蔓越莓产地哪里的好 蔓越莓最优质3大产地

蔓越莓常常被制作成蔓越莓干，这种小零食特别适合在休闲时刻食用，平时追剧或者在办公室补充能量都非常适合，而且因为含有多种微量元素也是不可多得的营养食物，下面妈妈无忧网小编带大家来看一下蔓越莓产地哪里的好？

蔓越莓产地哪里的好

蔓越莓多生产在北美地区，除此之外，智利有少量种植。蔓越莓只能栽种特定的土壤中，经过3-5年的细心呵护之后，才能开花结果。所以并不是全世界都适合蔓越莓的生长，蔓越莓的产区全球不到4万英亩，主要分布在美国、加拿大和智利这三个国家。由于产地环境有所差异，同时不同品种的蔓越莓果实，无论从外形，颜色以及营养成份都略有不同，另外不同加工工厂的工艺不同，消费者看到的蔓越莓制品也有所差异。通常在中国市场常见的蔓越莓产品多为果干制品，因此我们在购买时候，需要对产地进行一番甄选。

产地一：美国蔓越莓

美国是世界上最大的蔓越莓生产国和消费国，美国人每年消费的蔓越莓产品在四亿磅以上。在美国蔓越莓产区主要分布在北部的马萨诸塞、密歇根州、威斯康辛、新泽西、俄勒冈、华盛顿五州，其中威斯康辛州是蔓越莓的主产区，65%的蔓越莓鲜果是来自威斯康辛州。这五个洲的气候湿冷，沙土高酸性，特别适合蔓越莓的生长，而且美国产的蔓越莓全部都是人工栽培，品质稳定，营养价值更高。

产地二：加拿大蔓越莓

加拿大蔓越莓产区主要分布在魁北克、英属哥伦比亚二省。这里有大片的寒冷湿地，所以生长有大量的蔓越莓。加拿大蔓越莓产量仅次于美国，而且蔓越莓产业经过几十年的发展，基本也都是人工栽培。所以综合来讲，虽然加拿大蔓越莓不如美国的品质高，但同样也是优质的蔓越莓产地。

产地三：智利蔓越莓

智利由于其独特的地理结构，非常适合各种水果生长。智利南部盛产蔓越莓，由于其靠近南极地区，无污染，受工业化影响很小，所以这里生产的蔓越莓天然纯净，但产量较小，而且综合品质不如前两个产地。在购买蔓越莓干之前，我们可以通过外包装袋上的原产地信息，或者产品的详细信息了解到该蔓越莓干的产地。从各个产地的介绍来看，其品质排序应该是：美国蔓越莓＞加拿大蔓越莓＞智利蔓越莓，因此我们在购买时首选美国产的蔓越莓干。

吃蔓越莓的好处

1、预防胃癌

幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡、胃癌发生的主因，而蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。

2、美容养颜

蔓越莓富含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质，还有丰富的果胶，可以养颜美容、改善便秘，有助于体内毒素及多余脂肪的排出。

3、预防泌尿道感染

每天饮用350CC以上蔓越莓果汁或蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎有帮助。

4、降血压、预防老年痴呆

研究数据表明，健康成年人经常饮用低热量的蔓越莓汁，可适度降低血压，同时也可预防老年痴呆症的发生。

5、保护口腔卫生

牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因，定期使用蔓越莓提取物漱口，可减少唾液中的细菌数，减少病菌粘附在牙齿及牙龈周围，减少牙周炎的发生。

6、保护心血管

动脉硬化是心脏疾病的主要原因，蔓越莓中含有黄酮醇苷，可预防动脉硬化；同时，蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果，能防止动脉受某些酶的影响而变窄，从而促进血液循环。

蔓越莓吃多少量好

现在消费者可以从蔓越莓果汁、蔓越莓果干与蔓越莓补充品等方式摄取到PACs。如果以蔓越莓PACs每天至少36毫克为出发点的话，果汁含量27%的蔓越莓果汁，100毫升就能喝到33毫克的PACs，再多喝10毫升就能达到最低需求量。若以果汁上标示为依据，400毫升的果汁含132毫克PACs是来自于88颗的蔓越莓，换算一颗是1.5毫克，24颗新鲜蔓越莓就可达到36毫克的PACs了。不过这是单纯数学换算，实际含量可能会有些变化。

蔓越莓对妇科炎症有效吗

有相关的研究发现，蔓越莓里面的有效成分可以帮助预防或者是增加患者的抵抗力，它是一种对人体有益的食品，但是，如果单靠使用它来帮助治疗妇科炎症，可能作用并不是特别大，因为，如果想要用它来治疗病症，必须要将其当水喝才能看到效果，但是，蔓越莓本身含有的糖分比较高，过量服用对身体带来的伤害可想而知，所以，建议大家还是不要盲目利用蔓越莓治疗妇科炎症，但是，用于预防和辅助治疗倒是一个不错的选择。

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