如何补充维生素d?-妈妈无忧网

如何补充维生素d?

在婴儿出生后2 周左右，采用维生素D油剂或乳化水剂，每日补充维生素D 10 μg（400 IU），可在母乳喂养前将滴剂定量滴入婴儿口中，然后再进行母乳喂养。

建议

除给孩子口服维生素D外，还可经常带孩子去户外晒晒太阳，晒太阳是孩子最好的补钙方法。

注意事项

带孩子晒太阳时，注意遮盖孩子的眼睛，避免强烈的太阳光灼伤孩子的眼睛。

宝宝如何合理补充维生素

宝宝要合理补充维生素物质，应该从饮食方面来进行补充的，可以多吃一些水果蔬菜，一般水果蔬菜是含有丰富的维生素物质，如果宝宝有特殊的情况，是不能从食物中来获取维生素物质的，那么应该遵医嘱使用药剂来全面做补充的。

建议

宝宝要合理补充维生素，首先是不能盲目做补充的，建议通过医生的指导说明来进行的，一般是最好在食物当中来补充的。

注意事项

宝宝要合理补充维生素，应该注意的是不可贪食，不可有挑食偏食习惯，要均衡饮食搭配的。

一般情况下，口腔溃疡的症状主要是由于体内维生素B缺乏和维生素C缺乏而引起的症状。出现大面积的溃烂情况需要及时的注意，不能拖延的时间过长，可以使用一些清洁口腔卫生的药物帮助治疗。

建议

建议在平时的饮食习惯上要有所变化，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，例如一些苹果、番茄、南瓜等。可以使用一些清洁药物含有凉性物质的，来帮助伤口的愈合。

注意事项

注意平时口腔的卫生，可以用漱口水来进行清洁，不要喝碳酸饮料，否则会加重溃烂。