吃完柿子能喝酸奶吗 柿子的营养价值

在网络上一直有一些传言——吃完柿子不能喝酸奶，很多人都说吃了柿子之后和酸奶会中毒，对我们的身体健康有危害！那吃完柿子能喝酸奶吗？下面我们就一起来了解一下吧！

吃完柿子能喝酸奶吗

柿子里面含有丰富的鞣酸，而牛奶中含有丰富的蛋白质，而这两种物质在一定的条件下会形成鞣酸蛋白，是一种不利于消化的沉淀物，这会导致人们出现消化不良，胀气不舒服的情况，但是并不会导致中毒。所以，吃完柿子是不建议立刻喝酸奶的，但是并不会造成中毒的。

柿子的营养价值

1、清热止咳

柿子是具有清热润燥、止咳化痰等的作用，对于咳嗽、肺热、喉咙干痛等等具有良好的效果。

2、抗菌消炎

柿子的叶子可以制成茶叶，可以用来经常饮用，这样可以促进身体的新陈代谢，具有利尿、通大便的作用，并且对于我们的血压有一定降低和稳定的作用，还具有一定消炎的作用。

3、降气止咳

柿子对于恶心、咳嗽、夜尿都具有良好的效果，有以上烦恼的朋友不妨可以适量吃一些柿子来缓解这些不适的症状。

4、防治痔疮

柿子对于胃肠有一定的调和作用，当出现便秘或者是痔疮的时候，吃一些柿子，对于这些症状有一定的缓解作用。另外，柿子还能帮助人们降身体内的酒精排出，并且能够减少酒精对于身体的伤害。

吃柿子的注意事项

吃柿子有几个地方是需要大家注意的，比如：不能空腹吃柿子，空腹吃柿子会增加胃酸的浓度，对于身体健康的营养并不好；吃柿子的时候应该适量，这是因为柿子中含有丰富的糖类，如果吃太多的柿子可能会对我们的口腔和牙齿有不利的影响，并且还有可能会影响我们的食欲，所以吃柿子的时候也应当有所注意，不能因为喜欢就没有控制哦！

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