香蕉和蜂蜜能一起吃吗 香蕉蜂蜜能减肥吗

香蕉和蜂蜜各自的营养价值都是比较高的，而且对应的保健效果还挺不错，比如说饭后吃香蕉能促进肠胃的蠕动，促进人对食物的消化吸收利用，而蜂蜜主要的功效体现在能调节内分泌、滋补身体上。那么，香蕉和蜂蜜能一起吃吗？

香蕉和蜂蜜能一起吃吗

两者显然是可以搭配在一起摄入的，两者搭配在一起摄入不但味道挺不错，而且更重要的是，养生保健效果很好。说白了，一起吃的话，能同时获得香蕉以及蜂蜜各自能赋予人体的养生保健作用。实际上，任何食物之所以不能被搭配在一起吃，主要是因为两者搭配在一起吃会导致彼此的营养素成分因此而降低，又或者导致彼此之间的一些成分发生化学反应，进一步产生一定的、对人体有害的物质，像这样的情况才不能搭配着一起吃，而香蕉和蜂蜜显然不会如此，两者搭配在一起不但没有任何的反效果，相反的，积极作用还很多。

上面就是个人关于香蕉和蜂蜜能一起吃吗这个话题给出的答案了。总的来说，香蕉和蜂蜜是可以搭配在一起吃的，不过香蕉却不能跟一些食物一起吃，比如说哈密瓜、酸牛奶、土豆、芋头等，最好不要跟香蕉一起吃。

自制美白祛雀斑面膜 香蕉和蜂蜜都是祛斑圣品

美白的皮肤是现代女性追寻的最高目标，同时因为肤色太白，也很容易产生各种斑点，所以需要同时治理，那么应该使用什么样的化妆品美白祛斑，其实可以使用各种面膜，那么自制美白祛雀斑面膜是怎么样的呢。

自制美白祛雀斑面膜

1.香蕉面膜的制作方法

我们可以购买香蕉和面膜纸，做一些香蕉面膜。香蕉用搅拌机捣烂直接做成汁水，然后放在面膜纸上，然后用在脸上，等半个小时之后清洗干净。香蕉的有效成分长时间敷脸的话，可以让脸部的皮肤变得更加滑溜溜的，而且可以提亮一个层级，对于难以清楚的斑点，也可以有效祛斑修复。

2.蜂蜜美白祛雀斑面膜

蜂蜜做成有效的去雀斑面膜也是可以的。市场上可以准备一些冬瓜籽仁及桃心仁，先晒干然后精心挑选之后，最后用石磨磨为粉末。最后加一滴胶状物混合为膏状。每一个晚上睡前可以厚厚地涂抹在斑点上，同时涂一层在整个脸部，使用一些柠檬汁可以起到美白的作用，然后用一定的面膜纸保持水分，早上起来的时候再洗干净。

所以是说，自制美白祛雀斑面膜，可以用香蕉和蜂蜜。

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