞋、皮带、休闲背包、送她的礼物、一组小香水礼盒、一盒多种口味造型的巧克力、一个化妆品礼盒。
巨蟹座〔6月22日—7月23日〕
温柔体贴又善解人意的巨蟹座，是个爱家又恋家的甜蜜的人，他罗曼蒂克的浪漫，让你爱的窝心，而喜欢家居生活和优闲生活方式的他，送给他一份家饰用品，那股温馨贴心的礼物，将会令他时时刻刻的思念着你呢！
礼物清单：
两个心形的甜蜜靠垫、一盏造型柔和的台灯、一套棉质的休闲服装、一瓶口味佳的香槟酒、一条柔软舒适的地毯、一件全白色棉质的浴袍、两个可爱的毛绒玩具组、一套色彩典雅的指甲油。
狮子座〔7月24日—8月23日〕
骄傲又爽朗的狮子座，总是众人注目的焦点人物，又爱出锋头的他，常让人觉得有点遥不可及，其实他很脆弱，需要情人的疼爱、支持和依靠，这爱好热闹的他，最喜欢华丽开心的圣诞礼物，来满足他的虚荣心。
礼物清单：
四、五个彩色缤纷的可爱气球、一件名牌衬衫、一个热情的Kiss、一个亮丽包装的时髦皮夹克或皮背心、金光闪闪的打火机或手炼、、一大串缤纷可爱的气球、九十九朵玫瑰花、顽皮毛绒玩具、一组可变换各种颜色表带的名牌手表、一个包装精致的皮包背包、流行的长靴、背心裙、毛衣以亮丽色彩为主。
处女座〔8月24日—9月23日〕
完美主义的处女座，重视精神生活，对感情则倾向于柏拉图式的恋情，对自己喜欢的人充满着慈爱、包容和专情，不会对物质生活有超出能力的向往，期待一个能与自己心?nbsp;沟通和活泼可爱的情人交往，对圣诞礼物则喜欢一张罗漫蒂克又用心用情的卡片和一束花朵，一些精神上的满足，最重要。
礼物清单：
一张粉粉柔柔的祝福卡片，上面写满了你对他的思念和爱恋、一束亲手做的缎带花，或自己做的小玩偶，贴心又温柔、一双温暖的手套，暖烘烘的传达你的爱意、送她的礼物、一张精致的圣诞卡片，上面有着你对她的无限思念加一顶温暖的毛线帽、一个精巧别致的音乐手饰珠宝盒，那音乐响起时，她就会特别思念你、一束郁金香或紫色的玫瑰花，表达交心的爱意加一串金质的项链。
天秤座〔9月24日—10月23日〕
聪明又理智的天秤座，他的条理分明，实事求是的精神，令你又爱又受不了，凡事以自己的卓越智慧和直觉对认何人和事物下判断，太过理智的他，对他的朋友可是苛克挑剔极了，尤其注意外形和气质，若没达到他的理想，那当他的朋友会很累，只有默默付出的份，当然送他的圣诞理物要特别重视质感和特殊。
礼物清单：
一组高级进口的咖啡杯组，色彩特别，造型别致、一个造型新鲜的煮咖啡壶，利落的线条和质感特别重要、一件纯羊毛的外套，质轻、柔软，剪裁又佳、一对细致的茶杯组，色彩鲜明，图案精美别致、一件丝质的柔美衬衫，舒适又具有女人味、一个鹿皮的小背包，手感温暖又优雅、一件秀气的柔软毛衣。
天蝎座〔10月24日—11月22日〕
冷热无常的天蝎座，他的热情与温柔体贴真令人快被融化，但是一翻脸，他的自私冷酷无情，也会把人逼的气炸了，而他最强烈的爱恨情仇和忌妒心，是最令人受不了的，他是个很自我中心的人，可以为了自己而伤害他的朋友而毫无惭愧与痛苦，一般人是很难与他天长地久的，除非是他一见钟情的，那被‘虐待’的人，就是天蝎座自己了，送他圣诞礼物时，以重质不重量为原则。
礼物清单：
一双具有男性性感魅力的皮鞋、一件正式却是名牌的衬衫、一张巨型的骨董车海报、一只古董表、吊带 、一条金质的手链，图案造型精致小巧、一件丝质的柔软衬衫、一瓶造型味道十分甜美的香水。
射手座〔11月23日—12月22日〕
自由奔放的射手座，一谈起恋爱，常常被爱和热情冲昏了头，但是却不喜欢受到拘束，责认感较差，有点像爱玩的孩子般，需要一个安定、成熟情人来呵护自己，因此，送他一份能‘交心’的小礼物，他会很开心的。
礼物清单：
一对情人对表、一对精致的对笔，刻上你俩的名字、一对具质感的袖扣，或领带夹、送她的礼物、一个刻着她名字的心形项链或戒指、两件情人装，一人一件，一块在圣诞节穿、一束鲜花外再一盒巧克力和一双温暖的手套。
魔羯座〔12月23日—1月22日〕
懂事又腼腆的摩羯座，安静、守本份，做事谨慎踏实又有计划，但是在内心深处却藏着极端的心，一为积极、热情的个性，对自己喜欢的人或工作，那股不服输的劲，令人刮目相看，另一为冷淡不耐及脱轨的不屑态度，而不会勉强自己去接受一份不认同的感情，因此送他礼物时，以象征意义代表浮夸华丽的示爱为原则。
礼物清单：
一件纯羊毛舒适的毛衣，他常穿他，则对你重视，反之就算了；一条图案正式的领带，以中性系为主；一本照像本，写下一些情话和你们合拍的照片；一瓶味道清柔柔的茉莉花香香水；一本印有可表达你的爱意的日记本；一条心形的项链，或手表、戒指；一副复古的太阳眼镜。
水瓶座〔1月21日—2月19日〕
聪明可爱的水瓶座星座，拥有又纯又真的赤子之心，他的鬼点子又多又有趣，和他在一起开心极了，再加上他的活泼开朗可令人觉得他魅力无穷，但是拥有博爱精神的他常会放电，吸引不少异性，不过却不会滥情或滥交，在自己心中对情人有着无限的憧憬和期待，送他一份礼物，以轻松的心情表达即可。
礼物清单：
一件印有可爱图案或运动人物或数字的帽子、T恤；一只运动型多功能的手表，再一双休闲运动鞋；一个具多功能的万用手册；一条温暖的围巾；一条精致的手链或脚链；送她一个可爱的毛绒绒玩偶；送她一份造型奇特的香水组合；雅致的条纹衬衫。
双鱼座〔2月20日—3月20日〕
温柔优雅的双鱼星座，他那体贴和善解人意的细腻心思，令人觉得十分窝心，他的包容力很强，又会照顾人，常常会吸引异性的注意，但是也常常会爱上和自己个性不同的人而受到伤害，因此，最好以友情开始，互相瞭解后，再谱出爱恋，才不会受到个性不和的情感折磨。
礼物清单：
一幅印像派或油画等品味优雅的艺术品；一顶柔软高尚的羊毛帽；一双温柔的手套再加一条暖烘烘的围巾；一组精致的银制烛台、餐具；一个造型独特的相框；一件柔软的羊毛外套和小背包；活泼毛线帽、可爱的围巾。
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