喝了一杯啤酒可以开车吗？一杯啤酒开车好不好？

马上就要到夏天了，小编也是很焦虑啊，就说很多私家车主，估计更加焦虑，因为夏天难免要喝一点啤酒，那喝啤酒后还可以开车吗？啤酒也算是酒驾，小编将带你一起来看看，多少啤酒算是酒驾。

喝了两口啤酒能开车吗?

1、3度到5度的啤酒喝3瓶或6听易拉罐＝醉酒状态,  

2、此为酒后驾车 喝一次性杯子啤酒应不属于酒后驾车如果按一瓶啤酒600毫升3.4度计算，等于喝进了20毫升酒精，那就需要2小时来分解这些乙醇酒精浓度超过 20mg/100ml为酒后驾驶(基本就是喝一杯酒后的浓度)，酒精浓度超过 80mg/100ml为醉酒驾驶(基本是三两白酒的浓度)。因为个人的体质差异，对酒精的代谢、分解速度不一样，所以做好喝过酒的就不要驾车。

喝啤酒的好处

维护心脏健康：

大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。

保护血管：

高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

降低糖尿病风险：

研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

提高认知能力：

啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。

使骨骼强壮：

研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。

保持活力：

回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

喝啤酒的坏处：

1.损害肝功能

专家指出，适量的饮用啤酒可以起到促进消化的作用，同时还具有一定的美容功效，但如果你经常毫无节制的滥饮啤酒的话，其危害是非常大的。过量的饮用啤酒会损坏肝功能，同时还会加重肾脏的负担，如果心肌组织长期受到酒精的浸泡，就会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，并且还会导致出现心跳过速的情况。加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，同时还会出现心肌肥厚、心室体积扩大，甚至有的人还会形成“啤酒心”。

2.啤酒肚

我们经常看见很多人碘着个大肚子，这就是我们常说的啤酒肚。这是由于长期大量的饮用啤酒会导致的产物。啤酒中的营养非常的丰富，而且其中所含有的热量也非常的大，如果长期大量的饮用的话就会造成体内脂肪堆积，从而导致出现大腹便便，形成“啤酒肚”。其危害还不仅仅只有这些，长期过量的饮啤酒还会导致血脂、血压升高，如果出现并发症的话影响会更大。

奶妈妈可以吃冰激凌吗_喂奶夏天没忍住喝了一杯冷饮

方姑娘在网上留言，正在哺乳期，实在抵不住冰激凌的诱惑，吃了一个哈根达斯，第二天宝宝就拉肚子了，被婆婆一顿好骂，吓得不敢吭声，这哺乳期冷饮到底能不能吃呢？

姑娘啊，可以吃，但不宜多吃。哺乳期的妈妈若吃多了冷饮食物，对自身健康并没有什么影响，但如果乳妈妈抵不住诱惑吃了冰冷的食物，最好过半个小时至一个小时以后再给宝宝哺乳。哺乳期的女性是不适宜吃太多冷饮的，由于冷饮属于一种刺激的食品，也使胃肠道蠕动加速，影响人体对养分身分的吸收。同时，冷水还会稀释胃液，影响消化。因此哺乳期的女性吃太多的冷饮会影响养分的吸收。

冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。宝宝哺乳期间母乳是非常重要的。每个宝宝的体质都不一样,所以在哺乳期的妈妈要注意饮食的卫生,尽量选择清淡易消化的食物。

哺乳期吃了冷饮一般不会导致宝宝拉肚子，因为吃任何东西，都要经过口腔和胃肠道消化吸收，吃到嘴里感觉有点凉，但渐渐到了胃肠道以后就变成常温了，到了血液里再通过乳汁分泌出来，各种食物的营养大杂烩在一起已经不记得吃的是什么东东了，通常冷饮吃多了会影响血液里血糖的浓度，但早就和食物的温度没有任何关系了。

哺乳期的宝宝容易拉肚子，是和胃肠道的消化功能或受凉有关，也和乳汁里的乳糖或脂肪含量有关，和你吃冷饮无关，因此你要带宝宝去找儿科医生看看，找出拉肚子的病因，在医生的指导下用药。

哺乳期冷饮可以吃，但是不要吃的太多，否则会影响你的的胃肠功能，引起乳母胃肠不好影响消化吸收，会影响到乳汁的分泌，最终还是影响了宝宝口粮减少。

当然，吃一个冰激凌是没有问题滴！

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