很对开车的人都会有一个通病，就是视力容易疲劳，打哈欠，不仅影响司机的身体健康，也会导致安全问题。那么，开车的过程中该如何来缓解视力疲劳呢？今天小编来给大家推荐几款护眼明目的食物。
开车眼睛疲劳怎么办
一是洗目
经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。
二是养目
养目的主要方法就是饮食调养了。事实上，在生活中我们就能够发现很多的保护眼睛的健康食谱，这些食谱对于有车族呵护眼睛的健康是很有帮助的哦!当然不喜欢健康食谱的话，也可以多吃一些有益于眼睛的水果和蔬菜，也能起到保护眼睛的作用哦!
三是动目
适当运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒筋活络，改善视力功能的目的，使眼球更加灵活、敏....
疲劳驾驶是最危险的一件事情，每年我国有很多起交通事故的原因就是因为疲劳驾驶造成的，那么开车的时候犯困了怎么办？该如何解决？如何快速提神恢复精力？
开车犯困六个妙招帮你提神
1、找安全地区小睡片刻是最好办法
2、大声唱歌 哪首激情哪首来
3、跟副驾驶的乘客聊天
4、最狠的办法：扭大腿，打耳光
5、吃薄荷糖、无穷辣鸡翅等刺激性食品喝红牛、茶、咖啡等具有提神作用的饮料
6、往鼻子上抹清凉油 通过药物直接刺激大脑
为什么开车容易犯困
1、睡眠不足
由于前一天晚上晚睡，或第二天太早起，导致睡眠不足，所以精神不好，不容易集中，有时甚至会头晕头痛，这种情况下不适合开车;
2、开车超过4小时
《道路交通安全法实施条例》第六十二条：连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息....
开车是原意是指驾驶车辆的人群，但是逐渐衍生成另外一种意思，俗称网络用语。那么，网络语言开车什么意思？网络用语开车是什么意思？
网络用语开车是什么意思
字面意思是指有两年以上的驾驶技术，而且事故很少的那些人。如今网络意思是指那些很有经验的人，老谋深算，在某行业很熟练的那种人，“开车”是指“老司机”带你飞(帮助你)，“翻车”或“出车祸”是指“老司机”所说的方法不灵通。也有一首歌是这么唱的，老司机带带我。在如今贴吧论坛各种禁止之后，就衍生出了老司机开车，纯(学)洁(生)的(卡)上车。也寓意发布的内容很快就要被和谐了。
网络用语老司机是什么意思
网络上的老司机并不是真的现实生活中开车的驾驶司机，而是泛指某领域内经验丰富，行止稳健者。亦经常被用....
马上就要到夏天了，小编也是很焦虑啊，就说很多私家车主，估计更加焦虑，因为夏天难免要喝一点啤酒，那喝啤酒后还可以开车吗？啤酒也算是酒驾，小编将带你一起来看看，多少啤酒算是酒驾。
喝了两口啤酒能开车吗?
1、3度到5度的啤酒喝3瓶或6听易拉罐＝醉酒状态,
2、此为酒后驾车 喝一次性杯子啤酒应不属于酒后驾车如果按一瓶啤酒600毫升3.4度计算，等于喝进了20毫升酒精，那就需要2小时来分解这些乙醇酒精浓度超过 20mg/100ml为酒后驾驶(基本就是喝一杯酒后的浓度)，酒精浓度超过 80mg/100ml为醉酒驾驶(基本是三两白酒的浓度)。因为个人的体质差异，对酒精的代谢、分解速度不一样，所以做好喝过酒的就不要驾车。
喝啤酒的好处
维护心脏健康：
大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病....
很多长期驾驶的司机都有这种感觉，开车久了脖子会很僵硬，出现酸痛的情况，身体会出现一系列不适感。那么，为什么开车脖子会出现这种情况呢？出现这种情况后又该如何缓解呢？
开车脖子疼怎么回事
司机开车时始终注视着一个方向，容易导致颈部肌肉痉挛，原因也是肌肉、韧带长期处于一个状态。颈部肌肉痉挛可使颈椎间关节处于在一个不正常的位置，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，久而久之头部、肩部、上肢等会出现疼痛、发胀等不适。那些平时坐惯办公室、少运动的人，在开长途车时发生颈椎毛病的机会比运动好手高多了。
开车脖子疼怎么办
1、调整好自己的坐姿，并将座椅调节到一个合适的位置，使整个脊椎的四个生理弯曲能充分依附在座椅靠背上。
2、保证充足的睡眠，再开车上路。
