刮痧后可以喝酒吗？刮痧后可不可以喝酒

很多人空闲时候去刮痧，但是到了聚会的时间却又要应酬。那么，刮痧后可以喝酒吗？

刮痧后可以喝酒吗

不少人都想知道刮痧后可以喝酒吗，可以说喝酒是必须要禁止的，具体的原因有很多，不仅仅是因为酒精对伤口的感染，也在于它对血液的影响。

刮痧之后千万不要饮酒，刮痧后喝酒会造成体内水分的严重缺乏，而且酒精不利于血液的循环和新陈代谢，对身体十分不好，应该多喝水，发挥刮痧的作用，帮助排除体内的垃圾和毒素，三天之内最好不要洗澡，只有注意这些才能充分发挥刮痧保健的作用。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

刮痧后可不可以喝酒

刮痧后绝对不可以喝酒。建议最好是等到1-2天以后在饮酒比较适合，当然，最好长一点等一个星期之后再喝酒为宜。具体原因为：

1、刮痧要发挥效用需要出痧，但刮痧后皮肤表层还处于毛孔张开和淤血的状态，此时喝酒容易造成血管充血扩张，不利于痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢复缓慢，影响刮痧效用的发挥，降低刮痧的保健效果。注意，加速血液运行后，严重的或造成皮下出血。

2、刮痧后喝酒会造成体内水分的严重缺乏，酒精不利于血液的循环和新陈代谢，对身体十分不好。

3、刮痧后血瘀在体表，喝酒不利于毒素排出体外。应该多喝温水，发挥刮痧的作用，帮助排除体内的垃圾和毒素，但不要喝冰水。

4、刮痧后毛孔张开，本就易受风寒侵袭，喝酒后则会使得身体的免疫力下降，使得刮痧后更易受风寒侵袭了。

另外，刮痧后应避免一切酒类饮料、辛辣刺激、生发类食品，这些都容易引起局部毛细血管充血，不利于痧的吸收消散。

酒后24小时不要去刮痧

刚喝完酒千万不要去刮痧。因为喝酒后，人体血液循环加快，血管压力加大，此时去刮痧，可能会造成局部毛细血管破裂，引起身体疼痛，出血增多。还有，外周血管严重扩张,会导致脑部血液供应不足。

建议最好不要于酒后刮痧，一般最好喝酒24小时内都不要刮痧。

喝酒后可揪痧解酒别刮痧

喝酒后适当揪痧，可以解酒，还可治疗酒后头痛，但不能刮痧。

揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，一般选择颈部，背部等地方。自己可以给自己揪，故揪痧也是一种非常实用的自我疗法。

怎么揪痧

将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。这种揪痧使皮肤出现血痕的除痧方法，称揪痧疗法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。

刮痧后可以马上艾灸吗

一般情况下，刮痧后可以艾灸。刮痧和艾灸都是对人体有帮助的一种理疗的方法，可以起到驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛的作用。但因个体体质的差异性，刮痧后艾灸应在专业中医师的指导下进行。

建议

艾灸和刮痧两者都是调动气血、疏通经络来达到治病养生的目的，都有各自适应的体质，因此需要在专业中医师诊断后进行。一般想补身体，可以用艾灸；想泻体热，可以选择刮痧疗法。刮痧一般适合身体强壮的人。

注意事项

注意刮痧或者艾灸时候要注意保暖，不能受凉，不然寒气入体，就容易感染风寒，诱发感冒发烧。

刮痧后可以喂母乳么

刮痧后是可以喂母乳的，刮痧是一种物理疗法，是可以在哺乳期间进行的，对乳汁一般不会产生影响。

在哺乳期间刮痧也是有一定好处的，可以在一定程度上缓解疲劳，调理身体的内循环，起到保健的作用。

建议

哺乳期刮痧时要注意刮痧板的清洁，做好消毒工作，以免被刮痧板上的细菌或者是病毒感染。力度也要注意不要过重，否则容易造成皮肤表面的损伤。

哺乳期间应该多吃一些高蛋白的食物，注意营养均衡。

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