吃李子会胀气吗 吃李子胀气了怎么办

李子是我们大家很多人都喜欢吃的一种水果，同时吃李子对我们的身体也是有很多好处的，但是同时也是有一定坏处的，那么吃李子会胀气吗？吃李子胀气了怎么办？

吃李子会胀气吗

李子吃多了肚子会胀气。李子比较酸，吃多了之后对胃黏膜造成一定的刺激，导致胃部出现胃胀、胃酸现象。而且李子吃的多会引起消化不良，平时不建议吃过多的李子，避免引起身体不舒服。李子属于凉性的食物，适当吃一些能够治疗腹部积水、小便不利等病症。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状，如果身体肝脏功能不全，也可以适当的吃一些李子，能够改善病情。吃了李子引起了肚子胀气，可以多喝温开水进行缓解，促进腹部的血液循环，能缓解肚子的胀气或者配合服用健胃消食片，可以帮助李子进行消化。出现肚子胀气时还可以轻轻的进行按摩，帮助肠道蠕动，同时可以帮助肚子里的胀气排出。

吃李子胀气了怎么办

李子吃多了出现胀气的情况，可以通过口服吗丁啉、健胃消食片等药物进行缓解治疗。尤其是李子是比较酸的食物，很可能会诱发胃酸过多，所以同时还可以口服抑酸的药物，比如奥美拉唑、雷尼替丁等药物。对腹部采取轻柔按摩的方式，同样利于促进肠道蠕动，需要注意的是一定要采取顺时针按摩的方式进行按摩，多喝温水也有利于缓解胀气的情况。除此以外，还可以进行适当的运动，加快肠胃蠕动，帮助尽快的消化。平时对于任何食物都要注意适度适量，而如果经常性的出现胀气、消化不良的情况，建议要到医院进行相应的检查。通常可以采用顺时针按摩的方法进行缓解，喝一些温开水也有助于缓解胀气的情况，还可以通过适当运动促进肠蠕动的方法进行改善，如果效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用健胃消食的药物进行治疗。李子属于酸性食物，通常会导致胃酸增多，容易引发胀气的现象。也可能是消化不良的原因所致。但是要合理饮食。

吃李子的好处与坏处

吃李子的好处是促进导泄、缓解大便干结、生津止渴、清肝除热、利水、胃肠蠕动、增进食欲、缓解腹胀、降压止咳等功效。适量的吃李子是有好处的，但是李子吃过量是会导致腹泻、胃痛、生痰的坏处。吃李子能够有生津止渴、利水、促进胃肠蠕动、 降压、导泻、镇咳、增进食欲、促进消化、清肝除热等效果。有些人是不适合吃李子的，如果是消化不良的患者吃李子会容易引起腹泻，脾胃虚弱的患者吃李子还会导致生痰和发虚热。吃李子能够促进消化液的分泌，起到增进食欲，促进消化的作用，并可以加快肠道蠕动，促进大便排出，有缓解便秘的作用；含有丰富的维生素C和花青素，有抗氧化作用，不仅可以美白祛斑，润滑肌肤，还可以补血，促进血液循环。但是李子性寒，不可多食，脾胃虚弱，消化不良者吃多了李子，会引起腹泻；吃多了还会生痰，加重体内湿热。

吃李子对身体有什么危害

吃李子对身体造成的伤害是会引起胃部出现疼痛，拉肚子，吃的李子比较多，还会引起胃溃疡，或者是胃部出现痛苦的情况，李子是热性食物，而且比较酸，还会对牙齿造成一定的损伤，还会引起上火损伤脾胃出现脾虚痰湿的症状。另外李子的有丰富的果酸使用过量，对胃会造成一定的刺激，导致出现慢性胃疼之类的疾病。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。特别是老年人和孩子，都是不能吃太多的，要提高警惕，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。要严格控制吃的量，不然的话很容易出现烦躁上火的情况，吃的时候一定要注意禁忌，不要和蜂蜜还有雀肉一起吃，这样的话会伤及五脏的，严重的话还会造成死亡。

吃李子会导致流产吗

李子是比较常见的水果，孕妇在孕期少量的食用，一般是不会导致流产情况发生的，不过，孕妇若是一次性吃的李子太多，有可能会导致出现腹泻等不适情况，如果情况严重的话，也可能会对胎儿有一些影响，所以建议孕妇在吃李子的时候尽量少吃。

吃李子会导致流产吗

孕期的时候可以吃一些新鲜应季的水果，但是避免一次性的大量食用单一水果，要注意饮食的多样化，多摄入一些蛋白质，维生素多的食物，让自身营养均衡，也有利于孕育，平时要注意日常休息，可以选择一些合适自己的运动，来进行锻炼。

坐月子能吃李子吗？产妇多吃李子会伤身

李子现在正在上市，鲜红的李子如果熟透了，软软的会很甜，如果硬的李子就会酸酸的。坐月子期间，妈咪身体虚弱，恢复期能吃李子吗？看到有妈咪说，如果李子酸酸的就最好别吃，对牙齿不好，92妈妈小编觉得是有些道理的，产后不光重要的子宫等身体重大部位要恢复，牙齿其实也需要好好保养。当然，李子促进消化有助于缓解便秘，如果妈咪想吃，就吃1-2个吧！

李子的营养价值

1.促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；（坐月子能吃巧克力吗?产后便秘最好别吃巧克力）
2.清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
3.降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；
4.美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

一般人群均能食用促进消化，有利于增加肠胃蠕动。

1.发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2.李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
3.多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

坐月子能吃李子吗?

看来，坐月子期间是可以吃李子的，但是不要多吃，92妈妈小编觉得最好吃一个解解馋即可，而且最好吃应季的李子。另外，便秘的妈咪可以考虑吃李子。

多食李子伤人

生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。（坐月子可以刷牙吗？月子期间刷牙的几种方法）

92妈妈小编提醒：如果产后妈咪身体虚弱，在坐月子的前两周还在很重要的恢复期，建议还是不要吃李子了。

妈咪们对“坐月子能吃李子吗?”看法

1.最好不吃，要子太酸了，吃了会对亲以后的牙齿有影响，在月子里如果吃了太酸的食物，以后牙齿会不能吃酸的。
2.最好是不要吃的 做月子的话 可以适当的吃点苹果的，因为李子的话本来是酸酸的 所以在月子期间是不能进食酸的 对子宫的恢复也不好的。
3.可以吃，吃点温性的水果，掌握量，一般一天就吃1-2个水果就可以。
4.一天可以吃一两个，不要吃多了，太酸了，而且如果是喂母乳的话吃多了对孩子也不是很好。
5.李子最好不要吃，吃点苹果香蕉之类热性水果。
6.李子性寒，尽量不要吃。如果实在想吃，也要浅尝辄止，不可过量。可以煮了来吃或者烤熟了吃。
7.月子期间李子不可以吃的，因为李子是凉性水果，而且特别酸吃了对肠胃不好。

李子可以吃，但是吃多了伤身，对要吃也不好，吃凉的李子更不好，还是放置常温下再吃。

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